去正规大医院皮肤科做激光或其他医生会推荐你！不要去美容院！！去医院！然后去个好的中医那同时中药调理，要坚持。等激光恢复好以后坚持用美白产品，白天坚持防晒！适当运动。 其他那么废话我就不说了。真皮层代谢？呵。排毒？呵。单靠护肤品？我做化妆品的，不好意思黄褐斑不行。 按我上面说的去做！！！然后保持好的心情，心情也会有影响。不然你会捣腾了半天花了更多的钱可能还把皮肤搞坏了，最后还是要回到我上面说的方法。信就去做，不信就算了。 感谢邀请，我是护肤达人美美，欢迎关注我，更多护肤知识分享 黄褐斑怎么有效去除呢？ 据我了解和调查，黄褐斑的困扰人数越来越多了，而且经过激光治疗，淡斑产品治疗的人很多，都没有从根本把斑去掉 黄褐斑最主要是因为内分泌失调，饮食作息不规律，体内毒素过度堆积，长时间熬夜，黑色素细胞沉淀以后慢慢形成的 要从根本祛斑我们先了解一下我们的皮肤，其实根本上就是黑色素细胞的沉淀，还有就是身体毒素太多堆积导致的比较严重，我们的皮肤是由细胞组成的，而且没10个细胞就有一个是黑色素细胞，如果细胞分裂代谢不好，就会让黑色素细胞慢慢的沉淀，所以皮肤斑点越来越严重，体内毒素就像是病毒一样，会体现在脸上 根除解决办法： 1.不要熬夜，调理内分泌失调情况，给身体好好的排毒，好好清理清理肠道，这是非常重要的，确实是需要内调，预防斑点再次形成和加深 2.分解黑色素，从肌底层细胞开始，其实也是属于修复细胞啦，黑色素沉淀就代表了皮肤新陈代谢不正常，细胞分裂不正常，所以要修复细胞再生分裂能力，加速恢复皮肤新陈代谢 3.激光治疗也好，淡斑护肤品也好，不能能根除，就是因为只能作用在表皮层位置，穿透技术不到位，根本不能达到我们皮肤的基底层去作用，所以表皮层的去了，但是基底层的又长出来了，所以会更严重呢，那么选择细胞营养品用就好，不要去激光治疗了，只要在脸上动针动刀的或大或小在我们脸部都会形成伤口的！ 4.美白祛斑的，真正的穿透技术和产品成分有这样的功效，主要用于分解黑色素，长在皮肤上的用护肤品才可以解决的，口服内调只能预防，解决不了皮肤上的问题哦！ 5.一定做好防晒，因为紫外线是刺激黑色素细胞活跃的，或加速黑色素细胞产生，所以斑点会越来越严重，防晒就非常重要了，一定要做好哦 斑点不是不能解决，只是没有遇到对的方法，所以会导致斑点困扰越来越多哦！ 如果有不清楚的可以关注私信我，欢迎大家转发和评论 我是时尚达人Cici，从事高端护肤品领域15年. 很高兴来回答这个问题 什么情况下容易生长黄褐斑？ 斑有很多种，雀斑、晒斑、黄褐斑、妊褐斑、铅汞斑...蝴蝶斑 事实是斑只能淡化，不能根除.包括现在的医美行业 黄褐斑为其中一种. 过分劳累，妇科炎症、免疫力低下、睡眠不足、严重缺水的情况 脸上会生长出不规则形状的小黄斑.... 没有什么特效药，身体健康、心情愉悦，黄褐斑自然就淡化，反之就特别明显…… 你对斑初步有了一个了解了吗？ 你看看你的是这种斑吗？黄褐斑一定要内外调理的。 黄褐斑的日常淡化技巧，希望对你能够有所启发 黄褐斑很大的一个原因是因为怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多，所以孕期女性面颊常见对称分布的黄褐斑；亦或者是经常性的口服避孕药后容易出现黄褐斑，此外那些有黄褐斑的人感光性的食物也容易引起黄褐斑，所以说要特别注意了，下面就给你分享日常淡化色斑的技巧。 黄褐斑的日常淡化技巧 1、严格控制化妆品的使用，禁止使用含有激素、铅、汞有害物质的淡斑产品，因为含铅汞含量超标的化妆品对黄褐斑的副作用太多，轻则造成黄褐斑的反弹，重则造成毁容的问题，所以说一定要特别注意。 2、养成良好的生活习惯，结合正确的护肤方式，雪知白含光果甘草、甘油、马齿苋提取物，外部涂抹的方式，它排出脸部黑色素，祛除黄褐斑，可深度补水保湿，美白肌肤，雪知白精华液富含透明酸钠能使祛斑霜快速渗透到肌肤底层，真正做到防止黄褐斑的再生，不复发！ 3、生活习惯要注意，良好的生活习惯，戒掉不良生活习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等，都是可以在一定程度上减少黄褐斑的加重。 4、在面对面部色斑的时候，一定要特别注意，强烈的日常照射都会导致色斑的加重，因此那些有黄褐斑的朋友平时出门在外一定要做好预防工作没外出带遮阳工具，涂防晒霜等。 5、在面对黄褐斑的时候，平时需要特别注意的就是远离各种电离辐射，因为电离辐射的直接刺激皮肤，也会导致黄褐斑的加重，所以说一定要特别注意。 6、豁达乐观的心情、情绪开朗，在医学临床研究中发现，确实对淡化面部色斑有着关键的作用，所以说平时一定要注重自身的情绪调节。 7、多吃新鲜的蔬菜水果，保证充足的睡眠，要注意劳逸结合。黄褐斑患者尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品。 通过对文中的介绍，你是不是已经对怎么淡化色斑有了一定的了解，文中7条预防黄褐斑的方法，是不是讲的非常详细，希望对你有所启发和帮助。 最真实的体验，有一天老公突然说为什么你黑眼圈下面是黑色的，黑眼圈反而是白色的，当时我就发现我的黄褐斑藏不住了，非常大的一片，后来就网上找各种办法，现在过了一年，我脸上基本没有了，我用的方法就是防晒每天搽，因为油皮，以前不用防晒霜的，从那天开始每天用，下雨阴天照常用，然后加了一个skii小灯泡，因为比较贵，所以只搽有斑的颧骨处，其他地方不搽，skii的淡斑笔用了4支，后来是缺货买不到，就没在用了，现在脸上几乎看不出来了，最近都可以搽晒红，因为颧骨处有斑搽晒红是会更突出斑的，所以晒红断了好久，现在有可以有好气色了，开心，这真的是真实的体验 黄褐斑，形成原因很复杂，比如肝肾功能不全，妊娠，紫外线照射等等 还分生理性和病理性，一定要找到原因，并且一定要配合内调才能从根本上改善 而且，斑很难完全去除的，一旦形成，只能淡化，淡斑切记求快，皮肤新陈代谢还要47天呢，所有的快速祛斑淡斑都有风险，理性看待 有一首歌中这么唱到，＂多少人曾爱慕你年轻时的容颜，可知谁愿承受岁月无情的变迁＂，随着岁月的苍老，脸上便会爬满皱纹和斑点，直接让美丽容颜大打折扣啊！然而，对于女性来说，有一种斑可谓是拉低颜值的＂元凶＂，这种斑被称之为＂黄褐斑＂。得了＂黄褐斑＂，该怎么治疗，且看中医专家如何＂放招＂。 《黄帝内经》上说，＂夫精明五色者，气之华也。＂血脉之精反映在人的眼目之上，血脉之气则反应在皮肤之五色上。但客观的古人还是认识到了人种与地域的差异，由于人种不同，遗传不同，人们的皮肤底色各异。既有张飞那样的锅底黑，也有关羽那样的重枣红，也有窦尔敦那样的靛青，或者如秦琼秦二爷那样的大黄脸，相较之下，人们更喜欢面如敷粉的银袍小将赵云。人生而如此，这是常色。但随着情绪、季节等因素，有所变化，黄中带青，白中透红，便是客色。如春带青，夏稍赤，秋发白，冬微黑，这称为客色。但实际上，生活在赤道的人们由于日照充足，面色多黑；生活在两极的人们，尤其是北欧的斯堪的那维亚人，肤色多白晰。 若因疾病而造成面色的改变，便是病色。比如，肝病之人，多面青；肾病之人，多面黑；肺病之人，多面白；心病之人，多面红；脾病之人，则多面黄。如果人病之后，符合五行规律，或符合相生的规律，则属顺病，病情虽重，但预后尚佳。但若人病之后，面色反常，如肝病之人，面色青黄或青黑，与五行的相克相乘相侮一致，则预后堪忧。临床上亦多有验证，有一病人面白，肺气不足，易外感，每遇流感即被传染；面黄肌瘦，则是中国人对脾胃不好，营养不良者的最佳形容。曾有同事某，初识时，见他面色铁青，提醒他去查肝功能。但他说，脸色生而如此，每年体检必查肝功，都完全正常。因此，饮食作息毫不在意，依旧饮酒熬夜。十年后某一日，出差外地时，忽然接到其妻来电，告其因肝癌不治身亡。可见，望诊与实验室检查并不一定同步。 无论人生而何色，若色泽明亮而含蓄，便是好；色泽晦暗外露，则不好。五脏色尽现，便是危证。因此，《素问·脉要精微论》里便有非常生动的比喻：＂赤欲如白裹朱，不欲如赭；白欲如鹅羽，不欲如盐；青欲如苍璧之泽，不欲如蓝；黄欲如罗裹雄黄，不欲如黄土；黑欲如重漆色，不欲如地苍。五色精微象见矣，其寿不久也。＂ 有个黄褐斑的病人，她原来做刑警，整日办案，昼夜颠倒不说，压力山大，内分泌失调，月经紊乱。于是，姣好的面容便被生长在两颧的黑斑破坏了。而右侧的全职妈妈虽然也是黄褐斑病人，但其面部有光泽，病情便较前者轻许多。 黄褐斑是困扰亚洲女性的一个损容性疾病，但偶尔也见于男性患者，说明该病主要的西医病因与内分泌失调有关。 其临床表现为对称分布于面部的淡褐色或深褐色斑片，大小不等。常见的诱发因素为妊娠、劣质化妆品、遗传、某些慢性疾病如肝肾功能障碍、口服避孕药、皮肤微生态失衡及情志失调等。黄褐斑虽然只是皮肤疾病，但其病程较长、发病缓慢、疗效亦不如人意，严重影响患者美观，对患者的心理是非常严重的打击。 针对黄褐斑的中医病因，早在《内经》中就有所阐明，女子是＂五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕；六七，三阳脉衰，面皆焦，发始白＂，男子是＂六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白＂。说明美丽的容颜，与年龄相关，与肾精、气血有着更为密切的关系。 黄褐斑辨证分型主要分三型： 气滞血瘀型：病人平素压力大，常处于紧张状态，或急躁易怒，或抑郁不欢。除面部色斑外，常伴有太息，头胀，失眠，月经不调，或经行腹痛，有血块。舌暗或有瘀斑，脉弦涩。 气血虚弱型：其实也就是心脾两虚型，病人心重，多思少眠，易惊，纳少，疲倦但入睡困难，易早醒，月经量少，色淡或经后有腹痛隐隐。舌淡，脉沉细。 肝肾不足型：此类病人常伴有其他器质性病变，腰膝酸痛，失眠，潮热，盗汗，或有其他类似更年期的表现，妇女表现为月经量少或闭止。舌红，苔少，脉弦细。 有人将黄褐斑的病因归结于瘀，也有人称之为肝斑，均有道理。总之是由于气机的不畅，导致气血不能上输于面而成的。 治疗损容性疾病，多以局部取穴为主，如果有明显的局限性的色斑，可采用围针法，用针多以半寸为宜，进皮仅0.1寸，不可过深。这是个比较考验技术的工作，如果进针过浅，针根本立不住；该病病在皮肤，是《内经》要求的刺皮勿伤肉，面部毛细血管丰富，如果进针过深，则会伤肉或伤血脉，造成皮肤出血，出现瘀痕。如果色斑面积较大，则宜采用皮肤针散刺，局部红晕或微有出血即可，不可动作过于粗暴。 而远端选穴一般要根据中医的辨证分型进行。 如气滞血瘀型，可先开病人四关，调畅气机。四关穴即是合谷与太冲穴，分别位于手足的第一、二掌（趾）关节之间，形如关隘，故名四关。然后配以天枢、水道、足三里、三阴交等穴。 该型针法宜补泻兼施，对瘀滞重者，还可以配合以刺血疗法，比如，在大椎处刺络拔罐，使瘀血出才有可能新血生。不过，刺血方法不可频用，久用，以防伤正气。 一般而言，此类的普通针刺法可以一周两次，但刺血法，建议两周一次。 气血虚弱型，则宜补益气血，可选用中脘、足三里、三阴交等穴。针法操作宜轻柔，补法为主。亦可用艾灸法，灸上述穴位，或者艾灸背俞穴，心俞、肝俞、脾、胃俞、肾俞等穴。普通针刺法建议一周一次，艾灸法可每日一次，每次10-15分钟。 肝肾不足型，可选用百会、印堂、神门、足三里、三阴交、太冲、太溪等穴。针法亦宜补泻兼施，一周治疗一次或两次为宜。 一般疗程，医生都以10次来算，其实临床中并无多少一定之规，因为病人的情况千差万别，疗程规定，只在进行RCT研究时才有价值。 为什么妈妈爱长黄褐斑？ 雄激素旺盛易长痘，雌激素旺盛易长斑。妈妈在怀孕、哺乳期，雌激素、孕激素水平普遍较高，会刺激到黑素细胞，增加黑色素的生成，尤其是不注意防晒，黑色素会异常聚集在脸上，这就是妈妈容易长黄褐斑的根本原因。还有，当服用避孕药，或上避孕环，也会让雌激素猛增,导致黑色素增多聚集。这也是爱长黄褐斑的另一个原因。 有斑绝不是用用化妆品就解决了的事，用化妆品都是欲盖弥彰，根本问题没有解决。人体表面的痘和斑都是脏腑的一个应设，快找找根本原因吧，经常性的熬夜，特别是23点到1点这个时间段不去休息，而肝胆排毒时间就在此时，人体新陈代谢不能正常运转，毒素堆积，沉积 在脸上，人也会胖。 饮食习惯不好，爱吃辛辣油腻刺激性食物，高油高盐饮食，补充的不是营养，而是毒素，代谢不掉，恶性循环，脸上即使摸再贵的也没有。还是先把自己机体功能发挥正常再说吧。