护肤
春天一直都是皮肤疾病的高发季节,尤其是皮肤过敏患者 ,到了春季,都尤为烦恼。春天如何减少皮肤过敏率,首先我们需要先了解春天引起皮肤过敏的原因有哪些,我进行了以下几点总结:
皮肤干燥引起的过敏
春天一到,温度变化大,冷暖空气交汇,形成了强对流天气。很多人觉得春天风比较大,空气比较干燥,我们的皮肤也无法适应,变得缺水干燥,导致皮肤屏障功能降低,长时间处于干燥多风的环境中,容易引起脸部红痒、脱屑等问题。
护肤建议: 日常护肤以补水锁水为主,室内多喝水,有条件可以使用加湿器为自己营造一个良好的湿度环境 。
花粉、粉尘引起的过敏
春天生机勃勃,花粉、柳絮和微生物等过敏源增多了,对过敏源易敏感的人群就会引发打喷嚏、流鼻涕等症状,更严重的会出现皮肤变红、长痘痘的情况。
护肤建议: 尽量避免过敏源,少出门,出门也戴好口罩和帽子。
不注重防晒引起的过敏
很多人认为春天气温适宜,紫外线应该不是很强,但其实这个想法是错误的。四季中只有冬天的紫外线含量最低,到了春天,紫外线骤然升高,其强度一点也不亚于夏天。对于皮肤敏感脆弱的人群来说,春天的紫外线直接作用于皮肤上,很容易加重皮肤的不适感,引发各种敏感症状。
护肤建议: 外出前做好穿搭防晒准备,选用温和的防晒霜做好防护,如果不慎在外晒伤,尽量选用皮肤屏障修护的温和护肤品进行护理,严重时请及时就医。
饮食引起的皮肤过敏
春天很多应季食物上市,人的食欲也有了提升,饮食也比之前有所变化。但是很多食物都是诱发过敏的源头,容易引起过敏的食物有:菠萝、牛奶和海鲜等。
护肤建议: 日常饮食以健康清淡为主,对已知过敏食物最好忌口,管控好自己的饮食习惯。
祝大家都能在春天拥有好好的皮肤,不负春光哦~
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