在我们的概念里，所有的＂冻龄＂都是靠金钱在维持的，其实并不全是这样的，平时良好的生活习惯和正确的护肤方式都为其打下基础，衰老是不可避免的过程，但不代表放任其皱纹的生长，＂冻龄女神＂米雪并没有让岁月留下多大的痕迹，除了拥有让人羡慕的冻龄外貌外，还拥有姣好的身材曲线，相必大家都很想知道保养秘籍，赶紧来学习学习吧！
　　秘诀一：多补充胶原蛋白
　　米雪认为要做到抗衰老就应该要多补充胶原蛋白，可能大多数人的＂冻龄＂都是靠一些外在因素，但对于林青霞、赵雅芝、米雪这些冻龄老戏骨来说，她们觉得食疗才是最正确的保养方法，米雪经常在忙碌之余，煲一些富含胶原蛋白的汤水，包括花胶汤、还有一些动物骨头汤，动物骨头汤中含有丰富的矿物质和骨胶质，能帮助肌肤更好地修复，而花胶中含有丰富的胶原蛋白，除了可以补充肌肤所需的营养之外，还能改变肌肤松弛、粗糙的状态，还具有非常好的抗衰老、滋养皮肤的效果，想要＂冻龄＂的你赶紧保养起来吧！
　　秘诀二：注重抗氧化
　　首先要多吃一些抗氧化的水果和蔬菜，比如菠菜、大豆、蓝莓、高丽菜、猕猴桃、冬枣等，还可以喝点绿茶，绿茶中含有丰富的茶多酚，可以修复受损肌肤，清除体内多余的自由基，可以促进皮肤新陈代谢，具有非常好的抗氧化效果，还可以选择一款适合自己的抗氧化面霜，所谓的＂内调外养＂就是这么来的，长期坚持，你还会不＂冻龄＂吗？
　　秘诀三：适当舒压，保持好心态
　　现如今，女人的压力不亚于男人的压力，很多女人为了不依靠男人而活，都选择自立自强，除了要顾及家庭，在职场上也要和男人一较高下，但这些无形的压力都在时时刻刻加速我们皮肤衰老的速度，她会使我们睡眠质量下降，护肤时间减少，整个人显得非常疲惫，而米雪则认为，女人可以拥有自己的事业，但是一定要更加注重保养，特别还要拥有一个好的心态，因为大多数人都是透过外表看你的本质，皮肤细腻白皙光滑，有气场的女人，事业也会更加顺利。
　　秘诀四：规律的作息和饮食习惯，坚持运动
　　早上会吃一些粗粮（比如南瓜、玉米、豆浆、番薯等），一般会多吃菜少吃肉，不吃红肉，每天坚持早睡，不熬夜，还会和朋友出去运动，爬山，保持身材，难怪64岁的她看着像三四十岁的人一样，皮肤紧致细腻，身材曲线堪比少女，当然了跟20出头的小年轻肯定不能比了，但是能保持这种状态也是杠杠的啦！

175cm上下也能驾驭踢不烂增高又很MAN！一直以来，总有粉丝在后台留言关于大黄靴的问题，今天Lina搜集了一下大家的需求，希望给出的解答能帮到你们哦。还有粉丝直接小窗Lina，担心矮个子不适合穿靴子。Lina认为穿衣这事没小白鞋怎么搭配衣服好看？对于男生来说，小白鞋就是减龄神器，清新干净的小白鞋不仅能够提亮搭配，而且具有减龄效果，这个夏天入手一双小白鞋是必不可少的，同时小白鞋很百搭，可以尝试搭配各种衣服单品，不会出错分析小嫁小24岁鲜肉穿机车夹克走红毯的法国第一夫人法国历来有很多活得肆意，不论什么年龄都自在无比的女人。比如66岁了依然是法国全民女神的伊莎贝尔于佩尔，又比如54岁才开始做模特，并且做的风生水起的SylvianeDegunst，女为什么不用护肤品也不化妆了，皮肤却慢慢好起来了呢？请不要每次一提不护肤化妆皮肤反而变好了，就大谈特谈化妆品对皮肤的伤害，只要你了解自己的肤质，了解产品，能挑选到适合自己的正规产品，并且正确使用化妆品，好好卸妆，并不存在什么多大的对男生打理发型时，湿发打发蜡还是干发打？为什么？发蜡肯定是干发状态用效果最好，因为发蜡主要是起到塑性的作用，所以只有在干发上才可以完美塑性。湿发状态可以用发蜡，吹干后头发会变硬，对于细软发质可以在湿发状态涂抹一些发蜡，吹干后头发2019春天穿什么裙子最时髦？当然是这条百褶裙呀前段时间，Vogue总结了刚刚过去的2019年秋冬四大时装周上最有看点的39件事。比如，RODARTE在加利福尼亚州亨廷顿图书馆办的鲜花大秀，真的好美。老佛爷KarlLagerfe关晓彤穿学生装配高腰短裙，同框173的华晨宇看呆网友腿太长提起关晓彤，我相信大家肯定不会感到陌生的，毕竟她的国民闺女的称号也是非常响亮的，而且她和鹿晗的恋情也是受到了不少的关注，很多人都亲切的喊她鹿嫂，也是很看好他们的爱情的，希望他们能修春季不穿开衫，怎么对得起自己！白色小开衫，彰显文艺清新范Hi各位小仙女！春季是个很神奇的季节，早晚温差大，小仙女往往也会不知所措。天气一下凉了，那就要加衣服了，有时候又突然很热，真心烦人了。春季不穿开衫，怎么对得起自己！而一款白色的小开做辛芷蕾的发型失败了，请问还能改什么发型？今年秋季辛芷蕾的发型确实火了，我还是在抖音上看到的，很多从事美业的朋友，用小视频的形式来展现自己的作品，都是模仿辛芷蕾发型，有很多小姐姐剪完确实很好看，在家自己打理后的效果也不错，春季到了，该怎么穿？好看的春季穿搭，一起来看看选择黄色长款慵懒风针织外套白衬衫浅蓝色牛仔阔腿裤白色帆布鞋咖啡色毛衣背心马甲白衬衫卡其色A字半身裙咖啡色奶奶平底鞋，春季也非常套头毛衣小背心马甲，搭配连衣初春不知怎么穿？一件牛仔衣拯救你的衣柜说到牛仔外套，我发现它真是的一个时尚又百搭的单品，而且不同的搭配方式，还能穿出不同的feel尤其是在春秋季，不管是明星们的机场秀还是街头少女们的日常穿搭，我们都随处可见牛仔外套的影