2021跑鞋中的黑科技秋天跑起来

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　　随着科技的发展，鞋的作用已经远远不仅仅满足于保护脚，更舒适、 更美观、更时尚、更具功能性永远是鞋的主题。跑鞋作为鞋或者说运动鞋中的一大代表品 类，在保证舒适时尚的同时，提供更充分的缓震、支撑和回弹，是跑者关注的焦点。我们 今天就来聊一聊实现这些功能的背后，其中最核心的、藏在鞋中的科技技术应用有哪些? 在各大运动鞋品牌中，怎样才能挑选到适合自己的那一款?
　　运动鞋历史的四个阶段
　　运动鞋起源认识阶段、运动鞋品牌创立阶段、运动鞋科技高速发展阶段和运动鞋品牌群雄争霸阶段。
　　第一个阶段:运动鞋起源认识阶段 20 世纪初—20 世纪 30 年代。世界上第一双真正意 义上的运动鞋应该算是 converse 的 All star，构造很简单:橡胶鞋底+帆布或皮质鞋面， 由于其穿着走路几乎没有声音，所以人们给其 sneaker 的命名。之后，人们逐渐注重运动 时开始穿运动鞋，自然一个 converse 无法满足人们的需求，随后各大品牌争相创立。
　　第二个阶段:运动鞋品牌建立阶段:20 世纪 30 年代—20 世纪 70 年代。这一时期，很 多品牌创立，比如 adidas、puma、new balance、reebok 等等。虽然，各大品牌创立，但converse 仍占据着 sneaker 界的霸主地位。
　　第三个阶段:运动鞋科技高速发展阶段:20 世纪 70 年代—21 世纪初。为何将 70 年代 作为一个分界点，因为这一时间点诞生了 nike。nike 的创始人菲尔·奈特(Phil Knight)和比尔·鲍尔曼(Bill Bowerman)非常注重运动鞋的科技和性能。而 1979 年气垫的诞生， 可以说是带动了整个 sneaker 界进入一个运动鞋科技高速发展阶段，品牌之间的竞争也愈 加激烈。这一时期 adidas、reebok、converse 主导市场，但他们无法阻挡 nike 前进的脚步。
　　第四个阶段:运动鞋品牌群雄争霸阶段:21 世纪初至今。很多老的运动品牌经营到现 在，有的濒临倒闭、有的被收购，能够像 nike、adidas 这样活到现在的都是精英。
　　目前全球大的运动品牌包括:nike、adidas、new balance、李宁、converse(nike 收购)、reebok(adidas 收购)等。
　　nike 签约乔丹以及优秀的营销手段使其在 21 世纪初便确立了自 己的霸主地位。adidas 由于中期经营不善，曾经没落了一段时间，重新改组后回到了竞争行列，并确立 sneaker 界第二的地位，adidas 与 nike 实力还有一段较大的差距，短时间 内无法撼动 nike 的老大地位。
　　li-ning 也有 20 年的历史了，其发展大家是有目共睹，但还需文化底蕴的积累，相信未来会进入一线品牌行列。new balance 从来不找明星代言， 但其跑鞋界的地位确是总统级别。韦德转投 Jordan 后，估计 converse 的篮球鞋的销量会 直线下降。
　　目前 converse 以 All star、one star、开口笑等传统鞋款为主，并且销售一直比较稳定。reebok 真是命苦，姚明、艾弗森两大王牌明星纷纷退役，对其篮球鞋市场的 打击非常巨大。puma 最近几年靠博尔特，可谓是风风火火，这两年设计出的跑鞋无论是性 能还是外观都非常不错。
　　名词解释:跑鞋中的中底材料
　　目前市面上常见的跑鞋中底材料大致可以分为以下几类:
　　EVA:(Ethylene Vinyl Acetate)
　　学名:乙烯/乙酸乙烯酯共聚物。是一种高分子聚合物，生活中随处可见，比如儿童用的爬行垫就是用的 EVA 材料。
　　EVA 的基本特点是具有良好的柔软性和弹性并且价格稍低，且化学稳定性良好，抗老化，无毒性、着色性和成型加工性好。
　　EVA 被广泛用于发泡鞋材、功能性棚膜、包装模、热熔胶、电线电缆及玩具等领域，制鞋只是其应用领域之一。
　　此外，EVA 性能衰减快，持久性不强。所以跑鞋厂商一般都会在 EVA 材料里添加其他 一些材料来进行改进，然后冠以各种高大上的名称，「童鞋们看到各种唬人的称呼不要被 忽悠了」，其实就是在 EVA 里添加了一些其他材料。
　　比较常见的使用 EVA 材料的跑鞋品牌:多威跑鞋一般是用 EVA 材料直接裁剪出中底， 价格低廉，性价比也较高。
　　需要注意的是:不要形成一种误解，以为只要用 EVA 的材料就是产品底端，价格低廉。
　　HOKA 家的跑鞋用的就是 EVA 改进的材料 CMEVA 泡棉，它能基于 EVA 把跑鞋的中底做的如此软弹，脚感爆棚，价位普遍在 1000+CNY 以上，几乎算是最优秀的缓冲跑鞋了。所以不能唯材料论，还是要看实际上脚感受。
　　此外，大家较为熟悉的耐克 NEXT%系列跑鞋的中底材料 PEBAX，又叫聚酰胺系热塑性弹性体，也是一种高分子共聚物，也可以把它归类为 EVA里。
　　材料特点:EVA 问题多出于回弹不够，耐久不好。优点是 EVA 材料较软，而且 EVA 踩 实了以后，中底的形状可以和脚完全贴合特别舒服。以至于有一部分慢跑者非常喜爱 EVA材料的跑鞋，虽然回弹欠佳，但是脚感更加柔软舒适。
　　PU 类材料
　　PU 又称之为聚氨基甲酸酯，也就是常说的聚氨酯，TPU 是热塑性聚氨基甲酸酯。
　　PU 相比 EVA 来说:缓冲性和持久能力都更强，但是密度也更大，不如 EVA 那么轻，而 且 PU 没有记忆性，不容易被踩的永久变形，一般高档一些的鞋子用的 PU 材料较多。现在 用的比较多的是 TPU，相对 PU 来说密度更小，更轻。
　　最著名的要数阿迪达斯的 BOOST 了，阿迪达斯靠着 BOOST 已经走到了现在，甚至可以 说是 BOOST 拯救了阿迪达斯。BOOST 软弹的脚感，爆米花材料一经推出便迅速得到了市场 认可，被应用在阿迪达斯的各种鞋款上。
　　此外，新的 LEP 系统(Linear Energy Push) Torsion 系统使前掌弯曲刚度增加了15%，从而实现更灵敏的奔跑。同时在这里讲一下，阿迪在新的 Ultra Boost 中底设计上有 个思路，将 LEP Torsion 长度尽量的延伸更长，覆盖了更多的中底，让整个鞋底拥有更多 的中前掌。
　　橡胶
　　橡胶也是一种高弹性聚合物，用在跑鞋的大底比较多，亚瑟士的 GEL 胶是最典型的材 料，一种人工合成的硅胶，也是几乎用在亚瑟士几乎所有鞋款上。GEL 胶的缓震太好了， 最著名的要数鸡蛋掉落实验。
　　因为 GEL 胶密度太大太重的缺点，在跑鞋轻量化的大趋势下，亚瑟士也渐渐减少了GEL 胶的用量，转而用 EVA 改进材料 flytefoam。
　　碳板跑鞋是不是提速神器?
　　碳板跑鞋并非近几年才出现，早在二十多年前就有了碳板插入中底的设计原型，只不 过当时作用以稳定和支撑为主，加上当时跑鞋的中底材料重量及性能所限，并没有兴起如 今的碳板热潮。
　　2019 年 10 月 12 日，基普乔格在维也纳以 01:59:40 的成绩完成全程马拉松的挑战， 这也是人类在 42.195 公里的赛场上首次突破 2 小时大关。
　　而在这次＂破 2＂事件中，除了创造传奇的基普乔格外，他脚上的 Nike AlphaFly 也成为了大众关注的焦点。＂破 2＂成功后，＂通过现代科技加持，跑鞋装备可以提升跑者成绩＂成为舆论共识，尤其是基普乔格＂破 2＂战靴在全掌碳板下通过分离气垫搭载双层前 掌碳板的做法，更被认为是推动＂破 2＂的＂背后黑手＂。
　　什么是碳板?
　　＂碳板＂一定程度上是比较笼统的概念，就拿篮球鞋、跑鞋来说，可能不同品牌采用的碳纤维材料和制作工艺都有一定程度的区别。
　　我们通常所说的＂碳板＂(CARBON PLATE)是一种碳纤复合材料，由环氧树脂和碳纤 维丝复合粘合形成。碳板的优点非常容易概括:质量轻、韧性好、强度高。
　　碳板运动鞋代表
　　比较早期且有代表性的＂碳板运动鞋＂当属AJ11(乔丹 不是中国乔丹篮球鞋)、NB990(总统跑鞋)。AJ11 在 1996 年问世时，Nike 首次将碳板材料运用在篮球鞋上。这一 个革命性的举措极大地提升了篮球运动员实战位移中的＂稳定性＂和＂支撑度＂，也就是我 们目前针对碳板提到比较多的关键词＂抗扭转＂。
　　AJ11 的碳板形状比较奇特，这个异型的碳板构除了足弓处是一个闭合型的完整受力 面，脚掌前后处均做了＂挖槽＂处理。
　　＂碳板＂对运动鞋的加持作用:通过以上经典案例，得出结论，碳板最初的应用价值 体现主要是:
　　1)对中底底部进行结构加强，提升结构刚性2)利用强大的抗拉性对抗鞋底弯折拉力，提供足弓支撑稳定性。3)利用强大的刚性对扭转过程形成的脚底形变的抵抗，防止过度扭转。所以，提升鞋子＂稳定性＂和＂支撑性＂才是碳板应用的核心关键，而传得神乎其神的＂提供强大回弹＂、＂前倾推动力＂等其他作用，基本上目前除了 Nike 顶尖的旗舰竞速跑鞋，市面上大部分跑鞋是无法提供这些额外作用的。
　　物理缓震
　　通过物理构造来实现缓震+回弹的效果。在视觉上物理减震的鞋子一般都更科技感，噱头也更足。物理减震基本都是与材料减震同时应用的。
　　物理缓震比较有名的比如 NIKE 的 air 气垫，比如现在已经很少见的 shox;比如美津浓的 wave(在形变缓震的同时还会发挥稳定支撑的作用);比如 adidas 十几年前的 a3 和现在也很少见了的＂刀锋＂......
　　基本上物理减震多数都存在先天的缺点，不是构造缓震的结构本身自重比较大，就是 造成中底非常厚实(毕竟物理形变需要空间)，而且也更容易受外界环境影响，比如冰天 雪地里性能就大打折扣了，一旦损坏就失去了性能等等。
　　物理减震大多都标榜极致的缓震体验，因而多数产品都更重视在后掌设计物理减震。这也造成了这类运动鞋的前后掌落差非常大，甚至会超过 12mm。
　　为什么运动鞋的鞋底不再是水平的?而是鞋跟高于前掌的厚度? 运动鞋中底落差的变化过程，实际上是所有运动品牌/制造商中底缓震技术的变革史。
　　这里面不光有中底材料的发展，也能看到运动理念的改变。最早鞋子多按材质、很少按用 途来分，毕竟很多运动都是最近几十年才诞生定型的。橡胶之类有弹性的聚合物用到运动 鞋上历史更是不过这一百多年而已。
　　最早的运动鞋(几乎逐渐全部在现今变成了＂复古鞋＂、＂潮鞋＂)鞋底实际上仍是 非常接近水平的。比如匡威 converse 的 All Star 帆布鞋。穿过帆布鞋的都应该知道，鞋 跟和前掌基本是水平的;比如 onitsuka tiger 的 Mexico 66(为 68 年墨西哥奥运会设计 的跑鞋)，鞋底也是水平的，后期的复刻版为了增加舒适度在后跟又增加了缓震材料，才有了些落差。
　　后来运动鞋逐渐逐渐就不再＂水平＂了，因为弹性更好也更轻的材料出现，运动品牌 发现把它们加在鞋底可以极大的提升舒适度，尤其是后跟部分更会增加用量，于是鞋跟高 度也慢慢的高了起来。比如 Nike 最早的跑鞋 Cortez，也就是电影<阿甘正传>里阿甘穿 的，后跟已经明显比前掌高了。
　　运动科学经过几十年的发展，通过实验室验证得出结果，后掌着地(后跟需要很厚实 的缓震时)-过渡到前掌-前掌发力 这样的运动理念是有问题的，甚至是很多运动员受伤 的罪魁祸首。运动鞋可能最需要的只是在提供缓震和保护的同时，能尽可能让人以自然的 姿态去活动，人体本身才是最好的缓震/回弹结构。
　　关于鞋跟与前掌的落差，怎样的运动鞋才是最好的?也并无定论，也有人追求极致赤 足感，巴不得前后掌是 0 落差。
　　各大品牌中底黑科技
　　亚瑟士
　　亚瑟士 FlyteFoam 中底科技比 EVA 材料轻 55%，轻质和卓越的回弹性能给跑者更加舒 适的穿着感受，FlyteFoam 中底科技逐步改变了人们对于亚瑟士缓震虽好但鞋比较笨重的观念。
　　HOKA
　　HOKA 以厚实而轻便的中底著称，其带来良好的缓冲减震性，回弹性能也不错。双脚在落地时能够非常明确地感受到中底的承托感。
　　在马拉松比赛中，由于其本身的厚底设计，让其在长距离奔跑后依然保持足够缓震，这是大部分缓冲跑鞋很难做到的。
　　Kalenji
　　Kalenji(中文名:快羚径)是迪卡侬集团旗下品牌，其 EVA 材质结合 SEBS 热塑性弹性 体，让缓震、耐老化、耐温、抗压性能都得到提升，同时 Kalenji 还配合有减震环等技术。
　　美津浓
　　美津浓(Mizuno)是一个 1906 年创立的，有着悠久历史的运动品牌，其在跑鞋领域也深耕多年，技术相当不错。
　　其缓震回弹中底技术包括 U4ix、U4ic、CLOUD WAVE、INFINITY WAVE 等等，有的属于材料缓震，有的属于结构缓震。
　　New Balance
　　New Balance 的 FuelCell 中底科技，是将 TPU 发泡与氮气注入组合而成的中底材料。助力前脚掌加速的同时，也为双脚提供多更多能量反馈。
　　On
　　来自瑞士的 On 公司是一家年轻且发展迅速的公司。
　　On 主打追求轻量、速度和缓震兼具的跑鞋，它的核心专利科技是 Cloud，其通过分布 鞋底的独立中空 Cloud 模块实现辅助缓震，On 是结构缓震和材料缓震技术融合做得非常有 特色的跑鞋。
　　PUMA
　　PUMA 作为老品牌，近两年也在跑鞋领域不断发力。
　　其中底技术包括:NRGY 能量球，IGNITE 泡棉中底，而其 PUMAHYBRID 融合旗下 NRGY 能 量球和 IGNITE 泡棉两大王牌中底科技，在着地过程提供缓震，在足尖离地阶段产生回弹力。
　　Under Armour
　　Under Armour 在跑鞋中底缓震科技上继 Micro G、Charged Cushioning 之后，近两年 推出了 UA HOVR 缓震科技，由核心缓震材料与 Energy Web 能量网这两大重要元素共同构成。卓越缓震、动能回弹完美结合，且质量较轻。
　　SKECHERS
　　＂SKECHERS＂源自美国南加州的俚语，意思是＂坐不住的年轻人＂，代表着追求时尚、个性张扬的年轻族群。
　　SKECHERS 近两年在国内发展很快，其技术包括 Resalyte 超轻记忆型缓震技术、轻质FLIGHT GEN 中底材质等等，提升缓震及回弹性，能对地面做出更灵敏的反馈。
　　李宁
　　李宁在跑鞋科技方面众多，包括李宁云、李宁弓、李宁弧、Light Foam、RIVE FOAM科技，李宁的缓震科技 DRIVE FOAM 由李宁和巴斯夫共同开发;
　　DRIVE FOAM 反弹性比传统材料提升 20%，它在经受反复运动冲击后仍然保持优异的缓 震性及回弹性，帮助运动者提升运动表现。其飞电也是国内较早应用 Pedax 材料的竞速跑鞋。
　　361
　　361 Q 弹采用 361 升级的发泡高弹材料，既提供良好的缓震，也能提供足够且能够控制的回弹，是训练鞋很好的选择。361 是较早进军国际市场的跑鞋，因为积极参与国际竞争，也屡获《Runner＂s World》推荐。
　　安踏
　　安踏其中底 FLASHFOAM 极轻材料打造，回弹性能提升 20%，稳定性能提升10%，此外还 有 FLASHEDGE 等科技。
　　必迈
　　必迈是一家年轻的运动鞋公司，成立于 2014 年 10 月。其中底材料，回弹性对比传统EVA 提升约 5%，重量在相同体积下比传统 EVA 材质减轻 8%，也有不错的市场口碑。
　　多威
　　多威作为国产跑鞋神一样的存在，以低廉的价格，良好的品质和耐穿性而闻名，并且是我国军方主要的作训用鞋，近两年该品牌也不断向功能和时尚方向延伸，具有相当不错 的市场竞争力。
　　其 APOR 缓震系统包括中底后跟处内嵌美国罗杰斯 PORON 聚合缓冲胶以及 DWMOTE 中底 材料。DWMOTE 中底材料是多威开发出的一种新型材料，缓震与回弹效果优于传统 EVA 材质。
　　特步
　　特步是国内在跑步领域投入最大、最用心的品牌之一，赞助相当多的马拉松比赛。
　　其采用名为 X-Dynamic Foam 的弹性减震发泡 TPU 高分子材料，在运动中可以有效吸收 冲击力并转化为回弹动力。
　　此外，还有 REACTIVE COIL 减震旋、AIR MEGA 气能环等科技。其以 Pedax 材料为基础 的 160X 定价合理，性能不错，在市场上大获成功。
　　匹克
　　匹克态极引以为傲的就是中底，其中底 P4U 是一种复合型泡棉，提供了较好的缓震性 能，号称具有自适应特性，在步行时提供缓震，在跑步时则提供回弹。其氢弹科技跑鞋又 做了进一步升级。
　　海尔斯
　　海尔斯作为国产跑鞋，是 AIMS 国际马拉松及公路跑协会官方合作伙伴，也是物美价廉 的代表。海尔斯研发 H-WAVE、energy 等缓震技术，相对比传统缓震跑鞋具有更多的优点。