当我们形容一个有颜值，有气质的人，通俗的反应可能就是集中在了五官，穿搭的评价上，然而即便是这样的美人，如若长了一口烂牙，黄牙，立马就会被拉下颜值的神坛，而一个长相或许不太亮眼，但如她有着＂明眸皓齿＂＂吐气如兰＂＂齿如含贝＂等等特点，给人的印象一定是愈发大方有魅力的。 对于牙齿，大家都知道其坚硬无比，再加上面积小，又经常被嘴唇包裹在里面不露出来，所以很多人都忽视了对牙齿的爱护和美观度的展现，其实牙齿除了整齐是一个好看的点以外，还有更多你需要注重的＂美牙知识＂，这不仅仅是在提升自己的印象和气质，更是在保护自己的牙齿健康，老了也能拥有一口好牙，吃嘛嘛香！ 所以接下来本期就来和大家聊一聊关于牙齿的内容分享，一起来看看吧~ 一口好牙，大多数人只关注其外在给人的印象如何，比如觉得开口说话、微笑等会漏出来示人的部位，是整齐洁白的，就以为万事大吉了，如果对于牙齿美观度的追求只在于这一小点方面，不去了解更多的牙齿正常的美观度表现，就无法在日常生活中知晓从哪些方面着手护牙，更何谈尽量保留健康的牙齿。 一口好牙，整齐是基础，要知道牙齿整齐，才会让面部中下庭部位更美观，但并不是牙齿一颗挨着一颗（没有牙缝）就叫整齐，它是指： 上下牙中线对齐，以及上下牙的尖对沟咬合； 无黑三角、蛀牙、牙结石； 没有因为大力地横向刷牙而造成的楔形磨损； 牙龈无萎缩情况 其次，牙齿的正常美观还表现在这几个方面： 牙齿的颜色。牙齿白是众人认为的美的标准，实际上正常的牙齿颜色就是净白中带着一些黄； 包裹在牙齿底部的牙龈是浅浅的粉嫩而不是深色的； 口气应该是清新的而不是一开口就让人＂退避三舍＂。 看看自己是不是拥有上面那些正常的美观健康的特点呢，如果都有，恭喜你，继续保持这一口好牙，它能让你远离牙齿的病痛困扰，要知道＂牙疼不是病，痛起来要人命＂，看牙费用也相当昂贵，如果没有这些美牙的特点，那你就更要在平时注意护牙了。 首先就是要远离伤害牙齿的行为。如果你平时生活中若习惯性的存在以下的这些行为，就要有意识的做出改变了，不要以为这些细节无伤大雅，要知道＂水滴石穿＂的道理，一直放任这些习惯伤害自己的牙齿，最终还是由自己的荷包和自己的健康买单。 1.不良习惯 时不时用舌头顶牙齿 经常用单侧牙齿咀嚼食物 餐后用牙签、手指甲抠牙、剔牙，以及用牙齿啃手指甲 嘴呼吸 2.经常吃对牙齿不好的食物 碳酸饮料要少喝，伤牙还易胖 粘性食物要少吃 咖啡、茶水等容易让牙齿着色，尽量少喝 正确的做法是喝饮料可以用吸管避免沾染到牙齿上，吃了酸性食物或饮料后至少等30分钟再刷牙。 牙齿白，口气清新自然而然地会给人留下干净清爽的好印象，除了上文提到的远离对牙齿不好的行为以外，很多人平时只遵循了早晚刷牙这一行为，以为足够了，但是久而久之会发现为什么牙齿还是出现了大大小小的问题，其实就是刷牙没有刷干净，要知道刷牙和刷干净是两回事，所以日常做好牙齿的清洁才是护牙的最为关键之处。 1.注意清洁牙齿死角 每个人刷牙都会因为各种各样的原因（比如赶时间，不清楚牙齿死角的护理等）而忽视掉了清洁牙齿死角，牙龈与牙齿的连接处、牙齿侧面、邻面以及口腔智齿附近位置等都是需要得到更多关注的地方。 日常我们可以准备牙间隙刷、牙线、冲牙器，以及定期洗牙的方式，来针对性处理这些牙刷不容易刷到的地方，让食物残渣无处遁形。 2.正确刷牙 很多人每天都在刷牙，但是却一直没有意识到自己刷牙的方式可能是错误的，比如常见的横向刷牙就是错误的，经常这样刷牙容易造成牙齿的楔状缺损，严重的甚至会掉牙。 物理刷牙方法。将牙刷毛与牙面接触，刷毛顶端指向冠方，然后沿牙面向牙龈轻微拂刷，类似咀嚼纤维性食物对牙面的摩擦动作。 比斯刷牙法。洗刷唇舌面时，刷毛与牙面呈45度角，刷毛头指向牙龈方向，使刷毛进入龈沟和邻间区、部分刷毛压于龈缘上作前后向短距离来回颤动。刷毛紧压在面，使毛端深入裂沟区作短距离的前后向颤动 本期内容到这里就先结束啦，大家有什么需要补充讨论的知识可以尽情表达在评论中哦，下期再见！每次的变美知识收获都是为了遇到更好的自己。 声明：本文文字原创，图片来源于网络，如有侵权，请联系删除，谢谢！~xc #变美百科全书# #打卡美好生活# #时尚#
燕教授和广东浠芮教你用肤龄打败年龄随着日子一天天地过，逐渐与中年的和解的80后90后。也开始慢慢习惯面对Z时代的年轻人，除了思维上的新冲击，更多的是容颜上的视觉刺激。不禁让众多Y世代前辈感叹岁月催人老。虽感不爽，却基本穿搭适用一生的穿衣法则一。牢记原则服饰选择的基础之基础01两类不擅长选择服饰的人先说结论想要将服装穿得大方得体，最需要的不是感觉，而是技巧。只要掌握了相关技巧，就能够展现出让周围人觉得很有品位的时尚感。为什么头皮上经常长脓包和疙瘩？医生暗示3种病或许要考虑在内头发是人体毛发的一部分，除了能保护头皮之外，头发还能提升颜值和外在形象，但如今这个看脸的时代影响下越来越多的人开始关注自己的外在形象，为了让自身颜值更上一层楼，很多爱美人士纷纷走进梳梳哪里身体好，你知道吗？最近晚上梳头的时候，无意多了个动作，没想到收获了很好的作用。我每天睡前都要用到按摩梳，梳梳头发，梳梳手指，前一段时间我梳完手指就顺便梳梳胳膊和腋窝，顺序是这样的。手心这面手臂往下梳麦迪娜穿卫衣配高领打底挺保暖，但下身却不配裤子，看着反差挺大今天穿什么明星教你怎么穿潮流风格穿搭夏天可以说是女性朋友们比较喜欢的季节，女性朋友们在服装的选择上就可以多一些偏清爽的类型。说到清爽，大家很容易就能够想到露腿吧，最常见的露腿装应该可爱青春魅力，Blackpink智秀变身济州女孩，夏日麻花辫少女YG旗下韩国女团Blackpink成员金智秀，变身清新活泼的济州女孩，以可爱的双马尾麻花辫造型，展现青春魅力，吸引了网友们的关注。据韩国媒体报道，5月10日，Blackpink成员最爱用的抗老精华推荐紧致抗皱提亮肤色改善暗沉细化毛孔最爱用的抗老精华推荐紧致抗皱提亮肤色改善暗沉细化毛孔！彼得罗夫retinolfusionalternative精华这款精华是彼得罗夫的一款抗老精华，主体成分为胜肽，官方介绍是类A醇帆布鞋牛仔裤帆布鞋西装裤才是最时髦穿法，小个子穿减龄显高运动鞋也算是我们的老朋友了，几乎一年四季都能看到他的身影，但若是你今年夏天还在穿运动鞋的话，那你就out了。今年更流行用帆布鞋与裤子搭配，不仅能打造出减龄有活力的效果，运用一些穿搭白T恤怎么穿出优雅范？记住这三点技巧，让你穿得简约又大方简单的白T恤可以说是夏季衣橱当中的必备单品，几乎人手一件，对于时髦达人来说，白T恤不仅可以穿出休闲随性的风格，也可以穿出优雅大方范儿。如果你也想把普通白T恤穿出优雅范的话，不妨浅试面膜需要天天敷吗？这五个护肤的坑不要再踩了日常生活中，每日的护肤是爱美人士的一项重要工作，但护肤方法不正确可能会带来更大的皮肤隐患。那么，我们生活中有哪些常见的护肤误区呢？就此人民网记者采访了中南大学湘雅二医院皮肤性病科皮夏天不一定要穿裙子，今年流行衬衫高腰裤，洋气显高又气质炎炎夏日又到了各种时髦服装登场的时候了，相信很多女人在夏天都很喜欢裙子的打扮，例如半身裙连衣裙吊带裙以及抹胸裙，各种款式似乎让你难以拒绝，but！今天我们要聊的主角可不是裙子，因为