穿高跟鞋站一天,有什么办法让脚不累?
商业活动一般很少有也不会有连续站一天的,中间多少都是会有休息的时间。
提前准备好一双个人觉得比较舒适的备用鞋,在休息的时候换下来。鞋跟太高了,穿时间长的话不仅仅是脚不舒服,对于腿部肌肉也是一种压力,休息的时候从脚踝处由下往上轻轻的按摩挤压,舒缓不适也是很重要的。
其他还在于你是站在面上还是前面有讲台等遮挡物,如果不忙的话可以靠着墙壁或其他物体,减轻身体重力支撑。
更多的还是要靠一些小技巧,至于哪种对你比较适合还是要看个人。
谢谢邀请。爱豆Lee今天跟大家来分享一下。分享穿8 10cm高跟鞋走路不累的小技巧
我觉得从女性美感出发,高跟鞋真的是要有一定的高度才好看,这也是为什么我作为170+的女生,我更爱8 10cm的原因,虽然平时穿的话还是6cm以下的偏多…
但周围好多人都问我怎么穿这么高的鞋走一下午的,那我就分享一下!
我第一次穿的时候大概走十分钟就累了,现在的话能坚持5 6小时的持续逛街走路。
tips:
1.首先穿高跟鞋急不来,一口吃成大胖子肯定不现实,要循序渐进,一点点往上加时间,一点点适应,否则会对脚有一定的伤害,容易扭或者肿,造成心理阴影
2.就是穿有一定高度的高跟鞋时要规范走路姿势,含胸驼背这样的肯定走起来只会更累,挺胸抬头,然后走路尽量要走像猫步一样的直线,不要像穿运动鞋一样左晃右晃的走,走路时腿要绷直
3.这也是最重要的,那就是鞋的落脚点,亲测脚跟先着地绝对比脚尖或者全脚先着地更舒适!重心真的很重要!
4.步伐不要太大,穿高跟鞋还想健步如飞那基本是在小时代顾里才能做到的了,步伐最好是平时的2/3这样会比较轻松,走的步子越大越累
你的关注和点的每个赞,我都认真当成了喜欢~
穿高跟鞋站12小时肯定受不了的,就算最舒服的运动鞋,软底鞋,站几个小时就累了。
那有什么办法穿高跟鞋站一天?如果是实打实要站12小时,那肯定没有办法的,只有站几个小时可以稍微放松一下,那么坚持12个小时,还是勉强可以的。比如,站几个小时,可以坐下来休息一下,这种情况是最好的,可以拖鞋按摩一下脚掌,脚背,小腿,大腿,这样就能缓解肌肉紧张的不适感。
不过,题主说的肯定是实打实站12个小时,还不能走开的那种。如果真是这种情况,只能通过换站姿,多换支撑脚,让一只脚有短暂休息的时间,通过摆不同身体姿势,还能让旁人看不出你站累的样子,因为被人看出你站得累了的样子,肯定不符合雇佣方对你的要求的。当实在累得无法坚持的时候,你还可以借喝水,上厕所的机会让脚步休息一下。不要一天就把脚用"废"了!
就问你,为什么明知道要站一天还要穿一双没有防水台的高跟鞋…没有谁要求带防水台的高跟鞋不能穿吧??所以你也只能挨累了…自找的。
没有不累的,不累的方法就一个不穿高跟
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