痘痘是怎样产生的?日常养护肌肤,做好这两方面是关键
相信很多人,都听过这样的谣言,痘痘长在脸上的不同位置,是代表不同的内脏有问题。
比如:
额头长痘是因为最近压力太大;
嘴巴周围长痘是肠胃有问题,嗯,好吧,是便秘了;
鼻子长痘则是胃有问题;
说得有鼻子有眼的,貌似很有道理
嘿嘿,今天又学会一个自己给自己看病的小技巧。
但医学事实往往没有这么玄幻,今天要告诉大家的就是:
这种说法是错的!!!
为什么会有痘痘对应内脏的说法
大概就是三人成虎吧。
中医里的确有面部痘痘和内脏功能有关系的说法。
但并不是特指某一器官,而是指整体的内部脏腑机能出现失调。
比如左颊部出现了痘痘,是反应肝的疏泄功能失调,而不是肝脏有问题
所以脸上长痘代表对应器官出现问题并不是一个正确的说法。 痘痘产生的原因
痘痘是一种疾病,
但不是内脏类疾病。
痘痘高发于青少年时期所以又叫"青春痘", 学名:痤疮
是一种 毛囊皮脂腺的慢性炎症疾病
(图源:摄图网) 它的产生过程比较复杂,大体可以分为四步:
01
皮脂分泌过多
进入青春期后,由于生长发育,雄激素升高,皮脂腺大量生长,就会产生大量的皮脂。
皮脂腺是分泌油脂的器官, 主要受雄激素影响。
这也是为什么青少年时期痘痘高发人群男性多于女性的一大原因。
当然了皮脂腺不单单只是受雄激素影响,后期的不健康的生活习惯也会造成皮脂分泌异常
所以即使到了30岁,青春痘还会时不时冒出来。
02
毛孔堵塞
油脂和皮脂过多,无法正常排出时就会造成皮肤通道堵塞
从而形成粉刺,痘痘的最初形态也就完成了。
03
痤疮丙酸杆菌大量繁殖
我们脸上有一种痤疮丙酸杆菌
平时没什么危害,但是由于它是厌氧菌,毛囊堵塞无法供氧时,就会大量繁殖,形成 丘疹 。
04
毛囊角化异常
细菌感染,形成炎性丘疹,或是更为严重的结节。
所以痘痘的产生和内脏基本没有任何关系。
我们的脸上经常长痘,也主要是因为我们的面部皮脂腺分布非常丰富 为什么有的人爱长痘,有的人根本不长
01
和遗传因素有关
遗传性的湿热体质,内火旺,湿气也重,就很容易长痘。
02
和个人肤质有关
油性皮肤更容易长痘
但有些人的肤质天生比较干,油脂分泌少,所以相对来说就不容易长痘
皮肤屏障脆弱的更容易长痘 ,因为这意味着它更难去抵抗细菌的侵袭
03
生活习惯问题
经常熬夜,饮食不规律,或者是经常吃高热量高脂肪的食物的人群,更容易长痘。
皮肤清洁不到位和护肤品太油也会导致痘痘增多。 痘痘如何治疗
要想治疗首先你得分清痘痘的类型。
痤疮 可分为三个等级:
轻度痤疮: 粉刺状态(开放性粉刺黑头,闭合性粉刺白头)
中度痤疮: 由粉刺发展而来,外观表现为丘疹或是脓包
重度痤疮: 有较大的结节和囊肿,摸上去比较硬。
(图源:网页截图)
轻度痤疮也就是粉刺状态时,还在痘痘发生的初期,主要是油脂分泌旺盛和皮肤堵塞造成的。
(图源:摄图网)
所以这个时期主要是选择给毛孔做一下清洁
刷酸 或是 维A酸类药膏 都是不错的选择
刷酸可以选择温和的 果酸 和 水杨酸 。
但需要注意的是不管是刷酸还是使用维A酸类药,都必须做 耐受测试 ,
先小范围使用。 不然容易出现不耐受,爆皮等症状。
中度痤疮,伴随着丘疹和脓包
(图源:百度)
这个时期除了给毛孔做清洁,还可以适当增加一些抗菌类药膏
比如:克林霉素、红霉素、过氧化苯甲酰等。
如果症状还得不到缓解,再联合口服的抗生素
例如米诺环素、多西环素等
等痘痘消退后再外用维 A 酸类药膏持续维稳。
重度痤疮
(图源:百度)
需要口服 维A酸类 药物
口服异维A酸几乎可以作用于痤疮发病的整个关键病理环节
因此它也是目前最有效的抗痤疮药物,重度痤疮的治疗一般都是用它。
不过它也有比较严重的 副作用
比如:皮肤口唇干燥、面部敏感。
个别还会出现血脂肝功能异常的情况
还有特别重要的一点
它会导致流产和胎儿畸形。 所以使用期间一定要注意避孕,停药3个月后才可以怀孕。
讲这么多就是要告诉大家, 异维A酸一定要在正规医院皮肤科医师的指导下使用,千万别自己胡乱买来吃! 日常如何养肤
01
饮食篇:
1、少吃辛辣油腻食品,甜食也可适当减少
2、注意三餐规律,清淡为主
3、长痘时期尽量少喝牛奶,它里面含有的一种蛋白会导致我们的身体出现一些炎症,
还会促进我们的皮脂腺分泌的油脂量变大,不利于后期恢复。
02
生活篇:
1、注意防晒,暴晒容易形成痘印
长痘的地方由于炎症的存在,对黑色素有着绝对的「吸引力」
紫外光会加深色素斑的痕迹,长时间暴晒极易形成痘印。
2、生活保持愉悦
痘痘的形成也和我们的日常生活有关,工作压力大,昼夜颠倒都有可能会长痘。
3、日常除螨
痘痘总是好不了,也有可能和螨虫有关。
贴身衣服、床上用品,可适当热水浸泡消毒或是在太阳底下暴晒进行除螨。
只要日常工作做好了,痘痘其实也很好解决。