补水的秘籍悄悄告诉你

　　bu   补   shui  水   ji  季   jie  节   让肌肤喝饱水的秘密在这里哦
　　我们的肌肤经过夏季的烈日暴晒后，经历初秋、深秋在进入冬季时节，面临着严重的干燥、缺水状态。研究表明，当我们肌肤的角质层含水量达到20%时，肌肤的感觉和外观表现为柔软、光滑、细嫩及富有弹性。当角质层的含水量低于15%，就会表现出紧绷、干燥的症状。长期缺水的肌肤会变得粗糙、脱屑、晦暗、难上妆、易脱妆，开始出现暗疮、粉刺、色斑、皱纹……各种肌肤问题噼里啪啦盖一脸，再贵的化妆品也补不回来肌肤本来该有的状态。
　　补水保湿攻略 1
　　多喝水   我们要从肌肤内部的补水做起，让肌肤由内而外的散发健康。每天定时喝足八杯水，多吃新鲜的水果，多喝汤。 爽肤水   清洁完面部后，马上使用爽肤水，能快速缓解洗脸后带来的紧绷感。可直接将爽肤水倒于掌心轻拍于脸部，也可将爽肤水倒在化妆棉上，对肌肤进行擦拭，不仅能给肌肤快速补水，还能有二次清洁肌肤的作用。 面霜/乳液   拍上爽肤水后，马上使用面霜或乳液对肌肤进行补水保湿，由于面霜的滋润度较高，大部分都会含有点油分，所以非常适合干性肌肤，而乳液质地较为清爽，可适用于油性和混合型肌肤。 面膜   面膜是干燥肌肤必不可缺的一款护肤品，能最快速的改善肌肤状态，补充肌肤水分。建议使用深层补水面膜每星期给肌肤做三次补水护理。 日霜和晚霜   白天使用日霜能给肌肤增加锁水功能，滋润肌肤，使肌肤一整天都水水嫩嫩。夜间使用晚霜，可补充肌肤所需营养物质，修复肌肤、补充水分。 加湿器   在空调房内和卧室内，可以准备一台空气加湿器，提高空气中的湿度，避免肌肤过度干燥。夜间可在床头摆放一台小型的加湿器，根据室内湿度调节到合适的数值。 睡眠   保证充足的睡眠是非常重要的一点，肌肤在夜间吸收营养品是最有效的，还可以修复皮肤，促进新陈代谢，使肌肤锁水功能更强。
　　不同肌肤的补水方案2
　　不要以为油性肌肤就不用补水。皮脂腺之所以不断分泌油脂，是因为大脑收到＂缺水＂的信号才加班加点工作。所以，油性皮肤的女生除了要深入清洁皮肤以外，还要使用补水产品补充水分，让皮肤达到水油平衡的完美状态。
　　01 油性肌肤
　　02干性肌肤  重点是用温和的洁面产品，用深层的补水产品补充水分并促进皮肤微循环，再用乳液面霜类锁住水分。
　　03敏感肌肤  敏感肤质的女生要用温水洗脸，选择刺激性小的护肤品，开且不要轻易换护肤品。
　　混合肌肤的女生根据自身情况进行护理，常见的T油区、U油区干者，T区需注意深层清洁，U区要注重补水保湿。
　　04 混合肌肤
　　混合皮肤:同时存在两种性质的皮肤为混合性皮肤，一般前额，鼻翼，下巴为油性，毛孔粗大，油脂分泌较多，可发生痤疮，而其他部位，如面颊呈现干性肤质或中性肤质的特征。