6条小建议,让你高效率突破自己的颜值上限
大家好,这里是许诺,一个用心帮你变美的博主,关注我,带小可爱们学会更多变美小技巧哦
变美是一个女生一辈子都要学习的功课。提到变美,现在多数人第一时间想到的可能是"整容"一词。实际上变美不一定是要改变我们原本的外貌,学会下面几个小技巧,也可以带给你堪比整容式的改变。拒绝熬夜
不要熬夜可能是老生常谈的一个话题,可多数人只放在嘴上不放在心上。
夜晚是身体排毒的好时机 ,这时候保持良好的睡眠才能让我们身体内的毒素正常排出,使我们的皮肤白皙透亮,经常熬夜的人,可不要怪痘痘总是找上你哦~
保持足够的饮水量
每天喝八杯左右的白开水,皮肤变得水润。要多喝水这句话,想必大家都腻了吧,小编之前也不喜欢喝水,所以皮肤很干燥,而且黯淡无光,经常喝水后,皮肤变滋润有光泽了,据说长期坚持喝水的人皮肤会变白哦。
如果觉得自己太难坚持的MM不如给自己每天订八个闹钟,提醒自己喝水。但是要记住两点:
① 一定是要喝白开水 或者矿泉水 哦,喝饮料不仅不助于护肤,反而还会使皮肤长痘。
②强调适量饮水,并不是水喝得越多越好 ,每天最多喝2L水就足够了,过量饮水可能会 加重肾的负担。
提升自己的仪态
我们选择不了外貌,但却可以改变自己的仪态。一个人被称为美女往往不仅是因其外貌多么出众,还因其独特的气质。一个女生,长得再好看,如果仪态不好的话,那给人的整体印象会大打折扣。
平时站立时,一定要挺胸收腹抬头 ,双肩放松并打开,头正劲直双眼目视前方。
如果你感觉有点驼背的话,可以尝试每天靠墙站立(至少15分钟以上),坚持一个月以上,你会感觉有很大的改变效果~
多阅读,提升自己的内在美
内在美往往是容易被我们很多人忽略的一点,但它却又深深地影响着我们。"腹有诗书气自华 ",一个人读过的书都会体现在她的一言一行之中。
经常读书的人给人的第一感觉就是有涵养有气质,哪怕她的长相平平却也能给人带来一种沁人心脾的美,这里可以参考董卿,凭借着过人的文学素养,使得自己的颜值直接上升一个档次。反观那些从不读书的人,出口成脏,只会招来人们的厌恶,哪怕她是个美女,也只不过徒有其表。
提升自己的衣品
穿衣打扮这个是很重要的一点,人靠衣装马靠鞍装,毕竟路人看你的第一眼,看进去的80%都是你穿的衣服。
首先,平时多看一些时装杂志,还有一些服装秀,逐渐学习,当然,小编后期也会发布一些相关的提升衣品的文章,欢迎关注~
其次,要 根据自己身材挑选衣服 ,要凸显自己身材的优点,同时掩盖住身材的缺点,不盲目跟随潮流,适合自己的才是最好的。
最后,在自己的经济条件允许的范围内,尽量购买质量好 的衣服,质量好和质量差的衣服给人截然不同的感觉。尽量在实体店内选购衣服,网购选衣容易出错。
学习化妆
化妆应该是最短时高效提升我们颜值的方法了。
要学习化妆的宝宝可以在网络上搜集到许多博主的美妆视频,对于刚刚学习化妆的新手小白可不要错过我的其他文章哦。
关注我,后续向您分享更多实用的化妆技巧~
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