什么是皮肤屏障受损，应该怎么护理？

　　皮肤屏障受损一般是指皮肤的物理性屏障受损，皮肤干燥, 皮肤老化、色素沉着异位性皮炎、湿疹、银屑病、鱼鳞病、日光性皮炎等皮肤敏感、刺激性皮炎、激素依赖性皮炎等皮肤油腻, 皮脂溢出性疾病, 如座疮、酒糟鼻、脂溢性皮炎等症状。建议使用零酒精，无香料，无色素，无致敏防腐剂的身体护理产品。
　　大家好，我是90后护肤达人小颜。皮肤屏障受损，听着有点专业有点陌生？先问大家几个问题：你的皮肤动不动就发红发痒？一不小心就大面积爆痘烂脸？越补水越觉得皮肤干燥紧绷？涂完护肤品老是有一阵刺痛？这些很可能跟皮肤屏障受损有关系！
　　很多人都有可能有皮肤屏障受损的问题，而且皮肤屏障受损是一个不能忽视的问题。
　　除了上面几个严重点的情况，一般的皮肤屏障受损最直接的表现就是：
　　1.肌肤变得脆弱和敏感，甚至对化妆品不耐受；2.保湿功能下降，使用保湿产品无法有效补水。
　　如果你的肌肤长期敏感、干燥，那么你的肌肤屏障多多少少受损了。
　　了解皮肤屏障之前先了解下自己的皮肤。皮肤，本来就是身体对外界的一个防御体系，其中面部皮肤分为三层：表皮、真皮和皮下组织。
　　表皮是皮肤的最外层，可以不断新生，主要包括角质层、透明层、颗粒层、有棘层和基底层。真皮层在表皮层之下，而皮下组织比真皮层更深一层。
　　我们常说的皮脂膜跟皮肤的三层结构有啥关系呢？
　　其实，皮脂膜是表皮的角质层表面的一层由皮肤皮脂腺里分泌出来的保护膜，由皮脂、角质细胞产生的脂质及从汗腺里分泌出来的汗液加空气中的灰尘、细菌、病菌等等融合而形成。皮脂膜是皮肤表面的免疫层，抗感染作用。同时，皮脂膜是皮肤屏障的重要角色之一。
　　那么除了皮脂膜，＂皮肤屏障＂还包括哪些结构呢？其实，皮肤屏障就是皮脂膜、角质层细胞和细胞间脂质组成的砖墙结构。
　　皮肤屏障十分重要，因为皮肤屏障不仅能为我们的肌肤抵挡外部刺激，还能hold住皮肤里的水分、减少皮肤水分的蒸发，保持皮肤的水润度。
　　护肤，护的其实就是皮肤屏障，因为皮肤屏障被破坏的后果十分严重：皮肤敏感、干燥、刺痛、出油及痘痘等。还是那句话，这些大部分都与皮肤屏障受损脱不了干系！
　　小颜，护肤龄10年 90后时尚达人，希望我的回答可以帮到大家~
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　　谢邀，什么是皮肤屏障受损？
　　这里我不得不说，皮肤屏障对于我们的皮肤来说是非常重要的保护膜，我们的皮肤天生有一道完整的肌肤屏障，包裹皮肤膜、角质层、脂质，它们共同形成了一道天然保护屏障。
　　这层屏障对皮肤健康非常重要，他可以防止皮肤水分不丢失，起到保湿的作用，还可以防止皮肤表面的细菌、真菌和病毒等进入人体而引发炎症。
　　皮肤屏障受损的后果是引起皮肤耐受力差、缺水脱皮、闭口痘痘、发红刺痛过敏、这种皮炎等皮肤问题就慢慢的引发了。
　　皮肤的最外层就是角质层也是表皮层，是整个肌肤的保护膜，一旦这层肌肤受到损坏，各种肌肤问题就会随之而来。
　　怎样算皮肤屏障受损呢，我用图来说可能比较容易懂。
　　这个是看上去红血丝明显，角质层很薄，很容易就长痘痘的就是皮肤屏障受损了，脸颊容易泛红。
　　这种属于密集型丘疹，主要是因为过度清洁，经常祛角质层，长期使用药膏导致的皮肤屏障受损。
　　像这个是属于健康的皮肤，就是一般的粉刺，并不是皮肤屏障受损，正常的肌肤是像这种正常的厚度，纹理清晰
　　只要对比图片我们就很容易看出来了，健康和皮肤屏障受损的皮肤区别啦。
　　既然说到了怎么样算皮肤屏障受损，那么我们一起看看皮肤屏障受损是怎么形成的呢？
　　遗传、药物使用不当，一些皮肤病都可以导致皮肤屏障功能比较脆弱。
　　寒冷、干燥的环境、日晒紫外线都会损伤皮肤屏障，导致受损
　　反复摩擦祛角质层、过度清洁、过度祛角质等不良的护肤习惯，含有化学表面活性剂的洗面奶会溶解了正常的皮脂膜，破坏了健康的角质层，所以皮肤屏障就受到损伤啦
　　现在很多人碰到皮肤问题，最先想到的就是是不是皮肤屏障受损了？但是又说不明白什么是皮肤屏障受损，今天就来回答下这个问题。什么是皮肤屏障
　　皮肤是身体对外界的一个防御体系，它由表皮、真皮 和皮下组织 构成。表皮与外界接触最多，也是与护肤品关系最密切的部位。
　　而表皮又由角质层，颗粒层，有棘层和基底层 构成，通常，皮肤中最重要的防御力集中在角质层，角质层的上面还覆盖一层薄薄的皮脂膜，皮肤是否健康关键就在于角质层和皮脂膜这两个东西。
　　角质层是由【角质细胞】、【细胞间脂质】 、皮脂腺分泌并且从毛孔中流出来的【皮脂】 构成。健康的角质层是一种＂砖墙＂结构，＂砖块＂是角质细胞，而砖块之间的＂水泥灰浆＂是细胞间脂质。
　　从图片中可以看到正常肌肤 的角质层的纹路是比较平整的，可以在变化不定的外界环境中保持皮肤水分，防止体内水分蒸发，抵御外界异物侵入。
　　而不健康 的肌肤整个角质层是紊乱的，甚至健康的角质细胞也在不断脱落，皮脂塞满整个毛孔，肌肤水分流失很快，外界刺激物能轻易地穿透角质层，引发皮肤发红，瘙痒、接触护肤品刺痛。
　　造成皮肤屏障受损的原因有很多，比如过度清洁、经常去角质、每天敷面膜、过度刷酸、热衷于高浓度产品，频繁的用喷雾补水...... 皮肤屏障受损可能会出现的皮肤问题
　　很多人会出现外油内干，明明使用了高保湿的产品，但是脸还是很干，还有些干皮却长一脸闭口，大家都以为是自己缺水或者是过敏，其实都不是，这多半是屏障受损的表现，要判断是否屏障受损，可以根据以下症状对照一下。
　　皮肤干燥，护肤品不易吸收，且容易搓泥
　　皮肤敏感、红血丝、容易长粉刺
　　皮肤抵抗力降低，平时能用的护肤品，出现＂用不得＂，用了后刺激感强。各种微弱刺激，也能让皮肤更容易长粉刺，并且容易引起脸红，血管扩张。
　　外油内干，肤质改变，偏混油痘肌，毛孔粗大
　　在屏障健康时，出油往往能及时的被皮脂膜＂传递＂走，但皮脂膜缺失后，皮肤锁水能力降低，皮脂腺分泌反而增多，过多的油脂堆积，形成微粉刺，让你的毛孔越撑越大。
　　皮肤长期处于发炎状态，相比同龄人皮肤更显老态
　　皮肤常常反复出现问题 怎么修复受损的屏障
　　了解了皮肤的防御机制，不难发现，要修复屏障，就是要让让角质层中的【角化细胞】、【细胞间脂质】和【皮脂】恢复正常。总的来说可以通过以下三种方式。
　　补水和保湿是前提，注意日常的基础护肤，重点说一下补充细胞间脂质 。因为角质层的构成中，较难恢复的就是【细胞间脂质】，所以要恢复屏障，最重要的是恢复【细胞间脂质】的结构。
　　最常见的方式是补充【细胞间脂质】的重要组成部分——神经酰胺 ，还有一些含有能够很快在皮肤内部被一系列皮肤的生物化学反应转化成为【细胞间脂质】的成分——角鲨烷 ，有的还带有一些多不饱和脂肪酸 ，这些都能够迅速让皮肤恢复【细胞间脂质】的能力。
　　PS：通常这类产品都具有很好的保湿能力，也可以代替保湿产品。
　　常见的修复类产品有Elizabeth Arden伊丽莎白雅顿 金胶精华 （主打成分有神经酰胺和角鲨烷，还有少量的视黄醇）、珂润面霜（ 独有的神经酰胺成分：鲸蜡基-PG羟乙基棕榈酰胺+角鲨烷的组合，它的很多产品线都有神经酰胺的添加，作为修复是不错的选择）， 角鲨烷的代表——HABA鲨烷精纯美容油， 还有CeraVeR 面部夜间补水保湿乳液 （pm乳）。
　　最后，修复皮肤屏障不能单靠某个产品解决肌肤问题，平时还要注意清洁（尽量选择温和的氨基酸洁面）、防晒（特别敏感选择物理遮挡），加上良好的作息和适量运动，多管齐下才是最佳选择。
　　皮肤屏障功能受损的定义很广泛，所以在回答这个问题之前，我们要先知道，怎样判断自己的皮肤屏障是否受损了。
　　事实上，皮肤并没有我们想象的那么顽强，皮肤屏障功能的损害，很多时候都是我们自己造成的，过度护肤，不合适自己肤质的美容项目治疗等。都是造成屏障受损的重要原因。
　　尤其对那些皮肤敏感类型的人来说，过度洁肤、频繁使用面膜、过度的美容性护理和治疗都会加大皮肤屏障受损度。而皮肤屏障受损以后，最直接的结果就是：皮肤脆弱敏感，对化妆品变得不耐受；保湿功能下降；皮肤异常干燥，似乎一切保湿产品对你来说都无法有效补水。久而久之，脸颊红血丝明显、毛孔粗大、肤色不均等。部分严重者甚至会导致皮肤起疹、瘙痒。那么，都有哪些人更容易诱发屏障受损呢？
　　你大概没有想到。皮肤容易屏障受损和敏感的是——法国人，因为她们的化妆品业非常发达，因此过度护理和清洁的可能性就会增加。而在亚洲，日本的化妆品业很发达，但是日本女性的皮肤敏感度高于其它亚洲国家，在中国，广东深圳一带的皮肤敏感度则要高于国内其它地区，因为我国的生活美容基本都是从香港影响广州，然后蔓延至全国的。
　　我们知道，自从有了护肤品和化妆品，人类的生活方式的确有很大的进步，对于美的期望值也越来越高。但是要注意，和所有事情一样，物极必反，过度的护理、清洁、使用，久而久之必将产生很多皮肤问题，皮肤屏障功能受损就是最常见的问题。
　　那我们该怎样判断自己的皮肤是否屏障受损了呢？
　　1. 洗脸后皮肤感到紧绷、干燥，甚至脱屑；
　　2. 皮肤变得敏感，过去正常使用的护肤品，变得不耐受了，涂在脸上有刺痛感；
　　3. 脸容易发热发红：在温度较高的地方、平时睡觉、冬天从室外到温暖的室内等。
　　4. 皮肤失去锁水力，怎么补水都无法吸收。
　　5. 在皮肤科看门诊，不同的专家给出不同的诊断：面部皮炎、脂溢性皮炎、玫瑰痤疮、酒渣鼻、面部再发性皮炎、面部湿疹…等等；
　　6. 自以为的，或别人告诉你的所谓皮肤变薄、角质层变薄等等；
　　如果上述特点刚好符合你目前的皮肤状况，那么你要注意了，你真的有可能是皮肤屏障功能受到不同程度的损伤了。 那皮肤屏障功能受损了，我们要怎么办呢？
　　1. 基础修复
　　说是基础修复，其实就是基础护肤。这部分最值得一提的就是清洁与保湿了。毕竟我们的皮肤屏障已经损伤了，那些过于厚重的粉底液、散粉什么的，还是暂时停用比较好，想美美的，还是先把皮肤调整到健康状态再说吧~
　　① 清洁
　　一旦我们的皮肤变得敏感脆弱，清水洗脸可能是最安全可靠的，任何洁面乳或洁面神器都有可能会加重皮肤的问题。至于＂化妆品残留会对皮肤产生刺激＂这样的话，没必要太信。
　　退一步来讲，即便有些残留、这些残留物可能所产生的问题，相比彻底清洁来说，后者对皮肤的损伤可能更实实在在，而且更严重。
　　因为皮肤是有新陈代谢功能的，它会从最底层慢慢向上长，一般28天后就会脱落掉，虽然我们肉眼看不到，也感觉不到，但皮肤每天的确有一层细胞脱落下来。而那些附着在表皮层的＂残留物＂，即便不清洗，也会随着细胞的脱落而被推出来。
　　② 保湿
　　对于屏障功能受损的皮肤来说，保湿霜的使用非常重要。我们的皮肤具有很强的自我修复能力，只要你停止对它的损伤，往往它能自我修复。
　　就像身上不小心划了小伤口，医生会适当清洁伤口后，缝合上，告诉我们＂七天后拆线＂，到时候，伤口基本就愈合了。而我们皮肤屏障功能受损后也是这样的，只要用保湿霜妥妥保护好，也就是基础护肤做的好，它也会自己复原的。但不同的是，这个过程会比较漫长，半年、1年、2年，甚至更长，这主要取决于个人皮肤状况和屏障功能受损的程度。
　　2. 抗炎治疗
　　虽然我们主要的任务是修复屏障，但有些时候缓解皮肤的炎症可能更急迫一些。一是因为炎症一般会伴随着强烈不适感，二是因为皮肤的炎症有可能影响屏障的修复，也可能进一步加重屏障功能的损伤，所以抗炎治疗就显得非常重要。
　　我们可以使用一些含功效成分的护肤品，比如添加了洋甘菊、马齿苋、青瓜提取物、或者薄荷和其他植物萃取成分的护肤品，这类活性成分较强，具有一定的舒缓、舒敏作用。
　　3. 物理治疗
　　事实上皮肤屏障功能受损很复杂，有问题还是要去看医生，尽管很麻烦，但是这才是比较靠谱的办法。皮肤屏障功能的损伤不是一天能造成的，当然也就不是一天能完成。物理治疗最常见的就是光电治疗，通过温和的光电刺激，调节皮肤炎症和免疫功能，加速皮肤屏障功能的修复，常用的技术有：LED光（主要有红光、黄光）、低能量OPT光子、1064nm激光以及射频。
　　最后，想要提醒大家一句：修复屏障功能是一项艰巨的任务，需要足够的耐心，这期间往往会时重时轻，反反复复，加上受到季节和个人情绪的影响，甚至在修复过程中还会发生诸如＂爆痘＂等加重的情况，不过只要我们修复方向和方法是正确的，皮肤早晚会好的~
　　首先我们要知道什么是皮肤屏障。
　　很多人只要有泛红过敏脸部刺痛，都会自以为是皮肤屏障受损，其实并不然。其实现在化妆品宣传及美容宣教的皮肤屏障，一般指的是皮肤的表层——角质层和皮脂膜共同组成的天然屏障。角质层是由12~16层角质细胞相互重叠，各层角质细胞间夹以脂质（如图所示的细胞间脂质）和黏多糖，天然保湿因子而形成的【砖墙结构】。细胞间脂质主要是由50%左右的神经酰胺，25%左右的胆固醇，20%左右的脂肪酸组成。
　　而皮脂膜（我们所摸到的那层油油的东西）是由皮脂腺分泌物（皮脂）+角质细胞崩解的脂质+汗水乳化而成的润泽脂质，其中皮脂最多，汗液其次，脂质最少。皮脂的成分为甘油三酯(57.5%)、蜡酯(26.0%)、角鲨烯(12.0%)、胆固醇酯(3.0%)及胆固醇(1.5%)等。汗液大部分为水，固体成分中有无机物和有机物，无机物以氯化钠居多，还有钙、镁、磷、铁等微量元素，有机物以尿素和乳酸居多，还有少量氨基酸。
　　网络上盛传的皮肤屏障受损，说得更严谨一点应该两种情况：【皮脂膜受损】和【角质层受损】。两者的解决方案也完全不一样。
　　皮脂膜的作用首先是作为屏障，防止过多的水分蒸发的同时防止外来物质进入皮肤，其次它具有滋润皮肤的作用；同时皮脂膜中的一些游离脂肪酸能够抑制某些致病微生物的生长，对皮肤有净化作用，而且皮脂膜有中和酸碱损害的作用。皮脂膜的pH值在4.0~6.0之间，呈弱酸性，对外来的碱性物质侵害有一定的缓冲作用如皂基洁面。
　　一般来说，我们是通过测定经皮失水丢失值（TEWL）来判断皮肤屏障是否受损。健康皮肤的角质层含水量普遍在15%~30%之间，当角质层储水降低到10%以下，我们认为皮肤屏障受损。
　　这个问题问的非常好。现在肌肤屏障对皮肤非常的重要。我们先来看看什么是肌肤的屏障功能，在讲这个之前先简单说一下皮肤的结构，首先皮肤的结构是包含三个方面的，第一我们的皮肤包含表皮，真皮和皮下组织，我们表皮层有分5大层次，我们的表皮包含角质层，透明层，颗粒层，棘层，和基底层。
　　这是皮肤的结构，了解皮肤的结构我们知道什么是皮肤的屏障？
　　肌肤屏障在哪里，什么作用呢？
　　所谓的肌肤屏障指的是位于我们肌肤最外层的角质层，是我们身体的防御膜加保护膜，是身体面对在外刺激是最先接触的部位。同时也是维持肌肤水分的保护膜。肌肤屏障通俗的说就是我们死去的死皮我们洗澡时用力搓下来的死皮就是珍贵的肌肤屏障。
　　什么是肌肤屏障受损了
　　分享一组肌肤屏障的测试，如果你达标了就说明肌肤屏障受损了。
　　这是肌肤屏障的测试，我自己本人是有点轻微的屏障受损的。比如上图说的角质层薄，皮肤干，补水后干的也很快，等这症状都是属于肌肤屏障受损的情况，更明显的有异位性皮炎，毛囊角化引起的痘痘，包括脸上的痤疮，这些症状也是出现屏障受损的。其实也包括用的在洗脸的时候，皮肤在接触洗涤用品的时候，清洁力度很强的都会导致皮肤屏障出现受损。 该怎么保养呢
　　现在选择的护肤品决定你未来十年后的皮肤状态
　　第一是洁面:清洁力度越强的洁面产品，越会伤害肌肤屏障，尤其是碱性非常强的护肤品。洁面产品为了清洁干净会在里面添加表面活化剂，为了达到清洁力度比较好，很多会添加碱性的表面活性剂，虽然带走了面部的油脂，同时也是带走皮肤的脂质，在洁面乳可以选择氨基酸洗面奶，温和，洗脸后要做后期的护理。
　　这两张图第一个是卸妆的产品的选择，可以根据自己平时化妆的情况选择适合自己的产品，第二张图是洁面的分类，是根据自己面部情况来选择。
　　2:不要频繁的去角质，我们皮肤角质的代谢周期是28天生长周期，一般油性皮肤一周一次或者半个月一次就可以了，干性肌肤可以半个一次，一个月一次都可以。
　　3:最好防晒，请不要忽视紫外线的，紫外线杀伤力非常的强，所以保护好皮肤防晒必不可少。坚持常年的防晒
　　4:补水和修复，我们肌肤屏障受损，皮肤锁水的能力也会下降的，定期的补水和坚持做好皮肤保湿工作也是必不可少。
　　如果你已经屏障受损在选择护肤品上要注意了，肌肤屏障是可以通过保养调理而得到改善的。
　　谢谢邀请，分享到这里，希望对你有帮助，如果想要了解更多可以关注私信或者评论下留言都可以吗。
　　1、皮肤表皮变薄，皮脂分泌少2、微血管红血丝明显3、角质层保水、锁水的能力变低4、肌肤表面的皮脂膜形成不完全或形成障碍 5、接触化妆品之后，容易皮肤过敏，皮肤缺少光泽，脸颊容易充血红肿。6、皮肤损伤了使用二类械字号喜修妍透明质酸敷料，药企生产，无菌安全。抑制细菌保护创面，从内而外修复损伤肌肤，重建皮肤屏障，深层补水保湿，是皮肤损伤、敏感肌的克星。喜修妍透明质酸敷料也用于医美激光光子术后和晒伤的修复。在专业皮肤机构、整形医院或工作室中被推荐使用。
　　皮肤是人体最大的器官，覆盖整个全身，它能保护各种组织和器官免受多种侵害，同时也可以防止机体内的各种营养物质、水分等流失，对人体有重要作用。
　　然而，环境变化、空气污染、饮食习惯、护肤品等多种因素，都有可能对我们的肌肤造成伤害，造成皮肤屏障受损。什么是＂皮肤屏障＂呢？
　　皮肤屏障包括物理屏障、色素屏障、神经屏障、免疫屏障。皮肤屏障主要指物理性屏障，我们平时说的皮肤屏障都是指物理屏障。物理性屏障由皮脂膜、角质层角蛋白、脂质、＂三明治＂结构、砖墙结构、真皮粘多糖类、粘多糖类等共同构成,抵御外界有害、刺激物、日光进入,同时具有保湿及调节抗炎作用。皮肤物理屏障受损将引起皮肤干燥,皮肤老化、色素沉着异位性皮炎、湿疹、日光性皮炎、刺激性皮炎、激素依赖性皮炎等皮肤油腻,皮脂溢出性疾病,如座疮、酒糟鼻、脂溢性皮炎等皮肤问题。
　　生活中，已经有很多朋友面临皮肤屏障受损，甚至开始出现明显的症状，这部分屏障受损人群主要的下列几种典型症状：
　　1.外油内干，皮肤敏感毛孔粗大易出油，皮肤无法锁住大量水分；
　　2.护肤品不易吸收，并容易搓泥；
　　3.受损的皮脂膜无法保护角质层，导致角质层因为外界刺激变薄，成为敏感肌肤；
　　4.皮肤衰老加速，面部出现红血丝痤疮、大面积闭口、脂溢性皮炎等看上去角质层偏薄，易敏感很容易长痘痘；皮肤长期处于发炎状态，相比同龄人皮肤更显肌肤老态。
　　目前正处于换季时节，肌肤问题会较平日更多且更易出现，而造成皮肤屏障受损的真正原因究竟是什么呢？
　　其实，导致皮肤屏障受损的原因有很多，有的人可能是由于遗传、药物使用不当或者极端恶劣的气候环境导致，例如藏族同胞的高原红，就是由于长期紫外线暴晒后造成的角质偏薄，皮肤屏障功能受损；但大部分人群是由于平日里护理不当而人为造成的屏障受损，例如长期使用含有激素、铅汞和大量香精和防腐剂的化妆品及清洁不当造成的肌肤问题。
　　部分皮肤屏障受损较轻的人群，可通过调整生活习惯和加强日常护肤，依靠肌肤自身的修复能力得到改善，而当皮肤屏障正在面临受损的时刻，应该通过怎样的护理方式进行修复呢？如何有效修复皮肤屏障？
　　对于屏障受损来说是一个需要不断坚持的长路，也要找到适合自己肌肤的护肤产品才能更有效的改善。下面给大家分享几个修复方式：
　　第一步：洗面及卸妆
　　切记要选择温和的卸妆产品以及洗面奶，不可使用强力深层清洁产品，否则容易加重受损情况，同时，水温也要控制在温热状态，肌肤不能突然性的忽冷忽热，肌肤耐受力本就偏弱，更经不起这样的折腾。
　　第二步：保湿修复产品
　　受损肌肤一定不可缺水，也需要选择温和性补水产品，一旦缺水皮肤自身会产生出更多的油来保护皮肤，但这样对于屏障受损人群来说无疑是雪上加霜，可使用吸水保湿性能较好的产品，让细胞进行自我修复；给受损的角质层细胞补充天然保湿因子，或使用神经酰胺类等成分补充细胞间质，为细胞提供良好的必要条件和修复环境。
　　第三步：日常防晒
　　很多人都有个误区，认为防晒不重要，或是室内与冬季无需防晒。
　　实际上紫外线对于所有皮肤问题来说都是帮凶，一年四季不管是在室内还是室外一定要涂防晒，不是怕单纯的晒黑，而是晒伤，皮肤暴露在阳光下不防晒首先是晒红，后再是晒伤，会引起干燥、红肿、发痒、暴晒严重的甚至会脱掉一层皮！
　　对于受损和敏感肌来说皮肤本就不耐受，角质层薄，肌肤抵抗能力下降，所以一定要格外注重防晒，选择温和物理性的防晒产品比如防晒伞、太阳眼镜、遮阳帽等。
　　屏障受损和敏感肌护理是需要坚持长期慢慢地修复，才会有比较明显的改善。所有护肤品都需要一段皮肤自然修复周期才可能看见效果，同时，保证作息规律也是十分重要的。
　　对于敏感肌，建议在过敏期间暂停使用任何护肤品，让皮肤自己修复。但如果皮肤状况特别严重，使用任何产品都没有效果，请尽快到医院进行详细的检查，听从医嘱进行治疗。
　　我总结了几点护肤屏障受损时需要注意的事情，大家一起探讨，一起把皮肤养好：
　　1、避免过度清洁，使用氨基酸洁面，早上清水洗脸，睡一晚上觉而已，你的脸没那么脏。
　　做好基础保湿，学会看护肤品成分，屏障受损时不要使用高浓度功效型护肤品，以及高刺激性的护肤品例如一些致敏的防腐剂、香精，而神经酰胺是很好的修复屏障的成分。
　　皮肤屏障受损期间尽量不要化妆了，如必须得化，那么选择温和的卸妆产品。
　　做好防晒。
　　不要过度去角质！