男生有哪些提高颜值的小习惯？

　　1、每天坚持护肤，清洁防晒保湿不可缺
　　2、每周坚持打卡一本书（哪怕是小说）
　　3、每周坚持三次一小时左右的运动
　　4、养成十二点之前入睡的好习惯
　　5、规律饮食，从戒掉啤酒奶茶炸鸡开始
　　6、找到自己适合的发型
　　7、勤换被套勤洗衣物
　　8、戒掉烟酒槟椰
　　9、穿着不用刻意，但是请干干净净
　　10、控制欲望（戒撸）
　　11、可以玩游戏，但是自律控制时间闹钟
　　12、人越长大，越要控制自己的情绪
　　13、注意养生，适当吃一些保健品
　　14、不要再耍帅露脚踝
　　15、每天一分钟平板支撑
　　16、定期修眉刮胡子
　　17、喝饮料不如喝水，喝冷水不如喝热水
　　18、每周给父母一个电话
　　19、学会理财规划
　　20、每天一分钟转眼珠子，眼睛更有神
　　21、定期旅行多看世界
　　22、找到自己的兴趣然后就是坚持
　　23、有机会多掌握一门外语是好事
　　24、帅有干万种，但是男生的责任心最靠谱
　　一个人的帅不只是局限在颜值上哦，言行举止
　　和习惯也可以透露出气质和内涵。
　　成为一个优秀的人不是一件容易的事，最难的
　　是坚持和自律，学会穿搭、精致护肤、爱上运动，
　　学会自律
　　人人都可以变成优秀的气质型男，每个男生都
　　是潜力股哦！
　　颜值这个东西除了天生的重要性，后天同样很重要！
　　男生的颜值，除非特别吃藕。无非是几种阻碍：油腻，邋遢，肥胖等，而偏偏这几样都是后天可以改变的，那么你大可以尝试改变。分享一些提升颜值的小习惯。
　　1。选一款适合自己的发型，发型真的很重要！每次剪完头发都觉得自己变丑了，原因是自己也不清楚自己适合什么样的发型，你可以找一位资深的发型师好好沟通，用高点的价钱设计一款适合自己的发型，相信我，专业的发型师还是很有眼光的，你也可以得到很多经验，以后你可以和任何一个理发师沟通自己的发型问题。
　　2。注重形象，尤其脸部。脸上无痘，干净的一张脸是最重要的，可以不白，但，一定不要有很多痘痘和痘印，痘坑，至于祛痘方面每个人都有自己的方法和适合自己的祛痘产品，自己解决就可。鼻毛外露真的是很令人反感的，给人很邋遢的感觉，自己可以照镜子做个对比，如果你也有这样的情况，请赶紧剪掉，你也可以选择购买专业的鼻毛修剪器来清理。
　　3。爱运动，保持身材。身材匀称，微胖微瘦都没问题，太胖或者太瘦自然影响整体形象，你能想象彭于晏挺着大肚子会是什么样子吗？再帅气的脸也会跟着变化的，既然想要颜值那就得对自己有要求。
　　4。会穿搭。自然是很重要的，如果你想要让自己提高整体颜值一定要学习一些时尚的穿搭，哪怕只是偶尔看一些时尚杂志你也会有不一样的审美，对你的颜值有一定的提升。
　　当然，这只是一部分，甚至是一小部分，但是如果你都能做到，至少你的颜值会提升很多，最重要的还是自信，自信才能自恋，才会愿意去改变自己的颜值。
　　1、穿衣服有气质、有品位。
　　2、每天清清爽爽再出门。
　　3、一条有品质的皮带。
　　4、头发总是保持最新鲜的状态。
　　5、没有胡茬。
　　6、鞋子总是刷得很干净。
　　7、西裤、西装一丝不苟。
　　8、脸部也要护肤，很干净。
　　9、待人接物很有礼貌。
　　10、每天做一下运动，保持体态。
　　11、不偷懒，做勤劳的人。
　　12、屋子里也收拾得很干净。
　　13、选择适合自己的发型。
　　14、保持健康的作息，不熬夜。
　　15、多读书，腹有诗书气自华。
　　16、不要在人前做一些小动作。
　　17、多喝水。
　　18、抬头挺胸走路。
　　19、坐姿端正。
　　20、有气场、有自信。
　　21、眉毛要干净利落。
　　22、修剪杂毛。
　　23、每月理发，每天洗头。
　　24、勤剪指甲。
　　25、学习穿搭指南。
　　26、保持衣服穿在身上都是平整的，不要皱皱巴巴的。
　　27、勤洗澡。
　　28、心情愉悦，保持微笑。
　　29、每天伸脖子抬头5分钟，双下巴就会慢慢消失。
　　30、戒烟，除了有害身体，牙齿会变黄、口腔很难闻。
　　32、戒酒，尤其啤酒会有啤酒肚。
　　33、垃圾食品少吃。
　　34、坚持认真涂防晒霜。
　　35、出门不要穿拖鞋。
　　36、注意不要口呼吸，尤其是睡觉的时候。
　　37、培养一个兴趣爱好。
　　38、皮肤不要油光满面，不要长痘。
　　39、爱运动，更有活力。
　　40、有一个好的心态。
　　1个妙招，短时间内迅速提高颜值！！！
　　修眉！修眉！修眉！重要的事情要说三遍！
　　可能很多男生觉得修眉是女生的事情，好吧，我们来看一组对比图
　　王宝强的变帅之路值得普通男士借鉴
　　男士修眉形不宜过细
　　市面上已经有很多针对男士的美容护肤产品，答主认为男士美容的第一步就是修眉，与女士的化妆不同，这一步是男士妆容最重要的部分。一个有型的眉毛，能大大增加男士的精致感。
　　那么第一步，答主就简单介绍一下修眉工具，教大家修眉工具的用法。
　　1、眉卡
　　新手可以使用眉卡，直接使用眉粉或眉笔填充即可，优点是不需要学习脸型和眉形的关系，就可以找到相对适合自己的眉形，手残党的福音。缺点是略显死板，对于老手来说，不如自己手绘的眉形自然。
　　2、修眉刀
　　用于剔除多余的眉毛，使用的时候要顺着眉毛方向，防止刮伤皮肤。
　　3、眉梳
　　梳理眉毛，刷去剃掉的眉毛。
　　4、剪刀、镊子
　　眉形外的太过杂乱眉毛可以使用镊子拔出，多次拔除可以有效抑制眉毛的生长。剪刀可以剪去过长的眉毛。
　　5、眉笔、眉粉
　　新手建议使用眉粉更自然哦
　　那么问题来了，怎么画出有型的眉毛呢？
　　1做好定点
　　眉头位置与眼角垂直，眉峰位于眼球外侧的垂直切线上，眉尾高于眉头，延伸出去超出外眼角一些。
　　2剔除多余眉毛
　　根据定点，去掉多余的眉毛。记得少量多次，下手要轻，以免刮伤皮肤。
　　3添补眉色
　　眉毛有缺失的可以先用眉笔画出细细的眉毛，再用眉粉填充，这样会更自然。
　　4梳理修整
　　用眉梳梳理眉形，剪去过长的眉毛。
　　是不是很简单呢？
　　对了这里有个小秘籍要告诉你，不会修眉的新手可以去路边10元一次的美甲店找美甲小妹修一下，每次眉毛长出一些，就可以自己使用修眉工具按照原来的轮廓进行修剪啦，超级实用哦
　　今天就到这里啦，有更多时尚问题记得邀请我哦
　　重要的事情说三遍：
　　1。健身、还是健身、再次还是健身，哈哈哈。好身材好面貌
　　2。还有的是佛要金装，人要衣装。会搭配也是可以加分的哟
　　3。修理发型和眼眉。有造型才有帅气
　　4。有充足的睡眠精神满满的人气十足
　　5。睡眠，睡眠也是很重要的睡眠是最好的面膜
　　来源；公众号房源知识圈
　　这个问题，答案肯定是有的哇！毕竟这个世界上天生丽质的还是极少数，大部分人要靠自己的后天弥补，好在确实是有这么一些方法的，简单来说就是：多喝水，勤护肤，不熬夜。
　　第一：多喝水
　　荣登直男语录第一名的多喝水虽然听起来冷漠又弱智，但它确实是非常重要的一项人生法则，让妹子多喝热水的同时，男同胞们也不要忘了自己哦！
　　水是人的生命之源，人体内有70都是水，因此每天都要保证一定量的水分摄入来维持身体的正常运行。这里要提一下，我说的多喝水就是指单纯的白开水，而不是什么排毒养颜茶、冬瓜瘦身茶。。。（因为这类广告见多了觉得有必要提醒一下）
　　当然，凡事都要掌握度，人每天需要摄入的水最少一千毫升（一日三餐中也会摄入到10001200毫升的水，可根据个人情况做增减），但如果摄入过多会增加肾脏器官的负担，反而对身体会有不好的影响。另外睡前最好也不要喝水，会导致面部和眼周的浮肿，白天按时喝水就够啦！
　　第二：勤护肤
　　这条要着重讲一下，毕竟它是三条法则中唯一需要花钱并且会因为选护肤品时踩雷而导致颜值骤降的一条。下面含泪分享出本人经过无数踩雷最终总结出来的产品清单，配合护肤要点食用更佳！
　　护肤的第一步是清洁，当然不是指用肥皂用力在脸上摩擦直到搓出污渍才算清洁，而是选对合适的洁面乳，用具有清洁力又不刺激的洁面，搓出丰富的泡沫，用软绵的泡沫在脸上打圈
　　但不能总是用控油的洁面，如果你是缺水型皮肤的话，越控油皮肤越油，最好用氨基酸类型的洁面。目前我用过比较好用的珂润，芙丽芳丝，ElataMD都挺好用，洗完脸上不拔干，也不会让脸越来越油。
　　保湿也是必不可少的一个重要环节，是护肤的重中之重。但这个环节我主要靠的是导入仪而不是护肤水乳。导入仪我现在用的是Orey小飞鱼。
　　我是运动型直男，日常露天打球对皮肤的摧残是显而易见的，在接触Orey小飞鱼导入仪以前，我用其他洗面奶洗完以后脸上总觉得很干，有时甚至会起干皮，再抹几层霜也不见效，反而闷出痘痘而用了小飞鱼之后才之后其实是皮肤自身吸收能力不好，平时涂的护肤品都只浮在表面，很难吸收到皮肤里面去。
　　用了导入仪之后皮肤很快就修复了缺水干燥的情况，再补水的同时还可以疏通毛孔，改善脸上的闭口，脸平时因为油腻闷出来的痘痘都改善了不少，这算是意外收获吧哈哈哈！！
　　第三：不熬夜
　　不熬夜这三个字，已经说腻了，但没有多少年轻人听得进去，甚至连我自己也经常三天打鱼两天晒网，惭愧啊！
　　熬夜可以带来一时的快感，却能对颜值造成不可逆的摧残！我曾坚持很长一段时间在十一点前入睡，当时不觉得是早睡带来的福利，直到后来天天放飞自我，脸上开始爆痘，皮肤变得粗糙，颜值呈直线式下降，着实把我吓了一跳！
　　最最后来一个简短的总结，男生提高颜值的三大绝技：多喝水（白开水）、勤护肤（水乳导入仪）、不熬夜（坚持住）。好习惯要坚持下去，共勉。
　　其实现在很多人都有运动的习惯，经常运动对我们的身体也有一定的好处，经常运动可能也会改变我们的外貌，就如同是小编的同学一样。瘦下来之后也活脱脱变成了一个大帅哥。其实他从小就特别的胖，没想到现在竟然瘦下来了，真的是让人刮目相看。瘦脸如果长期运动的话，对我们外贸最明显的一个变化应该就是变瘦了，就和小编的同学一样，原来他是一张大圆脸，看起来肯定就不是特别的好看。但是在瘦下来之后，他的脸型也发生了很大的变化，竟然变成了一个瓜子脸。原来过去是因为他的脸上肥肉比较多，所以被撑圆了，经过每天都锻炼之后，身上的脂肪变少了，脸上的脂肪也少了很多，所以就变成了一个帅哥。改善内分泌其实见到她这样之后，很多人都有不同的疑问，有些问题在过去，感觉你的皮肤不是特别的好，而且看起来还是黑黑的，怎么现在变白了，皮肤也变好了呢？其实经常运动的话也是能调节内分泌的，尤其是对于肥胖的人来说，它的排毒能力比较差，所以脸上的痘痘比较多，同时油脂也比较多。如果坚持运动的话，能够促进血液的流动，这样帮助皮肤排毒。所以皮肤也就会变得越来越好了，而且还会让你变白不少。好好睡觉他说到在过去自己比较胖的时候，晚上睡觉都睡不好。除了在意自己的身材之后再吃饭，自己的生活中压力也很大，但是开始锻炼身体之后睡眠质量提高，所以也感觉睡眠质量提高能够美美的，睡一个美容觉也会让自己的颜值提高不少，年轻更帅气。好心情，好饮食而且长期运动对于心情的影响也很大，皮肤变好了，颜值提高了，自然也会让自己的心情变好，心情变好之后，精神状态也会变得越来越好，在饮食方面也可能会变得非常的规律。我们的皮肤就能够得到更多的营养滋养了，所以就会变得越来越健康。
　　很高兴回答这个问题，用我提议的方法，三个月颜值就会有一定的提升。
　　首先要戒色，只有戒色的男人内心干净，相由心生，这样的内在和气质都不一样。切记不可以有打飞机等恶习，真的破坏面相气场。
　　第二点就是心情开朗，每天开开心心的，一个心情愉悦的人，让相貌也招人待见。
　　第三点有一样个人爱好，琴棋书画乐器等等，陶冶自己的文艺气息，而且显得有才气，也会反应到颜值上。
　　第四点每天多书，看书是最廉价又最高效提升自我的方式，能最大限度改善颜值
　　第五点每天做个面部保养，面膜，乳液，爽肤水，护肤膏等等，多用一下。
　　第六点多喝水每天保持定时饮水的习惯，适当喝着花茶加点蜂蜜排毒养颜的。
　　第七点每天做有氧运动，健身，形态好了，内心自信了，容颜颜值也随之提升了
　　第八点合理搭配衣服，留着适合自己脸型的发型，也可以提升颜值
　　第九点每天照镜子对着镜子说，我是一个大帅哥，每天七七四十九遍，什么时候镜子开裂碎掉，就变成美男子了〔捂脸〕〔捂脸〕〔捂脸〕
　　前几天我和朋友聚了聚，突然发现其中一个男生朋友好像变得好看了很多，但是又说不上来哪里发生了改变。于是我就好奇的问了问他，他也大方地和我分享了他最近做的事情。
　　听了他的话，我发现男生如果想要变好看的话，花在内在的时间，远远比花在外表的功夫更重要。下面我就和大家分享一下，我收集到的关于男生如何提高颜值的干货。如果保持着这些小习惯，那么提高颜值也是日日推进的事了。1。坚持护肤
　　一个男孩子的五官如果没有那么惊艳，这是天生的，改变的几率很渺小，除非去整容。但是坚持护肤可以给一个男孩子带来清爽的气质，一张白净的脸蛋，就是男孩子的加分项。而且坚持护肤也会改善皮肤系统，少了油腻，会使人更自信。2。坚持健身
　　一个好的身材，其实也是很大的加分项。试想，一个身材挺拔的男生和另外一个弯腰驼背的男生站在一起，人们自然会更欣赏那个身材好的男孩子。健身可以让男生形成一个自律的生活习惯，同时在运动中会排出一些毒素，这些给人带来的好处也是非常大的。3。坚持阅读
　　不知道为什么，阅读深邃的书籍能够给人带来眼神上的变化。这种变化是日积月累的。想象一下，经常思考哲学诗歌文学的人和只看网络小说思想轻浮的人，他们之间的区别往往在于他们说话的习惯和思考的角度。通常坚持阅读高品质的书籍的男生，会更吸引人。4。温和有礼
　　我想一个男生的颜值不仅是在他的脸和身材上，更可以从他的待人接物中感受到绝佳的气质。如果一个男生对待女性能够做到尊重包容、对待小孩能够做到耐心温和、对待老人能够做到谦逊有礼，那么这个男生周边的人自然会觉得他好看。这种好看是由内而外的。
　　在这个时代拥有一个很有趣的灵魂很重要，但是拥有较高的颜值也是一个吸引人注意的加分项。男孩子也可以通过改变自己，让自己的颜值更高，生活更愉快，也更自信。
　　毎个男人都可以成为女生心目中高颜值的男神，只需要你养成几个好习惯！
　　1站立和行走时，昂首挺胸，目视前方，大步向前，保持自信！
　　2坚持运动和身体锻炼，让你的体型更加完美，练出腹肌和肌肉。
　　3作习简单规律，饮食清淡，多喝白开水，不熬夜，不抽烟，少喝酒。按时睡觉，保持睡眠充足。
　　4爱干净，勤洗头，勤洗澡，勤换衣服，衣服和鞋子穿着整洁干净，穿衣搭配合适美观！
　　5学会控制自己的情绪，受挫不怨天尤人，不乱发脾气，积极乐观，做事稳重，有条不紊，有担当！
　　6努力提升自己的能力和自己的专长。常看书，多学习，爱专研，思想有深度，三观正，谈吐有情商，乐于助人，有爱心，懂得尊重他人。
　　7选一款适合自己肤色的洗面奶和洁白清新固齿的牙膏，早晚洗面刷牙，保持牙齿洁白整齐，微笑坦荡自信！
　　坚持做到上面七点，你的颜值将直线上升，魅力无穷，不管走到那里，你都是女人的焦点！