想要美白，需要注意哪些事情？

　　感谢邀请。
　　美白想必是所有仙女护肤过程中的必修课，当然，此处白皮星人忽略哈。身边闺蜜们对美白的热爱只增不减，又是食疗，又是护肤，又是防晒，又是去皮肤科，能用上的方法都尽可能用上了，完完全全是将美白进行到底的节奏呀！仙女们也不要急，格子在这里给大家讲一讲美白过程中要注意的事项，想避免踩雷就往下看看吧！
　　1。食疗篇
　　在有利于美白的食物中，格子一直比较推荐水果。因为水果中含有大量的维生素C，而恰巧是美白所必须的营养成分。其中柠檬和苹果是达人们常推荐的，也是平价食品中效果较好的。
　　2。护肤篇
　　说起护肤美白，格子最近亲测了一套日系网红黛珂白檀水乳，简约的包装，超高的性价比，第一眼便会爱上。至于美白效果，格子坚持用下来是非常不错的，对于匀净肤色，淡化痘印色斑，都有非常不错的效果。水乳的补水效果也不错，夏季使用起来非常得心应手。
　　3。防晒篇
　　别以为有了食疗和护肤就忘了防晒，一款过硬的防晒产品是美白的保证，也是保持健康肤色的关键。防晒产品格子在之前的问答里面有详细介绍，也有不少良心安利，仙女们感兴趣的可以去看一看。需要强调一点的是，防晒做得好，不仅能使肌肤嫩白丝滑，也能起到预防衰老的作用，所以一定要非常重视才行！
　　此外，我本身不太建议服用药物美白，神马美白丸等药剂终归是有些不放心的，个人建议，喜欢的仙女也无所谓哒。
　　至于医疗美白，也是有一定成本和风险的。有成功也有失败，这里不予过多评价。毕竟找到适合自己的美白方式就是最好的，何乐而不为呢？
　　说了这么多，仙女们想必也有很多美白的小妙招吧！下方点赞留言来和格子一同分享。
　　首先谢邀。
　　我觉得美白是一个经久不衰的话题。当我们的皮肤变得比较健康，就会开始注重皮肤上的一些问题，比如说美白淡斑，或者是去皱紧致等等问题。当然我这么说的意思就是，如果本身皮肤是干燥缺水，痘肌或是敏感肌就先去修复皮肤屏障。毕竟保暖了才能思淫欲嘛，哈哈。
　　我很高兴你提出这个问题，证明你是一个重视自己外表的人。
　　那么我也很愿意来跟你分享我的一点小心得。其实美白无非于离不开三点：内服，外调，和抵抗紫外线。
　　那我们就要进入正题：想要美白需要注意哪些点，以下：1、内服。平时多补充一些含维c的食物或者水果，可以促进骨胶原蛋白的合成与重生，如果有伤口愈合的也会比较快，比如柠檬，橙子等等。
　　维生素补充剂，牌子很多，最便宜的才8块一瓶，如果想全面补充维生素也可以选善存或者养生堂等等。
　　身体中湿气重也会产生浮肿，气色差，暗沉等现象。最简单的就是自己煮红豆薏仁汤，准备个焖烧杯就可以了。如果能自己炖一些汤水滋补也是很好的选择。如果湿气中也可以定期拔火罐，推拿或者开一些中药调理一下。
　　2、外调。很有名的乐敦VC美白精华，就是美白淡斑的一个平价战斗机。
　　选择保养品的时候注意选择含有美白成分的，最经典的美白成分莫过于烟酰胺。只是烟酰氨对敏感的皮肤或者痘肌不是特别友好，如果是这两种肤质的话，最好先在耳后或者脖劲处先试用，如果没有不良反应在，再上脸。我个人建议一开始使用烟酰胺的时候先取少量的混在乳液里面，等皮肤建立一定的耐受以后，再大面积的全脸使用。含烟酰胺的美白产品，比较有名的代表作，olay玉兰油的小白瓶。
　　其实现在市面上有很多医美在打美白针，但是美白针也是有一个时间期限限制的，过了以后如果不去再补针就会打回原形。所以这个我不是不太建议去打，治标不治本，而且也不便宜。经济条件好的化直接上光子嫩肤。
　　如果想要快速美白，也可以选择吃美白丸，这个至少要比美白针要持久和靠谱。
　　3、防晒。防晒也是很重要的，我在很多回答中都反复说过了，防晒做不好，用什么美白产品或者化妆品都是白搭，因为紫外线对皮肤的伤害是很严重的。经典的防晒霜品牌像碧柔，曼秀雷敦，还有资生堂的小蓝瓶，这些都是我经常使用的一些防晒。
　　太阳伞，蕉下的太阳伞是非常有名的。它是内外都有UV隔热涂层，可以很好的阻隔紫外线。
　　前几天我还有个闺蜜给我种了个草，防晒帽，防晒口罩，防晒手套。如果说平常步行比较多，或者使用电动车作为交通工具的话，也可以选择性的购买。只是好的防晒套装并不便宜，我闺蜜是从日本代购的，差不多要一千多块钱。就是下面这套，有钱人啊！
　　总结，防晒工作要做好美白，美白产品少不了，内外兼顾最重要，祝你早日白出新高度。
　　以上希望我的回答你会喜欢。hi，我是宝怡cc，成分党。爱好研究化妆品护肤品超过十年，喜欢我的内容，请关注一下，点个赞再走呗谢谢！
　　不邀请也要回答这个问题了！！！
　　想美白当然是要注意防晒！防晒！防晒！这个问题啦
　　重要的事情把必须要说三遍甚至更多，哪怕说了还会有很多人不当一回事的
　　这就是一种很奇怪的现象，想要美白，但是行为上却在偷懒、侥幸
　　觉得自己晒一晒没关系，只是偶尔！只是不小心！只是几分钟的路等等
　　这样就没法白起来了，至少没办法比那些注意防晒周到的人白了
　　如果实在是想要全身美白的话，也可以打美白针的啊，现在的美白针就还不错
　　我自己也是打了，不到两个月左右比以前要白一大截了
　　要是那种打了马上白的我可不敢咯
　　或者是像我上小红书做功课一样，关注下一只菊菊这个博主，介绍还是蛮详细的
　　试打的经验也很真实，意大利glutax美白针确实可以选择。
　　护肤美白大多数人都是从模仿开始，看到某明星为了不晒黑喷防晒喷雾，一路喷喷喷，果断学习；
　　听说某明星一年敷700张面膜，白成反光板不是没有道理的，果断继续学。。。。。。
　　然而学了这么多怎么一点效果没有呢？其实我们都踩了美白的坑。
　　快看那些年掉进去的坑你都爬出来了没有，美白路上的四大坑：
　　1。抛开防晒谈美白。
　　皮肤中的黑色素过度生成是造成皮肤难以美白的一大杀手，而导致黑色素大量生成的最大原因就是紫外线。因此想要白皙的皮肤防晒工作一定不能偷懒。
　　2。滥用偏方。
　　相信很多人都听信并尝试了用牛奶泡澡、白醋洗脸可以美白，然而真相是，牛奶是无法渗入肌肤的深层，而且不能调节黑色素的代谢；如果长期使用白醋洗脸的话会破坏表皮的角质层，脸部皮肤会越变越薄，容易出现红血丝或者过敏问题。
　　3。经常去角质可以美白。
　　经常去角质确实可以起到美白的效果，但却是以伤害皮肤为前提，去角质频率过高时，皮肤的角质层细胞就会破坏，使皮肤变得敏感，容易发生过敏反应。当皮肤屏障破坏再去修复就得不偿失了。正常去角质的频率一周12次即可。
　　4。只有夏季才需要美白。
　　实际上一年四季都是需要美白的防晒霜每天都要去涂，可以预防黑色素的沉积，令肌肤保持洁白，像很多小仙女只在夏季使用防晒霜的做法是不对的。
　　美白的第一步是什么呢？其实是从内调开始的，我们的细胞需要健康，美白需要的是内调外养，身体的内在状态不好，再贵的美白精华都是白费，元气小红丸温和无激素，让你轻松美白。
　　美白不是一朝一夕的事情需要坚持防晒、坚持卸妆、坚持敷面膜，更重要的是坚持内调，总有一天你也能白成一道闪电，亮瞎别人的双眼。
　　1防晒
　　2不要用酸类美白产品，对角质层伤害比较大，后期会有皮肤屏障受损，出现红血丝，皮肤敏感这些问题，而且美白会大打折扣。
　　3注意毛孔清洁。
　　美白的方式有很多，但有几点需要注意：1、防晒是美白的关键
　　无论多努力地美白多贵的美白产品，都比不上一次暴晒。
　　紫外线不仅能晒黑皮肤，而且会加速皮肤老化。老化的皮肤，无论通透性和水分都不足以支持皮肤看起来水润清透。
　　2、频繁刷酸会让皮肤变脆弱
　　果酸换肤确实能去除老化角质，让皮肤快速变白，但是频繁刷酸会破坏皮肤角质，使皮肤屏障破坏，容易让皮肤变脆弱变敏感。
　　我是做电影的业青，原珠影集团制片人业青。聊电影聊明星聊时尚，有趣有用又理性，时而逗比时而正经。微博、公众号请搜做电影的业青，不定期唠嗑
　　选择相对应适合自己肤质的美白产品，平时要注意防晒，注重卸妆，不能熬夜，饮食上多吃些含VC多的水果和蔬菜，新鲜的柠檬水多喝点，有助美白淡斑。不过这些注意事项都需要长期坚持，不是短时间就能看到效果的。祝你好运！