宇宙难题，洗面奶究竟是洗完脸滑好，还是洗完脸涩好？

　　前两天，姐刷小红书的时候，无意间看到了张馨予的视频。
　　她说自己是敏感肌，角质层很薄、皮肤状态飘忽不定。尤其在换季，脸上容易过敏，起红疙瘩，所以对于护肤品，最先考虑的就是安全和温和因素。
　　对自己肤质有清楚认知，护肤方向也没问题，原本姐还想为她点个赞，毕竟大部分女明星都不看成分，喜欢按价格或者风评来入单品。
　　但看到她被清洁面膜折磨，痒到扭曲的时候，姐决定撤回上面的话......
　　脸上已经巨痒难耐，张馨予还解释说＂这是因为产品在发挥作用，毛孔垃圾正在排出呢。＂
　　if 姐看了成分后，发现了低沸点的醚类成分，而且不止一种，这就很好解释了。醚类成分可以在体温作用下快速气化，产生密集泡泡。所以会觉得痒，跟垃圾排出没有直接关系啊同学…
　　再一看，成分表里的表面活性剂只有 1 种，还是清洁力最弱的那种......emmmm 所以作为一款清洁面膜，它的清洁度只能勉强算及格???
　　张馨予用完之后感觉脸蛋幼滑，是因为加了大量的保湿剂、柔润剂、抗氧化剂，温和保湿效果不错，但确实不适合油皮，也不能代替洁面，感觉是护肤 routine 里多余的一步......无聊时逗个趣没什么问题，认真你就输了。
　　除了探寻好物的张馨予，邓紫棋对清洁这件事，也是发挥了歌手的创作精神，自制蜂蜜洗脸法。但她也提醒大家＂这种方法不是正规（洗脸）方式哦＂。
　　女明星们为了清洁真的是勇于尝试、煞费苦心，甘愿拿自己做实验。
　　也难怪，只有把基本的清洁步骤做好，后续几千块的精华、面霜才能更好吸收嘛。
　　不过网上针对洁面的看法多，每个人皮肤状态也不一样，把脸洗明白并不容易。if 姐针对宝宝们实际遇到的困难，以及在后台收到的问题，在这里统一解答，ifer 请搬好板凳前排就座～
　　Q1：用什么频率洗脸，对皮肤最好？
　　姐曾经看过一项调查，约 40% 的青少年认为每天频繁洗脸，能让皮肤油脂变少，减少痘痘的发生。所以一天用洗面奶洗好几次脸......
　　Sam 老师沈梦辰也加入了青少年 team，她工作压力大，经常熬夜，一度疯狂冒痘，她认为，多洗脸能一定程度上缓解痘痘。
　　以至于她洗脸都是＂三次起洗＂、＂隔三差五用白醋洗（刺激）一下＂。▼
　　但一顿神操作下来，并没有用。
　　过度清洁，水分流失过多，皮肤抵抗力下降，反而会导致肌肤水油失衡，加剧出油、长痘的状况。看的姐又好气又好笑。
　　她的痘最终靠什么治愈的呢？当然是去专业的医院或机构挤痘啦～▼
　　那么有的宝宝可能想问了，不洗脸对皮肤有好处，是真的吗？
　　记得钟楚曦在微博上说过，自己经常不洗脸，平时喜欢全素颜，这样对皮肤也相对来说也比较有好处。
　　其实不洗脸和过度清洁一样，都不靠谱。
　　1. 因为油脂覆盖、角质堆积会造成毛孔堵塞，更容易长痘；
　　2. 如果是爱看手机电脑的人，容易因为氧化，白头变成黑头，脸色发黄暗沉；
　　3. 还有，女生不洗脸的时候，一般也不会护肤......所以一天都不洗脸，除了清洁本身，实际上也少了两次给皮肤补充水分、营养的机会。只能吸收真皮层的养分来维持自己的营养了，简直得不偿失。
　　总结下来：油皮不差那点油；干皮老实补水才是正经事儿。
　　所以这个脸，到底怎么洗呢？
　　对于干皮、薄皮、敏感皮来说，晚上用洗面奶洗脸，早上用清水洗脸就够了；
　　对于偏油皮来说，早晚用洗面奶洗脸也没问题。
　　如果化妆了，无论什么皮，晚上加一步卸妆步骤，早上不变。
　　Q2：为什么有的产品洗完脸滑，有的脸涩？
　　哪一种对皮肤比较好？
　　洁面后的肤感，一般有光滑、发涩两种，它们主要跟洁面产品的表面活性剂有关。
　　洁面的功效，比如清洁力强不强、泡沫多不多、是否温和......也受表面活性剂影响。
　　肤感和功效之间并没有直接关系，不能通过光滑还是发涩来判断对皮肤好不好。但它们俩都跟表面活性剂有密不可分的联系。
　　表面活性剂（以下简称＂表活）就是让洁面产品起泡的东西，直接决定了洁面的清洁效果。
　　目前市面上的表面活性剂是：阴离子表面活性剂、非离子表面活性剂。
　　皂基和氨基酸都属于阴离子类的。只不过皂基是碱性的，适合皮脂膜健康的大油皮；氨基酸是弱酸性，对皮肤刺激小，适合干皮、敏感皮。
　　这几年，氨基酸洁面的风很大，美妆博主一窝蜂的推荐。殊不知，还有一种比氨基酸还温和的成分——非离子表面活性剂。它是新型洁面成分，比氨基酸更稳定，保湿度也更出众。唯一的缺点是清洁力不够，一般不会独来独往，会搭配其他表面活性剂比如氨基酸，复配使用。
　　这也是为什么同样含有氨基酸成分的洁面，使用肤感会不一样，有的洗完了涩涩的，有的洗完了滑溜溜～所以想找到一款自己最满意的洁面，还要从成分上考虑。
　　if 姐按肤质+肤感，给大家推荐 3 款氨基酸洁面～
　　澳洲 eaoron 水光洁面乳
　　秒杀大牌 平价好用 洗完滑中带涩
　　清洁力：★★★★★（2种氨基酸表活）
　　起泡度：★★★★☆
　　使用感：★★★★★
　　去黑头：★★☆☆☆
　　肤质：所有肤质（尤其是干皮）
　　孕妇或哺乳期：可用
　　这款洁面乳来自澳洲的一个专注于医学美容的品牌，秉承＂为美而生＂的理念，为万千美少女们创造了很多无限回购的好产品，比如涂抹式水光针、面膜，还有这款不输大牌的洁面乳！小红书上的同学都是 8 支起囤，无情对标各种大牌，姐就不一一点名了。
　　它挤出来是白色乳液状，不浓稠，挤五毛钱硬币大小，沾水后揉开，泡沫非常丰富。（如果不沾水，就是粘稠的乳液状）
　　泡沫比较大个，味道是淡淡的植物香味（熊仔说芦荟味，荣宝说柠檬味），用温水冲干净后，滑中带涩，对干皮来说，肤感非常合适～不会有没洗干净的感觉。
　　滋润效果好。感觉皮肤变亮一些，不那么暗黄了。没有立刻护肤，脸上也不会紧绷、拔干。
　　这是因为含有大量的保湿剂、抗氧化剂、皮肤调理剂，很努力地让肤感更加水润。
　　2 种氨基酸表活，能胜任日常洁面工作。还有辅助的美白、舒敏效果～
　　油皮可以用它做晨间洁面，温和舒缓，开启新一天的好心情～
　　干皮作为晚上洁面也非常合适，清洁力和保湿兼具。跟口碑非常好、也是 2 种表活氨基酸成分的 Freeplus 洁面相比，清洁度差不多，但胜在性价比。
　　这三款产品都来自 Bb LABORATORIES，是日本高端美容院线护肤品。采用先进的医学等级分子分化法，集调理、修护、按摩、进补等多重美肤元素为一体，从医学角度解密肌肤问题。
　　这款泡沫姐已经用一半了（瓶身有点干瘪），无论是清洁力还是保湿程度都很不错。
　　它含有 1 种氨基酸表活——椰油酰甘氨酸钾，跟 fancl、雪花秀洁面的表活相同，比较温和，跟皮肤的亲和力好。没有上一款澳洲 eaoron 水光洁面乳的表活多，但用来洗脸足够了～
　　9 种活性成分，清洁的同时滋养角质层。（动物）胎盘蛋白/狗牙蔷薇：给皮肤补充营养；透明质酸钠/糖基海藻糖：深层保湿补水；维生素E/白花百合：抗氧化，去黄气；白桦/紫苏/黄芩：舒缓、缓解敏感、淡化炎症、祛痘；
　　质地是软软的膏状，没有难闻或者刺鼻味道，挤硬币大小的量，加水在手心搓至起泡，在脸上轻柔的打圈按摩，让泡沫把污垢、油脂和老化角质统统带走～
　　泡沫丰盈绵密，洗完脸，感觉水汪汪的，皮肤很有光泽感，完全不干。姐的敏感肌同事用完表示超乎预期，清洁力不输贵妇洁面，还很温和，后续涂护肤品也吸收的更好。
　　它也是一瓶 100ml，价格稍微贵一点，259 元。但姐觉得洁面能直接影响皮肤健康程度和后续护肤品的吸收，产品选择一定要重视起来。
　　这款橙花洁面慕斯来自台湾主要做精油的品牌，杜夏娜。主打天然+安全，采用小分子技术，让精油更好的吸收。
　　它的成分超级温和～在氨基酸表活的基础上，跟新型非离子表活（癸基葡糖苷）、两性表活（月桂酰胺丙基甜菜碱）复配使用。
　　与皮肤的 PH 值相近，都是弱酸性，适合所有人的肤质。清洁度、温和度、保湿度、稳定度兼顾，不会破坏皮脂膜和角质层。
　　除了 3 种表活，还加入了大量从植物中提取的精油成分，可以抗菌抗炎、保湿。不含激素、不含人工香精色素、无化学防腐剂，敏感肌和孕妇也可用。
　　它是慕斯质地，按压瓶口，不用搓揉就已经是非常细腻的泡沫了，像棉花糖似的，非常Q弹。
　　直接在脸上涂开，睁着眼睛洗也没事儿，完全不辣眼睛。
　　调香算比较高级的橙花精油味，不是很清淡的那种，可以帮助舒缓紧张的情绪，无论是加班狂人，还是怀孕中的宝妈，焦虑时用它洗脸，都能尽快放松下来。
　　清洁力也可以的，3 种表活成分，涂了防晒直接洗也没什么问题。洗后不假滑不拔干，有水润感但没有膜感，没有立刻护肤也不会觉得紧绷。
　　爱长痘、长闭口的的宝宝可以用它日常清洁，温和带走毛孔污垢，还有辅助的抗炎杀菌效果，一举两得。
　　安全起见，最好卸个妆。除非防晒霜有特别标注可以直接用洗面奶洗掉，否则一旦洗不干净，容易给皮肤带来刺激和伤害，增加爆痘风险。
　　那么有的小机灵鬼就会问啦，如果能有卸妆和洁面一体的产品该多好～
　　你别说，还真有。毕竟对于只涂个防晒出门、化个淡妆的宝宝而言，二次清洁也挺麻烦的。所以姐特意给大家搜罗到含有卸妆功能的洁面慕斯。
　　菲洛嘉卸妆洁面慕丝
　　卸妆洁面一步到位 洗完滑滑的
　　清洁力：★★★★★（5种表活）
　　起泡度：★★★★☆
　　使用感：★★★☆☆
　　去黑头：★★★☆☆
　　肤质：所有肤质（尤其是干皮）
　　孕妇或哺乳期：可用
　　菲洛嘉的产品都很好用，除了大名鼎鼎的十全大补面膜，这款卸妆洁面慕斯，也添加了核心技术NCTF，还配合了玻尿酸成分，卸妆、清洁二合一，同时还能抗衰老，绝对懒人首选～
　　共有 5 种表活，清洁力很有效。虽然含有 1 种强效表活 SLES（月桂醇聚醚硫酸钠质），有一些刺激，但它跟氨基酸表活、植物中提取的表活复配后，刺激型基本可以忽略。
　　玻尿酸成分在去除油脂的同时，帮助锁住水分，加强保湿效果。
　　看起来很小一瓶，但足足有 150ml 呢。挤到手上闻得到淡淡的百合味，非常清香。
　　按压泵非常卫生。一般卸妆按压两泵，单纯洁面按压一泵。
　　姐的同事熬夜后懒得卸妆，只想倒头大睡时，是菲洛嘉卸妆洁面慕斯让她重新振作起来！泡沫柔软密实，什么隔离、防晒，油脂、污垢啊，都能卸的干净，用手按摩全脸，差不多 60 秒，用温水洗净就好。
　　注意，洗的时候你会感觉滑、非常滑，滑到怀疑自己没冲干净的程度......所以姐的同事会用温水反复冲几遍。
　　擦干后皮肤也很嫩，毛孔干净，没有污垢残留。保湿效果也不错，完全不涩，捏起来又软又嫩～ 绝对是懒人必备、无限回购的单品。干敏皮亲测盖章，
　　讲真，对于薄皮、敏皮、干皮来说，洁面刷、洁面海绵最好少用......▼
　　这些工具虽然能将彩妆、污垢洗的非常彻底，但跟皮肤摩擦的过程中，少不了对皮肤的伤害。
　　伤害1：清洁时过度拉扯，皮肤屏障和弹性纤维受损。
　　用手洗脸的时候往往会轻柔按摩，不会像搓盘子似的。但用清洁工具的时候，就容易用力过猛，拉扯的过程中，同时伤害了皮脂膜和真皮层的弹性纤维。
　　长此以往，弹性纤维发生断裂，皮肤就像一个坏掉的弹簧，无法起到支撑作用，从而脸垮，加速衰老。
　　伤害2：清洁工具中容易滋生细菌，一有机会就会进入表皮，引发痘痘。
　　如果做不到勤洗洁面刷，干脆就别用…因为洁面的海绵里有成亿的活跃细菌，它们接触到皮肤，就会在我们的皮脂腺扎根，变成黑户啦。
　　细菌滋生到一定程度，皮脂腺这道防线就会失守，开始发炎，演变成痘痘、痤疮、囊肿......
　　如果一定要用洁面产品，Luna，和＂黑头铲配自带洁面头＂这种靠震动清洁的洁面仪，会比刷毛更温和一些。
　　如果是干皮、薄皮、敏皮，用手就得了，温和又省钱；油皮的话，如果要用就买个震动清洁的吧～