1、随时随地保持挺胸收腹抬头！整个人看上去都变得自信起来
　　2、洗头发要先打好泡沫再往头皮上搓，不然容易掉头发
　　3、请你的手远离你的脸！因为手上有很多你看不到的细菌，容易滋生痘痘！
　　4、HPV疫苗要尽快打，抢不到的可以先打2价
　　5、晚上关灯之后不要躺着玩手机，此时容易血液堆积，容易长黑眼圈
　　6、25岁之后要爱惜自己，用功能性护肤品，抗衰老是首要任务
　　7、长痘女孩，戒糖！戒牛奶！！切记！！
　　8、衣服购买首选质量好，简约易搭配，很显气质
　　9、洗完澡坚持涂抹身体乳，皮肤会变得细腻滑嫩，还能变白
　　10、出门一定涂抹防晒霜，也可选择物理防晒，戴好帽子口罩全副武装
　　11、每周坚持运动2-3次，跳绳、打羽毛球、跑步都行。坚持比什么项目都重要。
　　12、坐着不要翘二郎腿，多靠墙挺直腰背站着，会提升自身气质
　　13、每天多喝，保证1500ml的饮水量
　　14、学着搭配衣服，找到适合自己的风格，也可以跟着博主买，学会色彩搭配
　　15、阅读的时候，把自己很有感悟的话摘抄下来，即可以加深印象也可以练字迹
　　16、出门的时候，包里备一支笔和一个小小的记事本，需要用的时候不至于到处找纸笔
　　17、床上用品两周更换一次，天气好多晒晒被子，会有一股阳光的味道
　　18、晚上不要熬夜，尽量在11点前入睡
　　19、改掉拖延症和对熟悉的人的坏脾气
　　20、多微笑，保持自信
　　真正的精致，不是附庸风雅，是一种从内至外的从容优雅，是让生命舒适的生活态度，不是捆绑，不是束缚，不是炫耀。

比红棕色还要显白百搭，黄皮涂红茶色比你想象中好看文小啾Hi，大家好，我是小啾，帮你纠正变美误区，正确开启你的变美之旅人见人爱的红棕色，确实是不少黄皮的首选色号，也能够打破秋冬的厚重感。不过除了浓郁的红棕色以外，红茶色也能够占据秋沉醉在红棕色的高级温柔感里，羊绒大衣搭配熟透的秋天，复古感红棕色大衣穿搭，最能代表秋天的颜色是什么呢？除了驼色大地色卡其色，我私心偏爱的还有浓郁的红棕色复古又有高级感！我今天这件朗姿的羊绒大衣，就是秋冬专属的复古红棕色像春节约会穿搭，高级又养眼新春氛围越爱越重，各大博主们早已开始为衣橱安排起最in约会穿搭，那么如何才能穿出实穿优雅并存，温度风度兼具的高分气质呢？今天M姐就为大家安排了时下最流行大热外套穿搭，不仅能助你在约穿牛仔裤多学学赵露思，简单的搭配更美，保暖效果也不错很多人在穿黑色的裤子或者是牛仔裤的时候，选择了非常复杂的搭配方式，就是担心搭配出来的效果不怎么好看。其实牛仔裤之类的裤子能流行这么久，主要是因为百搭还有气质，搭配得简单一点，反而会新潮美观的瑜伽裤穿着显出典雅气质，清爽优雅一步到位，简单自然新潮美观的瑜伽裤穿着显出典雅气质，清爽优雅一步到位，简单自然。瑜伽裤的搭配法则以下几个方面一定要把握到1看整体搭配。看看造型上的优劣势，比如基础款的款式，越简单越好，颜色不要超过3很多女性没有抗老，却比同龄人显年轻，原因在于这3件事和朋友走在路上，一个小女孩喊朋友姐姐，喊阿姨，这是个什么体验？这说明你已经很显老了，小孩子明显就能看出你朋友比你年轻，你保养得很差，那你就会很疑惑，明明和朋友一样，为什么她很显年轻简单的小白裤如何穿得时髦好看？哈喽大家好，今天小编又来给大家分享穿搭了。寒冷的气温让很多女人都放弃了裙装，转而入手保暖效果更好的裤子，可冬季流行的裤装十分多样化，若想找到适合自己的款式那就要综合各个方面考虑。最还穿什么羽绒服？这4件外套，谁穿谁洋气我知道，每一个冬天对于爱美的女生都特别难熬。南方的是湿冷，开空调吧太干燥北方是干冷，虽说家里都有暖气，但人总不能一直不出门吧，一旦出门那就是透骨的凉啊。不仅不能像夏天那样穿显瘦的吊60岁王姬穿羽绒服戴两个帽子，而且还是素颜，走路上都没人认识现在温度确实是比较低的那一种，特别是过年的那一段时间，很多地方的温度也在不断地下降，所以大家穿的衣服肯定是比较多的那一种，并且有的时候还是会下雨，下雨的话删了又来说也是比较的麻烦，优雅气质的瑜伽裤，可是必备品，休闲靓丽合时宜，白里透白优雅气质的瑜伽裤可是必备品，休闲靓丽合时宜，白里透白。瑜伽裤的搭配在如今真的是越来越常见了，毕竟在短短几分钟里轻松解决出门又不用费心搭配。不管是现在流行的吊带瑜伽裤小清新的荷叶边瑜给女客户送礼打算送2000左右的护肤品一套，首先要比较知名，看上去有诚意拿的出手，送什么好呢？你这个预算，按套装走，兰蔻雅诗兰黛到顶了，别听下面说什么海蓝之谜，2000买个面霜都费劲！说实话，一套护肤品2000真不贵，想送礼有面子，显得有诚意，要选最没有性价比的，比如500