鞋子合不合脚，脚最知道。然而面对琳琅满目的新颖款式和销售天花乱坠的推荐，消费者容易将脚的感受抛之脑后，冲动买回家后看着一堆不舒适、不好搭的鞋子，只能暗暗懊悔。记住以下买鞋的坑，帮助你成功避雷。
　　1、软底鞋。软底、牛筋底的鞋因脚感舒适，成为人们追捧的款式，特别是中老年人，骨质开始走下坡，经常会将软底鞋作为穿鞋首选。然而恰恰是软底鞋成为脚部问题的元凶之一。根据人体工程学原理，软底鞋的鞋底不能支撑脚掌，易使产生疲劳感。在行走时，鞋随着脚部的运动需不断地弯曲，鞋底越厚，弯曲就越费力，长时间穿着鞋底较软的鞋子，容易引发脚部疾病。挑选一双硬底软垫的鞋子才是明智之选。
　　2、高跟鞋。不论是粗高跟还是细高跟对脚和膝关节的伤害都是巨大的。鞋跟越高，人体重心越往前足倾，容易导致横弓塌陷进而引发拇外翻。拇外翻是不可逆的，一旦出现，需通过手术才能纠正，有数据表明拇外翻的病因一半是由于穿着不当的鞋袜引起的。穿高跟鞋上楼，膝关节承受的压力是体重的3倍，下楼则高达5到7倍，为美丽需要付出健康的代价，得不偿失。如果因某些场合必须穿高跟鞋，建议穿有水台的高跟鞋，减轻前足压力，还应准备舒适的平底鞋随时替换。
　　3、松糕鞋。顾名思义，就是像发糕又厚又高的鞋。有些国家将松糕鞋和高跟鞋并称为＂死亡之鞋＂。＂松糕鞋＂的底部太厚，容易使人行走时身体前倾失去重心，扭伤脚部关节、踝骨或韧带，造成骨骼断裂或其它严重损伤。穿松糕鞋扭伤脖子可不是危言耸听。
　　4、色彩丰富的鞋。有些颜色丰富的鞋子单看确实不错，但是要搭配衣服实在考验搭配功力。为避免出错，尽量购买饱和度低的纯色鞋子或者不超过2种颜色的鞋子，毕竟实用性才是考虑的第一位。

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