痘痘是我们肌肤美丽的最大的公敌和绊脚石。为什么你的脸爱长痘痘？为什么痘痘反反复复总是不断？又为什么痘痘总是好不了？ 其实，痘肌宝宝都会伴随着毛孔粗大，皮肤出油等现象出现，所以在祛痘的同时，调理肤质问题也同样重要。不然就算是祛完痘痘，皮肤出油，照样容易滋生细菌，给长痘痘创造了良好的条件，一样会继续长痘痘的。这就是为什么很多痘肌会反复长痘的原因之一。 痘痘越吃越少 富含维生素A的食物 比如金针菇、韭菜、胡萝卜、菠菜、动物肝脏等维生素 A可以调整上皮细胞的代谢，还可以调节皮肤的汗腺功能，减少代谢产物对表皮的侵袭。所以长痘的宝宝可以多吃富含维生素A的食物 富含锌的食物 比如瘦肉、奶类、蛋类、瓜子等含锌的食物可以控制皮脂腺的分泌，还能减轻细胞脱落和角化的作用，所以长痘痘的皮肤可以多吃含锌的食物 富含维生素c的食物 新鲜的大枣、酸枣，其次还有橙子、红果、草莓、猕猴桃、沙棘等。另外在辣椒、番茄、菠菜、菜花、苋菜、苜蓿、花椰菜等中含量也比较丰富。 痘痘越护越少 及时卸妆 卸妆要干净、彻底，边边角角，发际线，下颚都要清洁干净 脸部清洁要温和 脸部清洁要温和，应用温水洗脸，选择氨基酸洁面产品。尽量使用一次性棉柔巾擦脸，但不要来回擦哦!轻轻蘸干水就好 做好保湿 做好保湿，选择适合自己的水乳(敏感肌可用的水乳)，调节好水油平衡，不用过于滋润的护肤品 注意防晒， 紫外线对肌肤伤害很大，任何时候，任何肤质，都要注意防晒，预防被晒伤，晒黑。 不乱用护肤品 一定不要乱用激素类祛痘产品，会让痘痘加重且产生依赖性，一停下来就会持续长痘。 消炎预防痘印 在长痘期间就要预防痘痘变成痘印，不用手挤痘痘，并在长痘期间就做消炎舒缓的护肤工作。 护肤品的选择 温和，清爽的为主，可选弱酸性，中性洗面奶，清爽，控油的爽肤水，有抗炎修复的保湿乳霜，温和一点的防晒，可以选择有祛痘成分的产品。 好习惯消痘痘 定期清洗床上用品 上长痘也可能是因为螨虫过多，枕套上的灰尘和细菌很容易诱发痘痘的生成，使用一次性洗脸巾取代毛巾 注意清洁，避免堵塞毛孔 定期清洗化妆工具，避免细菌滋生，一般1周清洗1次，不要带妆运动，带妆睡觉，会导致毛孔堵塞，容易闷痘。 每天要保证大量饮水 皮肤缺水会导致油脂分泌，很容易导致痘痘生成，每天早起之后喝一杯温水，有助于新陈代谢! 保持愉悦心情，争取不熬夜 注意调节情绪，释放压力，避免肝火旺盛造成内分泌失调，要保持愉悦快的心情。不要熬夜，熬夜会导致皮脂腺不停分泌油脂，早睡早起，对皮肤也是有很多的好处的。 脸上长痘痘和我们的饮食，作息，所处环境，生活息息相关。想要改善祛痘，并不是单靠护肤品就可以了，各方面都要引起注意，慢慢调理和改善。切记！千万不要用手去挤痘痘。痘痘好去除，痘坑痘印可就比较难了~~
农村穷小伙曾因丑被群嘲，现在却成了国际超模，22岁的他凭什么？文beyond年仅22岁，不仅在国内T台上担任C位走秀，更是火到了国外，被称模特界设计界的神，还成为各大时装周争抢的宠儿，他就是陆仙人。可是，谁又曾想到，如今被贴上超模高级标签的他2021这十款绿盘腕表，你可能想知道绿色，一下子成为2021年最大势的腕表色，几乎所有腕表品牌都在做绿色腕表，或者说绿盘腕表。早在4月份我们就为大家做过一个盘点（详见2021这十大腕表，都绿了）。不过你可能还想知道更夏天流行的裤子来了，叫爸爸裤，遮肉显瘦，比阔腿裤更时髦2020年很流行奶奶鞋妈妈裤奶奶衫之类的时尚单品，而它的热度反而是有增无减，夏天又很流行一种裤子了，它就是爸爸裤，舒适时髦又显瘦！什么是爸爸裤？爸爸裤就是在膝上两三公分长度的短裤，夏天敷面膜的5个误区，您中招了吗？夏季补水护肤小窍门（图）最近全国各地的天气一天天的热起来，尤其是即将到来的6月到8月，是全年最热的3个月，进入炎炎夏日，因为紫外线开始变强，外出不注意防晒的话，皮肤特别容易被晒伤。这个时候很多人都会敷张面夏天超显贵的配色示范，这几个穿搭技巧，让你看起来更高级无论是职场还是日常，我们的穿搭都想给别人一种很高级的印象，那就要让很普通的单品看起来更有质感，除了选择适合自己的款式以外，配色也是特别关键的，选对颜色，即使衣服很简约，也可以轻松打学生党又出奇葩审美，A4腰直角肩成过去时，bm女生受新追捧爱美之心人皆有之，每个人都有追求美的权利，尤其是处于学生时代的女学生们，都希望在青春的岁月中留下最靓丽的自己。然而，思想还未成熟的学生们很容易被一些畸形审美所误导，当审美变得越来越春天护肤的注意事项春天踏青时别忘了做好防晒工作不要以为春天没有夏天热，所以紫外线少，不用防晒，这种想法是不对的。春天温度不高，但紫外线可不低，所以很容易导致色斑的发作和加重。下面介绍春天护肤的注意事项，希望可以帮助到各位。控油玻璃包现在很流行？这款玻璃包由法国品牌Coperni提供。这家成衣公司是HadidsHaileyBieber和Rihanna的最爱。Coperni最出名的可能是其Swipe手提包设计师称它是一个挖出这才是适合中年人的职场穿搭，简约不失女人味，轻松穿出高级感如今越来越多的新时代女性选择事业与家庭兼顾，他们也更加在乎自己的能力提升和时尚品味，不再将重心一味地放在家庭中，身为职场女性的她们总是有着女王一般的气场和风姿绰约的形象，无论走到哪孟晚舟逆风翻盘！升职成华为掌门人，穿黑裙气质出众赢了明星妹妹小黑裙可谓是很多成熟女性的服装标配，虽然小黑裙的款式比较简单，但是却很好能烘托出气质和美感，进而打造出韵味和女人味，特别是在极简主义的穿搭风格下，彰显出成熟优雅端庄范。作为新上任的春天，如何把阔腿裤穿出高级感？牢记这3法则就够，洋气显瘦春日适合穿搭有很多种，不同的裤装和裙装都各有特色。其中阔腿裤作为穿搭届的百搭精品，在生活中的出镜率也是很高的。而想要将看似普普通通的单品穿出个性，需要运用到许多小技巧。今天我们就拿