20岁的你，青春无敌；30岁的你，风华正茂；40岁的你，成熟优雅。女人不论在什么年龄都有独特的美丽。但是从20岁开始，所有的女人都会面对一个共同的敌人，那就是衰老。大家有什么方法可以抵抗衰老这个敌人呢？小编为大家分享一些抵抗衰老的办法，希望这些方法可以帮助到大家。
　　如何延缓衰老，小诀窍奉上〔水信生物〕
　　抵抗衰老前提是要有良好的生活习惯。也就是在日常的生活当中，要求女性朋友不要抽烟，更不要酗酒，因为烟与酒可以对女性的肌肤有一定的伤害作用，会让我们的肌肤变的更加粗糙与松弛，让肌肤的光泽变的暗淡无光泽。需要注意还有就是保证充足的睡眠，做到早睡早起的生活习惯，每天保证8个小时的睡眠，让肌肤能够得到很好的休息。
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　　抗衰老一定要注意防晒。在我们外出的时候，避免我们的肌肤不被太阳暴晒，因为太阳中有许多紫外线，会对我们的肌肤有一定的伤害作用。因此，告诫大家在外出的时候，应该擦上一些防晒霜，这样才会让我们的肌肤，保护的很好，让肌肤变得白嫩。
　　除此之外，随着年龄增长，毛孔就会愈发的粗大，认真地给肌肤做无疑能减缓毛孔粗大的症状，含有水杨酸的乳能溶解毛孔中的油脂，能更彻底的肌肤，缩小毛孔。大家在选择产品时可以作为参考。
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