补水，是很重要同时也是最基础的美容概念。它是指通过使用保养品或饮食调节等手段来维持身体水分和肌肤含水量，尤其是面部肌肤表皮层的含水量。掌握正确的补水方法能免去肌肤的很多问题，高效补水！ 补水常见的误区 误区一：补水就是保湿。补水和保湿不是同一概念。补水是提高角质层细胞含水量，直接补充肌肤角质层所需的水分，从而改善肌肤细胞的微循环，使肌肤变得滋润。而保湿则是锁住肌肤的水分，防止肌肤水分流失，无法根本解决肌肤缺水问题。所以，对待干燥肌肤我们要做的是先补水、再保湿。化妆水主要功效为补水，面霜则是起到保湿的作用。 误区二：油性皮肤不需要补水。面部肌肤大量出油，很大一部分原因是皮肤没有达到完美的水油平衡状态。油性皮肤缺水，往往会不停地分泌油脂来＂锁水＂，若油脂分泌过于旺盛，水分的流失也是相当严重的，更需要补水。 误区三：面膜天天敷，每天敷到干。面膜能够迅速补充肌肤水分，在短时间内激发肌肤的最大活力。但是面膜不是用得越多越好，每天敷面膜会造成肌肤负担，反而容易使肌肤变得敏感、脆弱。面膜时间通常为20分钟左右，千万别贪心长时间敷，或者敷面膜直接入睡。敷的时间过长，会使已经干涸的面膜＂倒打一耙＂——重新反吸收肌肤原有的水分，令皮肤变得干燥。 误区四：夏天不需要补水。夏季肌肤比较油腻，很多女性认为夏季不需要补水，或者只是选用一些喷雾来做基础护理。其实这远远不够，因为随着年龄的增长，肌肤会开始老化，锁水功能会逐渐减弱，所以不仅仅在冬天，夏季时补水保湿也相当重要。 补水的途径 早晨补水很重要 人在睡眠期间，皮肤会蒸发掉约200毫升水分，早上起床时肌肤处于生理缺水的状态，此时做补水工作是最好的。洁面之前可以涂一层保湿乳液，这样更有利于肌肤的活跃和唤醒，以等待皮肤更好地吸收养分。 爽肤水的正确打开方式 ＂啪啪啪啪＂，我常常听到有人这样暴力地把爽肤水往脸上拍，拍打真能帮助肌肤吸收吗？很遗憾地告诉你，不能。我们的皮肤表面是亲脂性的，而爽肤水是亲水性的，不易被皮肤吸收，即使拍打得再重，也不会有太多助益。此外，如果手不够干净的话，还会造成二次污染。我们使用爽肤水的目的是让皮肤表面充满水分，不至于因空气干燥导致皮肤水分过多丢失。 爽肤水的正确使用方式：①用足够量的爽肤水浸润化妆棉，确保正反两面都充分浸润；②以轻轻拍打的方式让爽肤水渗进皮肤；③想把鼻翼等边角地带照顾到，化妆棉显然比手指更好控制；④用双手包覆脸部，确保爽肤水被吸收而不是被蒸发；⑤涂抹乳液则由脸部易干燥的脸颊或眼睛四周开始涂抹，沿肌肉走向轻轻抹开。 细胞最爱美容觉 夜晚是肌肤新陈代谢的最佳时段，此时皮肤血管完全开放，血液可充分到达皮肤。皮肤在血液的供应下，进行自身的修复和新生，能起到预防和延缓衰老的作用。在睡觉前，使用霜状的保湿产品或是深层保湿产品，再配合一些保湿按摩产品，那就更完美了。 多饮水，吃补水的水果 要想拥有水嫩健康肌肤，饮食也是需要特别注意的。多喝水质好的温凉开水，减少饮料，特别是碳酸型饮料的摄入。另外，在平时的生活中，应注意偏向性地多摄入对皮肤有营养的食物，如富含大量维生素C的猕猴桃等水果。另外，维生素A可使皮肤富有弹性，延缓松弛，动物肝脏、乳制品类含有大量维生素A，所以平时多摄入动物肝脏和牛奶也对皮肤保养很有帮助。
爽肤水推荐这些化妆水拥有很强的抗氧化力，都是驻颜的好帮手爽肤水推荐这些化妆水拥有很强的抗氧化力，都是驻颜的好帮手欧莱雅清润葡萄籽精华膜力水一提到巴黎欧莱雅，想必大家最熟悉的一定是那句你值得拥有，高的性价比好的口碑应该就已经成为了它们家的哪个品牌手表好？纪念日想选一款比较特别的手表送老公？如果不考虑预算的话，其实有很多品牌适合，预算高的话可以选择劳力士，当然除了劳力士还有许多品牌可以选择，比如说欧米伽，万国等等。欧米茄欧米茄标志是希腊文的第24个，也是最后一个字母。年龄大不是借口，这位奶奶头发花白照样爱打扮，穿搭时髦状态超赞老年人的穿搭一直是备受关注的热点话题，而她们很容易陷入两个极端。或是过分装嫩，服装不贴脸，不贴合个人的样貌与气质，或是穿衣太随意，单品的堆砌毫无规律毫无逻辑性可言。年龄大并不是不爱男人不是唯一用胡须刀的人，女人也是男人不是唯一用胡须刀的人。现在，女人也是。不再是不可告人的秘密了。她们正在公开分享用胡须刀的经验，其中包括剃掉你脸上细小的柔软毛发，让你瞬间焕发青春光彩。相信很多女性很高兴看到这种二十块的牛仔裤与几千上万块的牛仔裤差在哪里？告诉你怎么看犹太人利维斯特劳斯（LeviStrauss）估计不会想到，一条小小帆布工作裤已经风靡世界170余年，而且还在继续。我的YYDS说到牛仔裤，作为时尚界的宠儿，牛仔裤从来不会摆架子，也沈梦辰穿春季新品走机场，白色半袖打底配黑色马夹，潮流又优雅常言说二八月乱穿衣，不知不觉又到了乱穿衣的季节，为啥说是乱穿衣呢，二八月的季节白天和黑夜温差太大，并且温度不稳定。所以好多女性友友每天都不知道该穿什么衣服，也不知道怎么搭配服装，那把院线科技带回家，Ulike脱毛仪如何将小众消费变成大众市场近年来，随着女性地位和可支配收入的同步提升，女性的消费观也发生着改变天眼查3月8日发布的悦己向上她力量成就她经济的报告显示，中国女性消费市场体量庞大，涵盖了医美母婴理财等多产业，整泰国富婆巴黎街头扮美，55岁了气质相当淑女，拎爱马仕手袋挺随性泰国华裔富婆伍伦盼出身富豪之家，她不仅担任足球经理一职，也是泰国爱马仕总经销商。近日在巴黎参加时装周的她，好几套造型都很养眼，不失优雅和知性，同时又多了些高级感。穿着卡其色套装的伍河南80后女士2次双眼皮后觉得显老，找我们第3次修复后好看了双眼皮修复前小姑娘来自河南新密市，爱美的她觉得自己的单眼皮不好看，羡慕身边大眼睛双眼皮的朋友，做梦都想拥有一双漂亮的大眼睛。10年前在一家工作室做了一次埋线双眼皮，术后效果不好，1小白鞋下岗了！这双春鞋，太时髦（crredPonyosusu）面料本身自带光泽感，穿上身足够高级，而且摸上去贼舒服，像真丝一样顺滑，睡觉也毫无束缚感，可以说是Liya的心头爱了。没想到，这种面料竟然也可以用在鞋脸部皮肤过敏斗争史我的皮肤以前并不爱过敏，虽然皮肤黑，但还算健康。后来有一段时间流行洗脸（美容院的那种）和带颗粒的那种磨砂洗面奶，美其名曰去角质，尤其对于一心想美白的我，被各种去角质产品，美白护肤品