没有人会真正在乎你的年纪，你的皮肤状态看上去几岁，你就几岁！大家只会根据你的脸来判断你的年龄。所以，好好护肤，美和年轻，真的都是各凭本事！
　　今天，小鱿鱼就来和大家聊一聊，为什么睡前保养很重要，除了能让我们的皮肤越来越好，还能保持年轻！
　　第①：睡前清洁皮肤
　　为什么说睡前保养很重要呢？因为根据有关研究表明，晚上的8点至11点，人体表皮细胞的最为活跃，皮肤细胞会进行再生，肌肤会进行自我调整。也就是说，在晚上这段时间护肤，会比一天中的其他时间护肤、保养会更有效。
　　根据有关数据统计，有85％的皮肤问题都源于清洁不到位。清洁皮肤是让皮肤变好的第一步！
　　睡觉之前清洁皮肤，让我们的皮肤无负担，无压力，通透干净。皮肤才会越来越好，不易老！
　　第②：睡前敷片面膜
　　微不足道的坚持，是年龄成迷的开始，保养也是如此。
　　睡前敷片面膜：
　　第一 ，可以让我们全身心放松，尽情享受！这一点，也可以让我们的睡眠质量变得更好。睡眠质量好，皮肤状态会更好！
　　第二 ：敷面膜可以让我们的皮肤变得水润又光滑。特别是第二天早上起床，皮肤嫩的掐得出水来！
　　不过，有一点要注意，面膜不要每天晚上都敷，隔天晚上敷一次就够了，不然容易出现营养过剩！
　　第③：抗老精华涂2泵
　　皮肤衰老的过程，就是水分流失和胶原蛋白流失的过程。水分我们可以靠坚持敷面膜来补充，胶原蛋白要依靠抗老精华来维护！
　　世界上哪有那么多逆生长，大家都是偷偷在与岁月抗衡！我们想要的保持年轻，抗老精华定是不能少的。
　　抗老精华它可以缓解我们肌肤细纹、提拉紧致、盈润透亮，让我们的皮肤越来越好，越来越健康，而不是随着年龄增长衰老加速，问题多多。
　　第④：泡脚
　　有的人十年没变化，有的人一年没见老了许多！明星这样，我们普通人也是这样！谁下的功夫深，谁的青春就久一点！
　　别让自己出现断崖式衰老，该保养的还是要保持。睡觉之前泡泡脚，是非常好的一种保养方式，特别是对于我们女人来说 ！除了可以帮助代谢，还能促进血液循环。这两点，对皮肤和身体健康都有益！
　　为什么睡前保养很重要，除了能让我们的皮肤越来越好，还能保持年轻！你们都有什么延缓衰老，保持年轻的方法，欢迎评论分享！
　　关注小鱿鱼，让我们一起变美、变年轻吧！

盘点那些身穿中国红服装的女演员中国红是中华民族最喜爱的颜色，代表着喜庆热闹与祥和，已经成为中国人的文化的一部分。每当重要的时刻，中国人都会穿上那一抹中国红，红色是中国的象征，比如中国传统佳节国人喜欢身穿中国红衣为什么很少甚至没有看见过欧美明星整容的报道？美国是全球最大的医疗美容消费国，每年美国人在美容整形治疗上花费超过85亿，历年来在全球整形美容项目治疗总量上也是稳居第一整容是对自己不自信不满的外在表现。看看韩日，整容的一大把，现刘诗诗新年首现身！高调拜年新造型太惊艳，穿一身红优雅到骨子里这几年因为晚会的扎堆举办，让不少明星都频繁的现身，而刘诗诗却罕见的低调了起来，不仅缺席了各大卫视的晚会，更是没有在其他的场合中看到她的身影，不过近日刘诗诗终于现身了，虽然是在通过V特朗普前妻出街好闪耀！穿粉色健身服像少女，28岁女儿却肚腩鼓鼓特朗普第二任妻子玛拉年轻时候就非常惊艳，如今虽然已经58岁了，却依然保持着非常完美的身材。特朗普和第二任妻子的女儿蒂芙尼，身材远远不如自己的母亲，28岁的蒂芙尼身材有些胖，衣品更是女人保养的秘诀衰老是正常的生理现象，没有办法做到不衰老，但是可以通过一些方式来使机体维持更加健康的状态，以达到一定延缓衰老的功效。包括心态好保养护肤饮食运动规律作息。1。心态好每天要保持好心情，许晴真是逆生长典范，穿黑色皮裙配过膝长靴，身材不输少女娱乐圈中有很多不老女神，许晴就是非常典型的一个，她的美天然去雕饰，比现在那些医美脸不知道要高级多少倍。除了天生的好颜值之外，许晴也非常懂保养，不管是颜值还是身材都不输年轻的小女生，大长今主演李英爱登封面连换12套时装秀！51岁逆生长南韩国宝李英爱近日登上韩国杂志封面，姊的地位果然不同凡响，竟一连换上12套服装大展时尚气势，这个规模根据内行人透露简直比时装秀还狂！而她纤细的身材与近拍也零瑕疵的肌肤，更是被网友惊有哪个牌子的染发剂是安全的，是纯植物的，使用起来方便效果又好？我看别人介绍说青核桃皮还不错，在每年七月，八月份有青核桃皮，把青核桃皮剥下来，用水煮，煮四十五分钟后再闷四十五分钟，然后把汁倒出来，用汁洗头，洗完后用擦干，戴上浴帽。坚持四十五分钟43岁黄晓明小鲜肉脸太开挂！穿印花T恤嫩回19岁，一点不夸张黄晓明自从瘦下来之后，整个人的状态也是越来越出色了，而不久前他在中餐厅的造型曝光，让已经43岁的他更展现了逆天冻龄，满满的少年感，让黄晓明可是太清爽帅气了。T恤穿对了，真的太减龄其韩雪越来越美了，清新装宛若少女，网友说她18岁都信韩雪自出道以来诱人的气质和坦白的性格深受朋友们喜好，在文娱圈这么长时间都没有甚么绯闻，清纯甜蜜的长相文艺范实足，不但唱歌动听，演技也是同样使人服气，颜值和身段也是让人倾慕不已的，即擦错顺序全白费！女生标准护肤步骤须知擦错顺序全白费！女生标准护肤步骤须知现在的护肤品种类越来越多，护肤方式也五花八门还有各种护肤博主和明星的护肤分享，那你也不能轻易进入护肤敢死队呀！跟不要钱一样疯狂种草，所有产品一通