每天喝豆浆可以祛皱？中医提醒不想皱纹早早上脸，2事要避开

　　说起皱纹，是令每一个女性都＂闻风丧胆＂的一个衰老特征。一旦脸上开始出现皱纹，就说明你已经开始变老了，而女性都是爱美的，谁也不想早早地就长出皱纹，都想方设法的想要留出青春、留住美丽。现在市面上的祛皱方法多种多样 ，女性在选择的时候难免眼花缭乱，特别是现在的网络非常发达，在网上一搜全是一些＂快速＂＂高效＂的方法。
　　52岁的马阿姨，最近脸上的皱纹变得很苦恼，也不怎么爱说话了，整天捧着手机搜各种祛皱的方法，一些护肤产品和医美价格都比较昂贵，马大姐不舍得花钱，就在网上看见说每天坚持喝豆浆可以祛皱，于是就每天早晚一杯豆浆，坚持了一段时间。
　　之后马大姐发现皮肤没有什么好转，就觉得是不是自己喝的量太少，于是开始把豆浆改为水喝，每天时时刻刻都在喝豆浆，没想到这一喝，把马大姐喝去了医院。
　　每天喝豆浆可以祛皱？
　　医生了解情况后先是狠狠训斥了马大姐一顿，就算喝豆浆有祛皱的效果，也不应该这么盲目地大量去喝，豆浆喝多会腹胀或消化不良，并且偏寒性，女性并不适合每天大量去饮用。再说了豆浆中确实含有一些大豆异黄酮对调节女性雌激素有益处，但是单靠喝豆浆想要祛皱的话，几乎是不可能的事情。还需要配合日常的饮食，注意避开一些不良的生活习惯，慢慢的皮肤才会好转，皱纹也会逐渐地淡化。
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　　桃胶
　　桃胶是由桃树破损的皮下分泌出来的树脂桃胶含有对人体有益的元素，是美容养颜的佳品。其中含有丰富的a-葡萄糖醛酸等，可以很好地增强肌肤内部的粘连度，有助于肌肤的保养，女性平时食用桃胶时可以将银耳、雪燕等一起煮，更有益于养分的吸收。
　　女人不想皱纹早早上脸，2事要及时避开
　　1、不爱喝水
　　很多人都没有每天及时喝水的习惯，一般都是觉得渴了才会选择去喝水，有的甚至一天都不怎么喝水。其实当身体发出＂渴＂的信号时，说明身体已经非常缺水了，长此以往身体细胞处于一个缺水的状态中，体内代谢会明显降低，皮肤细胞缺水干瘪，皮肤会变得干燥爆皮，还会加速衰老的步伐，比一般人更早生出皱纹。
　　2、不吃早饭
　　俗话说＂早饭要吃好＂，这是因为早餐可以为提供一整天的能量补给，特别是经过一晚上的消耗，体内的能量肌肤所剩无几，若不能及时进行食物补充，就是自动消耗身体储备的营养，长期如此会影响身体的正常代谢，体内细胞缺乏营养，会加速衰老，人也看起起来气色差，显老。