众所周知，猪皮蛋白质含量很高。对人的皮肤、毛发都有重要的保健作用，猪皮蛋白质含量是猪肉的2.5倍，而脂肪含量却只有猪肉的一半。猪皮中含有大量的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶，能结合许多水，增强细胞生理代谢，猪皮所含蛋白质的主要成分是胶原蛋白，约占85%，其次为弹性蛋白。
　　冬天保湿非常重要，就不要天天贴面膜，偶尔来几片猪皮，好吃又滋补，关键是特别简单完全不费事，那何乐而不为呢。
　　很多人买猪肉习惯买去掉猪皮的肉，回来炒菜什么的很方便。今天教您一种新方法，买带皮的肉回来，回来之后，自己把猪皮片下来，这个很简单，刀45度倾斜着慢慢片出来即可，如果片出来还有部分肥肉，就继续用刀慢慢削出来，直到肥肉部分全部去除干净即可。当然，也可以让卖肉的给片好皮直接拿回家。
　　然后，把猪皮用凉水下锅煮三四分钟，记住一定要煮几分钟，不要水开了马上拿出来；这样就可以彻底的去除异味，什么料酒姜丝等等都完全不需要，完全用不上。
　　焯好水用筷子取出来备用，电饭锅正常加米加水，把猪皮加在米上面即可，盖上盖子，正常煮饭键按下，一切都跟正常电饭锅煮米饭没有差别。
　　米饭熟了之后，切记猪皮不要拿出来，因为这会儿的猪皮刚刚好熟透，口感较劲近乎完美，如果拿出来，几分钟后饱含胶原蛋白得猪皮就会变得非常硬，根本嚼不动，这一点很关键很关键！
　　把猪皮一直留在电饭锅里面，不用管，等吃饭的时候，成米饭出来的时候才一起成出猪皮，然后就可以吃了，只需要一点点酱油蘸一下即可，一口咬下去，很有弹性，很有嚼劲，很香很爽，完全没有一丁点的油腻感，太好吃了！
　　还有，不需要切，筷子夹断，直接咬着吃就行，没法切啊，满满的胶原蛋白，手非常粘哈哈。
　　但切记，得尽快先吃猪皮，不然变硬就不好嚼了；还有一点，有了胶原蛋白的米饭也超级好吃，哈哈哈，快来吧……

阔腿裤平底鞋！显高显瘦，时髦星人都这么穿！春光明媚的季节，当然要穿的又美又飒，相信大家一定再也不想穿厚重的冬装了，确实，轻薄的衣服才适合这个季节出去游玩。要说最轻便的搭配，当然少不了任何时候都百搭的阔腿裤平底鞋了，阔腿裤是微胖女孩子穿什么比较好看呢？微胖的人其实比真正的胖子更烦恼，因为微胖的人如果没搭配好，很容易出现那种越看越胖的感觉，所以搭配的重心应该放在如何显瘦上，不管个子高矮，如何显瘦永远是微胖的人需要get的，春天已经曾演林心如的女儿，14岁穿连衣裙配10厘米高跟鞋，优雅又大气但凡看过苏有朋版本嫌疑人X的献身的人，都会对剧中饰演林心如女儿的小姑娘印象深刻。即使那是2016年，她才11岁，可是那秀气的鹅蛋脸，圆溜溜的大眼睛，翘挺的鼻梁从那时起，很多观众就看裙子运动鞋，2019春夏潮流穿搭，显高显瘦！裙子高跟鞋虽然好看，但是专业的时尚编辑告诉你，运动鞋早就替代了高跟鞋，裙子运动鞋的cp是最潮最舒适搭配！最喜欢裙子搭配运动鞋的明星，古力娜扎还真是狂热粉丝！上期的初恋色连衣裙很适合眼睛衰老的十大元凶，你知道几个？一习惯性侧卧和侧睡（容易挤压出法令纹）二枕头过低（眼睛浮肿）三喝太多的咖啡和茶叶（眼睛干涩）四熬夜（加速老化）五睡前喝水太多（眼睛肿）六爱揉眼睛（眼睛下垂，有鱼尾纹）七吃得太咸（有她就是韩国的国民初恋，长相不算惊艳，美商却很高一提到韩国的国民初恋，不得不提裴秀智，不单单是韩国人，就连国内也有很多年轻人认为她长了一张初恋脸，而且属于男女通杀型。论五官，秀智绝不是那种明艳到让人一眼难忘的类型，却属于越看越好赵小棠棕色针织开衫内搭吊带背心配PU皮裤，尽显复古辣妹风点击上方蓝字关注我们百搭又时尚的针织开衫，在春季深受明星和时尚达人的青睐，无论作为内搭还是作为外套单独穿，都很容易展现出自己独特的魅力，并且敞开穿时尚又减龄。新生代演员兼歌手赵小棠龚慈恩罕晒母女合影，同穿仙女裙被赞像姐妹，22岁女儿身材苗条4月29日，资深女星龚慈恩罕见在个人社交账号上晒出母女合影，曝光了自己与女儿的近况。近照中，龚慈恩母女同穿仙女裙出镜，画面养眼。龚慈恩穿的是蓝绿色纱裙，配上一头乌黑浓密的秀发以及精被章小蕙惊艳到了，身材胖了点但60岁还这么贵气，这才是真名媛章小蕙，她虽然说已经有60岁了，但是因为她自己本人的气质真的是非常的好，所以就算是到了这么大的年纪，看她整个人的外表打扮都已经感受不到他到底有多大，这也就是为什么能够从穿搭这一方面止汗产品大科普，做夏日里的小清新随着温度的升高，各种肌肤问题也接踵而来，但最尴尬的莫过于出汗导致的各种出糗比如腋窝出汗衣服湿一片，闷久了还有味道穿高跟鞋脚出汗后会打滑等等，这时候一个神器止汗产品就隆重登场了，为很乔欣身上果然有千金气质，皮夹克偏选斗篷款，配阔腿裤潇洒大方今天穿什么明星教你怎么穿潮流风格穿搭虽然说在女生们的印象当中，夹克可能是非常简单的单品，但是夹克也是可以靠着设计元素的改变展示出一些时尚气息的。尤其是夹克非常的注重材质的搭配，结合