女人千万不要和岁月死磕，因为身体的每个部位都争先恐后按耐不住的衰老，所以到了三十岁左右真的感觉老了，就是说明身体中的胶原蛋白就会流失，随着年龄增长流失的速度越来越快，到了三十岁皮肤衰老也就更快，但只要做好保养工作也能保持年轻。皮肤补充足够的水分和保湿 每个年龄段的女性都要做好皮肤护理，给皮肤补充水分，要让皮肤得到一定的保湿，可以根据皮肤肤质来选择植物护肤品，减少对皮肤的伤害以及刺激性，我们需要注意的就是不同肤质以及不同年龄，使用护肤品就不同，比如：干皮使用柔肤水、油、维C 、熊甘果等，让皮肤变得更加滋润有光泽。 保持健康和饮食 需要保持规律的饮食，做好粗细和荤素搭配，更要注重糖类食品，平时吃一些水果、酸奶、鸡蛋、牛奶、无糖豆浆，多为身体补充富含矿物质，维生素以及补充蛋白质，补充胶原蛋白。 保持规律的夫妻生活 30岁之后，即便有了孩子，也应该和丈夫有独立私密空间，享受夫妻生活带来的愉悦感，30岁之后女性生理欲望会变得更加强烈，就感觉不到疲劳， 保证要有优质的睡眠 拥有高质的睡眠，能够帮助各个器官的正常运动和修复，优质睡眠可以延缓衰老，更是生活上变得更加阻力，每天睡觉之前喝上一杯牛奶或泡脚来让身体放松，调整生活状态。 月经期间做好卫生 女性必须要做月经期间的卫生，因为年龄的增长雌性激素分泌会越来越少，所以女性月经期间会有痛经以及恶心等现象，要保持外阴部的清洁和卫生，做好保暖，月经期间避免同房同床，不能吃刺激性的食物。 温馨提示：每天早上空腹喝开水，让自己皮肤变得更白更有光泽，每天准时休息，晚上泡脚，以及不能熬夜哦[玫瑰]
别再搞盲盒式穿搭了！今年春夏流行这些套装，耐看又不浪费钱春夏天穿衣别再信奉抽盲盒了，比起每天都要为明天穿搭合不合身而烦恼，直接提前整理好适合明天穿出门的单品更稳妥。拒绝盲盒式穿搭，既能最大限度地降低出错的概率（轻易不会闹个大红脸），又能现在还有没有那种没有开关机动画，没有内置资源，不是安卓系统的纯电视？如果题主所说的纯电视是没有智能系统，必须通过机顶盒等外接视频源才能播放内容的电视，那么国内基本上已经买不到这种电视了。主要是因为过去的纯电视本身是不能播放任何内容的，用户买回来之后Win10操作系统的笔记本，无法安装老版本的工业软件，该怎么办？我只能说实话了，如果这种情况你还是找一个老机器比较好，前两年的CPU和板子还好，可以非常愉快的安装win7，但是遗憾的是8代U和新的板子装win7就是个坑！Windows的尴尬，生科学客观看，你的颜值在普通人中啥水平？想超车变美，先找准颜值分数段如果素人的颜值满分是10分，你觉得你可以打几分？看多了滤镜和精修图，又或者盯着自己的面部缺点看太久，很多人会觉得自己很不好看，继而外貌焦虑。比如魔镜里的这个女生但我一直建议大家，多黑裙真的是太迷人了，气场高级还稳重，怪不得陈好喜欢穿黑色的裙子，有一种独特的魅力在其中。穿在身上之后能够呈现出格外大方的气场，也显得优雅和沉稳。最重要的是微胖的女生穿上之后，有很明显的显瘦效果。对于成熟的女人来说，黑裙的显老这个缺点看了这些小个子博主，终于明白为什么不足160的女生都喜欢裸靴身高是很多女孩心中的一个痛，因为身高不够高或者是身高太高都会影响我们的穿衣搭配，也会影响你的风格。有的人明明喜欢尝试一些比较酷的搭配，但由于身高不足，所以呈现出来的感觉总是差了点味超爱的抗老精华安利，这些都是小红书大赏上的好用护肤品清单超爱的抗老精华安利，这些都是小红书大赏上的好用护肤品清单！海蓝之谜活肤焕颜精华海蓝之谜活肤焕颜精华又是一款从小样用起的精华液，海蓝之谜的面霜好用口碑好，但是很多人都忽略了海蓝之谜家空瓶计划！盘点那些用到空瓶的精华液，有效抹去脸部肌肤岁月痕迹空瓶计划！盘点那些用到空瓶的精华液，有效抹去脸部肌肤岁月痕迹！黛珂曲酸美白精华黛珂的产品也是集颜值与功效为一身的产品，我每次买黛珂家的东西都是始于颜值而惊于产品效果！新版的产品包装揭秘四种肌肤类型的自制面膜配方大家好！美丽自造定制护肤从事护肤品配方及问题性肌肤定制护肤十余年，希望能给大家带来更多的护肤品认知问题。望大家点上面的关注。了解更多的化妆品护肤知识，教会大家怎样来选择适合自己的护柠檬黄瓜美白面膜原材料黄瓜150g，柠檬30g，鸡蛋1个。制作步骤Step1将黄瓜和柠檬洗净去皮切薄片。Step2把切好的黄瓜和柠檬放入搅拌机里捣碎。Step3再把捣碎的材料包在纱布里取汁。Ste刚拉完离子烫的头发，睡觉时会不会把头发压弯？如何让头发保持长时间顺直？作为一名美发师很高兴能回答这个问题。首先拉直头发有两种不同的方法，一种是自然直，一种是特别直。两种拉出来的垂度不一样，打理起来也就不一样，自然直的头发比离子烫的头发要容易变形一些。