听过一句老话，25岁以前美不美看天意，25岁以后美不美看自己！25岁以后皮肤里面的胶原蛋白就开始逐年流失，保湿和防晒是我们一定要做的，只能帮我们抵御一部分外界对皮肤的伤害，身体内部的调理补充才是最重要的。
　　给大家分享几个简单易做，好吃还不贵的养肤茶，每天一杯，美肤又养颜！尤其是睡眠不足，经常熬夜的姐妹们，喝起来吧！
　　No.1
　　食材：银耳，红豆，西米，红糖，牛奶
　　做法：红豆和银耳提前一晚侵泡，全部食材一起入锅，加适量水煮40分钟，加入红糖和牛奶，再煮2分钟就好了
　　比护肤品还好用的美肤养颜粥，坚持下来面膜都可以省了
　　No.2
　　食材：黑米，黑豆，黑芝麻，糯米，花生，红枣，枸杞
　　做法：黑米和糯米提前泡一晚上，食材全部倒入锅中放适量水煮40分钟，最后搅合均匀就好啦
　　蓬松的发量可是美女的必杀技，怎么能向现在的压力性发际线后移低头呢？！养发三黑粥喝起来！
　　关注我，分享众多变美小妙招，科学减脂，欢迎大家留言讨论哦！

身材丰满该如何穿衣？学泫雅雪炫都是这样穿其实丰满的女生们只要掌握以下5个穿搭小技巧，胸大也能显瘦，以后都不怕找不到适合的衣服穿！适合V领露肩衣服V领衣服对胸大的女生来说犹如必杀技，因为这种衣服既能把上围丰满这个优点突显出Logo设计中常见的9种设计风格徽章Logo徽章一般由图案和文字组成，也有单纯的文字或图案徽章。图案一般为对称性图案，用图画表达徽章本身所要表达的意思。文字则起说明作用，直接表达徽章的用意。徽章的形态同样可以很好温柔到不能再温柔的森系裙子，推荐100条都不够时尚穿搭深度解析，为你，千千万万遍。这里是千面时尚，带你领略时尚之美。在夏天里，森系的女孩子在我们印象中，我们的脑海里总是会浮现出，一条纯棉的裙子，踩着一双干净的帆布鞋，自身总是带iPad画画软件推荐加插画师必备素材软件1Procreate软件功能强大，操作简单，画完可以直接导出过程视频，图层处理和笔刷效果更是逆天，自带笔刷完全足够发挥了，零基础学起来也毫无压力，自学的同学推荐B站，搜Procre设计师插画师宝藏超好用的十个免费插画图库素材10个免费插画图库网，好看免费可商用ouch这里提供20种不同风格的插画可选，可以在这里进行自定义。混合不同的插画元素更改配色缩放配图添加内容都可以。最棒的是，甚至可以不需要注册账设计的分类设计无处不在。设计几乎触及了你在日常生活中所遇到的每一件事建筑衣服电子游戏汽车，甚至是早餐麦片的碗。每种类型的设计都需要特殊的知识建筑师必须了解如何让他们设计的建筑屹立多年时尚设计干货插画入门书单分享一起消灭零基础成为插画师你该知道的大小事作者以自己的实践经验讲解了如何成为一名真正的自由插画师的过程。第一部分为自由插画师如何谋生，第二部分为如何进行真正项目的操作。向大师学插画这本书是作者专门8个免费插画素材网站合集ouchmixkitartVECTORCREATORmanypixelsIsofiatDrawKitHumaaansFreshFolk素材分享好啦，今天的讲解到这里就结束啦，感兴趣高质量插画素材库合集丨自学插画必备网站今天和大家分享7组高质量插画师常用的素材库网站合集新手自学插画必备宝藏干货让你偷偷变强大1。灵感类不管是新人小白还是成熟的插画师，都要经常看一些优秀作品，来提高自己的审美，积累自己设计师们必备30个免费图库网站分享免费图库1。Pexels2。Unsplash3。Pixabay4。Magdeleine5。Foter6。Lifeofbix免费图库7。SKitter8。Stokpic9。Grati头皮健康关乎头发健康，要想头发好，还得头皮抗衰随着年纪的增长，岁月的流逝，人体的抗衰老能力也越来越弱，就像比切好的土豆，放一段时间就会出现氧化，变色。但是地球在转动，时间在变化，人总是会变老。这是亘古不变的道理，目前为止暂时还