冬季护肤要这样做,让皮肤越来越好
冬天一到,天气寒冷,好多美美的脸上都会出现脱皮的症状。一般情况下,脸上脱皮算不上是性质很严重的肌肤问题,脱皮,无非就是由于体内过于缺少水分而引起的。当皮肤大量失水时,便会引起皮肤干燥,皮肤表面的细胞仿似草纸一般,边缘卷起,进而脱皮。所以,在冬天,对于皮肤就要多注重补水的护理了。
如果脸上会脱皮的姐妹们,要怎么去护理呢?先别慌:
1、避免使用清洁度过强的洗面奶
清洁度过强的洗面奶极易刺激皮肤,尤其是含有碱性物质的。因为干性皮肤的油脂分泌极少,换季尤其需要注重护肤品的选择,所选择护肤品时一定要先了解自己的肌肤类型,这样才是最安全和最有效果的。
2、洁面后注重护肤
洁面后是补水保湿的最佳时机,因为这时肌肤表面没有什么油脂污垢,特别适合肌肤对营养的吸收,这时我们可以涂抹爽肤水至其吸收,这效果也是杠杠的!
3、多摄入水分和新鲜果蔬
平常多喝水,不要等口渴时再喝水,可少量多次地喝水,让身体长足保持水分。除此之外,也可以食用青菜、苹果、香蕉、葡萄、梨等水果,对皮肤的水润也是很有帮助的。
4、睡前加大补水量
夜间是皮肤修复的黄金时段,对护肤品的吸收程度也是最佳的,美美们可在睡前敷一片补水面膜,既能舒缓肌肤,也能给肌肤补充所需的营养的水分。
5、保证充分的睡眠
睡觉也能补水?当然。保证合理的作息规律,对健康是很有帮助的。早睡早起能够保证身体的内分泌正常,保持正常的代谢,对于改善肌肤干燥、松弛、暗沉等症状也有着显著的作用。
冬季,是给我们的肌肤带来巨大考验的时候了。护肤,是一年四季都必须做足的功课,如果有皮肤脱皮的话,按照小编总结的方法悉心护肤,想不变得更加美美的是不可能的!
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