春天护肤的注意事项春天踏青时别忘了做好防晒工作

　　不要以为春天没有夏天热，所以紫外线少，不用防晒，这种想法是不对的。春天温度不高，但紫外线可不低，所以很容易导致色斑的发作和加重。下面介绍 春天护肤的注意事项 ，希望可以帮助到各位。
　　控油保湿
　　控油的关键是保护皮肤皮脂腺功能的正常，如果你天天洗头，频繁洗脸(包括天天敷面膜)反而会破坏皮脂腺，使得皮肤越来越干燥。
　　做好保湿可防止细纹的产生。皱纹的形成，缺水是一大原因。做好保湿，就是要让肌肤维持水分，这样才能减少干燥引起的细纹。
　　除了避免热水洗脸、及时涂抹保湿护肤品、保证休息外，饮食上关键是清淡少油，而且不要让血糖水平剧烈波动，避免单独喝可乐、吃甜食、白面包等高血压指数食物。
　　注重防晒
　　不要以为春天没有夏天热，所以紫外线少，不用防晒，这种想法是不对的。春天温度不高，但紫外线可不低，所以很容易导致色斑的发作和加重。皮肤不但可能长出新的色斑，还有可能使淡化的色斑＂死灰复燃＂。
　　春天踏青时别忘了做好防晒工作，睡前再来敷敷面膜。饮食中也要多补充富含维生素C和维生素E的食物，维生素C能够从肌肤基底层抑制酪氨酸酶活性，抑制黑色素生成，甚至可以将深色氧化性黑色素还原成浅色还原性色素，从而提升肌肤透白度;而维生素E能够帮助祛斑养颜。认真对待自己，美丽就会悄然而至。
　　抵抗过敏
　　过敏是春天最常见的困扰。踏春郊游回来，也许你会觉得眼睛难受，脸上发热、干干的，还有点隐隐的痒;或晚上睡觉的时候，你觉得身上皮肤瘙痒，抓两下还会有隆起的痕迹;或者莫名其妙开始干咳，一个劲儿打喷嚏，有时候涕泪横流非常狼狈，都有可能是春季过敏。
　　为了预防春季皮肤过敏，首先要注意远离过敏原。春季里最常见的过敏源是花粉和柳絮，易感人群要格外注意。其次，要做好清洁和保养，比如：要注意外出归来及时洗手洗脸;床单被褥要勤洗勤换;日常勤喝水;使用温和的保湿类的外用 化妆 品或保养品。
　　如果皮肤过敏了，如果只是感觉局部有点发热或者起皮，可以简单处理，比如感觉发红有灼热感的，可以用清洁的毛巾冷敷，再用温和的润肤霜均匀涂抹;如果皮肤易脱皮，可以适当按摩，配合毛巾热敷，再涂抹比较滋润的护肤品。如果皮肤起红疹或红肿，那就要格外引起重视，找到过敏源，及时就诊，并在医生建议下内服一些抗敏药物，外涂一些药膏，千万不要自己盲目用药。
　　2  春天护肤重点
　　1、保湿加防晒是本季的护理重点
　　春天阳光中的紫外线越来越强烈，空气中的湿度还不够，春风使空气变得干燥，这时肌肤会缺水感到干燥。特别是长期待在空调房里的人。这时在继续使用保湿品的同时也要加强隔离霜和防晒霜的保护。其实一年四季都应该使用防晒产品，如果冬季没有用防晒霜的习惯，那么春天开始一定要用了。平时可以随身携带一罐矿泉水喷雾，舒缓干燥现象，但用后一定要吸干残留在皮肤表面的水分，否则会使肌肤更加干燥。
　　2、防敏不可少
　　春季绝对是肌肤的易敏季节。无论是春分、紫外线、变化的温度的刺激还是对花粉的敏感，当皮肤一旦产生轻微的过敏现象时，一定要停用所有的化妆品，让皮肤有喘气的时间，保证肌肤的保湿然后做好必要的防护就可以了。一般几天内症状会消失或缓解，如果持续敏感的话就要到医院就诊了。
　　3、春天不用油脂过厚的产品
　　春季，皮肤血管和毛孔受到气温影响，开始扩张，皮脂分泌也旺盛起来，如果这时还是用冬天油脂较厚的保养品，那很容易让皮肤变的油光蹭亮，又容易堵塞毛孔，引起粉刺和痘痘，毛孔粗大等恼人的问题。春天一般用油脂含量低的乳霜或乳液就可以了，减少额外的油脂同时又可为皮肤提供足够的营养和水分。
　　4、不要过度去角质
　　易过敏的季节不能过度去角质，因为角质层能防止皮肤水分的流失，和避免皮肤直接受外界环境的影响。失去了角质层的保护皮肤就更容易过敏干燥。磨砂产品，深层清洁产品等去角质产品都要适可而止。如果油性和混合性肌肤的话一周一次也就够了。同时保湿面膜也必不可少。春天怎样护理皮肤
　　更换护肤品，补水不要补＂油＂
　　春天的时候，干涸的大地经过一个冬天的干燥，期待着春天的一场甘霖，春雨过后，万物复苏。肌肤也是一样，补水永远是护理肌肤不变的话题，但是值得注意的是，冬天护肤补水侧重的是锁水，而春天来临，新陈代谢加快，肌肤要注意保持毛孔的通畅，因此，春天来临，尽量少用一些油脂比较多的霜。注意补水，但是平衡油脂很重要，这个时候，冬天使用的很多锁水的产品不要用得太多，太过的话，肌肤油脂过多，可能肌肤就容易长痘痘。再加上春天本来就是痘痘滋生的季节，因此，格外要注意。
　　提防黑色素
　　春天的时候是容易长斑的季节，春天来临，黑色素开始活跃。很多人可能不知道，春天的时候，其实紫外线并不亚于夏天，很多人经过一个冬天之后，皮肤养白了，可是经过一个春天之后，尚未来得及到夏天，肌肤就晒黑了。其实，春天的时候紫外线也很强烈，紫外线照射，会导致黑色素沉着，晒黑事小，黑色素沉着，如果肌肤干燥的话，可能还会形成色斑。因此，春天的时候，也要注意防晒哦，出门的时候，或者是出去旅行的时候，记得要涂上防晒霜。不仅如此，可以多吃一些水果，如橙子之类，含有维C丰富的水果，对于预防黑色素很有效果。
　　洗脸有讲究
　　春天的时候，要提防痘痘，就要注意疏通毛孔，深层清洁，但是春天洗脸有讲究，春天的时候肌肤容易过敏，因此在选择洗面奶时候一定要注意，要选择温和型的洗面奶，最好不要选择那种美白或者刺激型的，那样对肌肤非常不好。除了选择温和型的洗面奶之外，洗脸的时候，为了能够洁净最好采用冷热水交替洗脸法，首先用热水洗脸打开毛孔，之后用冷水洗，这样的话不仅干净，还能促进收缩毛孔，能够深层清洁。促进肌肤循环，对于春天护肤，这样洗脸很好哦。春天的时候，预防感染和细菌，也可以采用流水洗脸，这样的话对肌肤洁面也很有好处。
　　注意预防过敏
　　春天是非常容易过敏的季节，春天气息当中的花粉，很多人皮肤都会产生一些刺激和过敏，这个时候。你就要注意了。即便你的皮肤不是敏感性的，也要注意一些，不要老是刺激也会形成敏感性的肌肤。这时候，对于敏感性的肌肤，做的首要步骤就是补水，肌肤里蓄满了能量，就不会那么容易过敏了。即便是真的过敏，出现一些痘痘之类的，也千万不要用手去挤，可以试着用一些激素软膏涂抹在伤口处。另外，可是试着敷一些舒缓性的抗过敏的面膜，比如洋甘菊，就有抗过敏的功效。可是尝试敷这样的面膜，除此之外，如果情况严重，自己的肌肤非常敏感，可以提前内服一些抗过敏的药物，比如息斯敏之类，总之，春天抗过敏的环境一定要做好哦。
　　注意排毒 每天喝八杯水
　　春天是细菌容易滋生的季节，因此，春天的时候注意排毒非常重要。要注意给肌肤排毒，除了清洁之外，也要注意给身体排毒，如果体内毒素过多，也会导致内分泌失调，使得肌肤失去光泽。春天排毒最好的方法就是喝水，一定要补充足够的水分，及时地清理掉肌肤的垃圾，促进肌肤的新陈代谢，皮肤才能健康哦。建议，春天的时候，一定每天要保证喝8杯水，这也是春天拥有健康肌肤的前提哦。春季如何护肤
　　平时洗脸要常用温水。冷水洗脸对皮肤的刺激比较大，可以更好地预防感冒现象的发生。选用温水洗脸可以保护自己的皮肤，过冷的水洗完脸后，特别是在春季风沙比较大的情况下，不适宜立马就出门，应该会导致皮肤变得更加干燥，甚至出现起皮的现象。
　　爱化妆的朋友们，在一段时间之后，可以选择晚上用热水清洗脸部。热水不要太热，温度要适中，每天按时坚持比较好。选择合适的化妆品，可以减少对皮肤的刺激，化妆品一般选择纯植物草本精华的，服用后不出现过敏现象的比较好，这样对皮肤好处多多哦。
　　出门在外，要随身携带合适的防嗮霜比较好。在春季的时候，气候变化比较大，可以选择有植物精华的护肤品对皮肤进行防护。另外不要在太阳下面暴晒，不要常常在电脑旁呆着，平时常在电脑旁工作的朋友们，隔2个小时到卫生间可以清洗脸部，对保护自己的皮肤有好处。电脑的辐射比较大，很多朋友们在电脑旁工作，会出现脸部起痘痘的现象，所以在电脑旁工作的朋友们，要和自己的电脑保持适当的距离哦。
　　脸部特别是鼻头容易出现黑色的痘痘的，可以选择绿豆面膜进行局部的改善，每天将皮肤清洗，特别是鼻翼的两边清洗干净后，可以将面膜冷敷于鼻子的两边，可以改善鼻子油脂太多，造成鼻翼出现斑点的现象。
　　每天晚上按时敷带有补水性质的面膜。平时春季喜欢外出的朋友们，就要在晚上按时冷敷面膜，将自己的脸部敷上面膜，选择保湿补水的，可以更好地改善自己的皮肤，平时可以配上合适的脸部按摩器，适当的给脸部做运动，增加脸部的柔韧性，让皮肤变得更加嫩白有光滑。
　　春季气候变化比较大，出门在外戴上合适的口罩，避免受风沙吹，导致皮肤变得更加干燥，甚至出现起皮的现象。饮食方面不要吃的油炸品太多，导致自己的皮肤油性太大不好护理，适合吃一些苦瓜，黄瓜，哈密瓜，还有柠檬，橘子等富含有维生素比较多的水果，可以增强自己的免疫力，让身体变得更加健康。
　　护肤的最后一点就是多运动，减少上火的现象出现。由于春季的温度升高，不少朋友们常常会出现上火的现象，特别是肝火比较大。再加上工作劳动强度大，心情郁闷，这些会造成皮肤更加干燥，所以适当的喝些菊花茶，玫瑰花茶，金银花茶，柠檬茶来改善身体的不适。另外就是生活习惯要规律，作息要规律，每天给自己制定计划，放松心情，保证充足的睡眠，减少熬夜的现象发生，保护好自己的皮肤哦。
　　总之，保持皮肤清洁卫生，适当的补充保湿水，保湿霜，防晒霜，平时保证好的心情，在有压力的时候多找朋友谈谈心，没事的时候多看看书，听听舒缓的音乐，心情好，皮肤更健康哦。为了让自己的嘴唇不再太干燥，可以涂抹点适合自己唇色的口红，这样显得就更加漂亮了哦。