爱美是人的天性，尤其是对于女性来讲，大家都想要自己始终保持年轻的容貌。然而，生存在自然界中的任何人都没有办法躲避衰老的降临，尤其是过了三十岁以后，衰老的速度就会很快。虽然衰老没有办法避免，但是大家却可以延缓衰老的速度，那么女性如何美容养颜？小编为大家分享的这几个抗衰老的小秘密绝不能错过。
　　女人每天这么做，能养出＂初恋脸＂，皮肤滑嫩，让人羡慕不已
　　1.每天喝8杯水
　　想要肌肤光泽有弹性，那么就一定要保证肌肤足够的水分，如果皮肤细胞内的水分渐减，那么皮肤也就会长皱纹。因此，为了避免皱纹就要及时地为机体补充足够的水分，一般建议每隔1到2小时就应喝236毫升水，大概半斤的量。
　　2.打盹小睡
　　除了避免熬夜、保证充足的睡眠时间以外，如果条件允许的情况下，中午适当的小睡40分钟也是不错的选择，中午休息40分钟可以提高人体的操作能力34%左右，并且还会提高几个小时的高度警觉性。这样的操作比喝咖啡还要管用，不仅可以提神醒脑，而且还无刺激。
　　3.卵巢保养
　　众所周知，卵巢是女人身体中主要分泌雌孕激素的唯一重要器官，雌孕激素分泌状况是否良好直接决定女性衰老的程度。如果女性朋友能够每周坚持过1次性生活，那么就可以有效地调节激素水平，就会减缓卵巢的衰老。
　　4.温水洗脸
　　洗脸是每个人每天都会做的事，通常早晨起来和晚上睡觉之前，都需要清洁皮肤，最好的洗脸方法就是先用温水洗脸，接着再用冷水冲30秒左右，这样的冷热交替清洗，能够很有效的促进血液循环。这样做的目的就是能够促进整个面部的血液循环和皮肤收缩，这也是排除面部肌肤各种毒素垃圾的一个小窍门。
　　5.多吃蔬果
　　想要保证减缓衰老的速度，那么抗衰老就是遵旨。而维生素则是生活中比较常见的抗衰老物质，因此，小编建议大家在平常多吃一些胡萝卜和一些绿叶蔬菜以及柠檬、柑橘类、草莓、洋葱、苹果等等能起到抗衰老作用的食物。
　　最后，大家也要做到早睡早起、避免熬夜、不暴饮暴食，只有多方面的预防和准备，才能最大程度地延缓衰老的速度。

今年春天懒人裙火了，配平底鞋穿，既优雅时髦，又舒适不累脚女孩们都希望能让自己的魅力体现出来，并且都希望能通过穿衣搭配展现出自己的品味，在这个时候不得不提及的就有裙装了，对于女孩们来说，在春季给自己入手一条合适的半身裙真的是再好不过的事情陈奕迅老婆近照太时髦！戴鼻环染粉发好霸气，一顶帽子高达3千元近日，陈奕迅老婆徐濠萦在个人社交平台上晒出了自己的近照。照片中徐濠萦穿着米棕色镂空毛衣短裙，露出一双细腿，皮肤是健康的小麦色脚上穿着运动鞋和针织堆堆袜，衣服搭配时尚帅气。另一张照片王子文恋爱后更会穿了，简单白衬衣塞腰穿，轻松穿出170气场恋爱后的女人，智商会下降情商会下降，但衣品绝对不会下降，相反，还会日益递增，好比王子文，就连一件普普通通简简单单的白衬衣，都能被她搭出时髦感。大家不信的话，就跟我一起解析她这身白衬50岁女人烫什么发才显年轻？这三种卷发简单时尚，不仅洋气还减龄五十岁烫啥发型才年轻？年过五十的女人，烫哪一种发型既时尚又显年轻？过了五十岁烫发容易显老，怎么烫洋气还减龄？这是网友们经常留言咨询的话题，也是中年女性最关注的话题。其实发型和年龄无体验高端美体会所特有的火山石精油按摩项目女子高端SPA会所肯定是有精油油压项目的，其中火山石SPA技法是很有特色的项目，一起看看。高端会所对于火山石SPA材料十分讲究。主要配置了个人护理液，保温炉纯净水日本火山石香氛精油你有哪些用到空瓶的护肤品？图我就不上了，懒。女，34岁，皮肤正常偏干。25岁开始用海蓝面霜眼霜。近两年接触很多护肤品，说下我的空瓶经验。脱离肤质的护肤是空谈。正常偏干的人，其实是容易偷懒一族。但是也不能太马吴谨言穿旗袍上央视节目，淡粉色裙子配利落短发，温婉悠然太美了国风在年前就引起了一次热潮，很多女明星年底营业都换上了古装，真的是中国年少不了国风。不论是小家碧玉型还是大家闺秀款，我们中国女星扮起古装来确实更有韵味。吴谨言在央视的古韵新春晚会上马凡舒首登元宵晚会挑大梁，甜美风艳压成门面，李思思旗袍太保守今年春晚，作为主持天团的新队员，马凡舒成功火出圈，不同于前辈们端庄的国字脸与保守的穿搭格调，紧跟流量的甜美风长相与打扮，也算是为传统的主持天团注入了新鲜血液。元宵晚会上，她依旧延续张天爱真是复古美人，穿露肩白裙比例出众，侧颜颌骨美爆了张天爱是近两年的新秀年轻女演员，辨识度极高的长相以及不错的演技，让很多人对她的发展十分期待，同时她的时尚表现力也很令人惊喜，尤其是发现她十分喜爱白色系穿搭，而且每次穿都让人耳目一新李小璐这妈不合格，一身潮牌只顾自己美，女儿穿几十元衣服太朴素新兴时尚元素的涌入，极大地改变了我们的传统审美，街头风更是成为很多年轻人的穿衣潮流，就连已经40的李小璐，同样对于高街穿搭爱不释手。宽松肥大的版型，毫无规律的印花以及绚丽多彩的色调再穷也别舍不得买新衣服，因为旧的衣服会禁锢你的人生人靠衣装，马靠鞍装。衣服代表着一个人的外在形象，可是有的人却不在乎自己的形象，人们把这种人称之为不修边幅。但是如果你没有到了一定的高度，你却做了不修边幅的事情，别人就会觉得你是一个