很多小姐妹们每天都在想着＂我要好好护肤＂，各种护肤品买了一大堆，钱也没少花，可是皮肤怎么也不见好！护肤护肤！大家知道自己每天在护什么吗？
　　说到底，就是在保护我们的皮肤屏障！ 以下这4个行为，不断伤害你的皮肤屏障，甚至会引发激素脸，尽量改掉吧！
　　①过度使用面膜
　　面膜用的次数过于频繁，每次使用时间过长等都会造成皮肤屏障受损；
　　②不正确使用护肤品
　　如使用不适合自己肤质的护肤品、磨砂膏、面膜，甚至是三无产品；
　　③使用激素类药物和医美项目
　　如激光、果酸换肤类、化学剥脱等医美项目，滥用含激素类药物或产品，包括用量过多、时间过长，也会导致皮肤受损；
　　④过度的清洁去角质
　　过度清洁会使皮脂腺被完全洗去，角质白变性脱落，细胞间脂流失，长期就会导致皮肤屏障严重受损；
　　皮肤屏障受损主要有以下7个表现：
　　①保水能力差，补不进水，不易上妆，不服帖，脱妆；
　　②细纹、干纹浮现，角质层薄容易不稳定；
　　③肤色暗哑泛黄，常常油光满面，外油内干，毛孔粗大皮肤粗糙；
　　④易敏感、泛红现象，发痒刺痛（风吹日晒后更为明显）脆弱不堪；
　　⑤换季肌肤干痒，出现脱皮；
　　⑥皮肤老化加速，用护肤品不易吸收等；
　　⑦清洁后，面部仍然干燥、紧绷，使用护肤会有刺痛感；
　　受损的皮肤屏障该怎么重建？
　　①避免可能有潜在的刺激产品
　　如酒精、香精、刺激性表面活性剂、刺激性防腐剂等；可自行查询，高风险的成分尽量避免；
　　②受损肌肤尽量避免去角质
　　不建议使用水杨酸、果酸、撕拉式面膜产品；油敏皮惯用的「刷酸」要缓一缓，至少要在皮肤屏障恢复之后使用；
　　③避免频繁化妆和卸妆
　　用温水与温和清洁的洁面产品，避免过多的去除皮肤油脂。每天洗脸频率不要超过2次。氨基酸系表面活性剂的洁面产品是最温和的首选，选择含有修复皮肤屏障成分的产品；
　　其实皮肤的一些不好的状态都与皮肤屏障受损有关，像激素脸、敏感肌、红血丝、痘痘肌…这些都是皮肤屏障不健康的表现；要是能对受损皮肤屏障进行对症修复，那么不好的肌肤状态自然就消失啦，而且皮肤还能变得强韧又健康！

干货分享速写头发的五大刻画要点今天北京李靖画室刘老师就来和大家讲解一下刻画头发的要点，头发长在头骨的头皮上，不管什么发型，毛发应符合颅骨的体积结构。一整体观察头发形态在画头发的时候，首先要观察整体形状，不要孤立神裤，照着穿就很美秋天已经渐渐走来，所以我们也是准备一些降温后的裤子。牛仔裤可以说是占领我们整个春夏秋冬，百搭不仅舒适，还减龄，是一年四季的必备单品，对上衣不知道怎么搭配，拿出牛仔裤来准没错，可想而不懂肤色请别乱穿，最详细的显白方案，建议肤色暗黄女人收藏起来俗话说一白遮三丑。对于普通人来说，能不能让你的颜值上升一个等级，通常都是看你的皮肤够不够白。为什么我们要这么执着变白呢？其实主要是因为我们亚洲人的五官普遍不够立体，比较偏扁平，所以宋茜加入刘涛袁泉阵容彻底火！新剧穿职场装，一身紫西装美艳十足宋茜最近的几部新剧开播，都让她受到了不少的好评，尤其是在剧中的造型，利落的短发加上明显的职场风装扮，让宋茜不仅更美了不少，还多了明显的霸气感。说到职场装，在明星造型中最具有代表性的西装搭配半身裙，气质优雅又出众，怎样穿出职场御姐范？职场人员给人的感觉一般来说比较严谨，脸部表情不会很丰富，除了公司对员工的仪容姿态有所规定以外，相信他们身上所穿的职业服装也是带来严肃感的重要原因之一，职业装显得协调感很强，看起来也敷面膜时避开这些坑，皮肤才会越敷越好现在正处于炎热的夏季，要是肌肤闹情绪，大家都喜欢通过敷面膜去给肌肤续命，但是，我们敷面膜也要讲究方法，要是你打开不对，这样敷起来也是没效果的哦。你真的会敷面膜吗？你知道面膜到底有哪同一条连衣裙，到底是优雅允儿或甜美Jennie更能驾驭？女明星虽然背后都有强大的造型团队，有专人帮她们选择最适合又时尚的衣服作搭配，打造出最亮丽的造型，不过对于她们来说，每次遇到跟别的女明星撞衫还是有一定的压力吧！最近BLACKPINK女人还是自然点好，陶慧敏穿大衣看着真端庄，看出颈纹也挺美说到提升气质，相信没有一个女人能够拒绝对于气质的提升，大部分的女人不光是希望自己能够长得非常漂亮，同时也会希望自己拥有一个出众的气质。所以说一些气质穿搭就比较受欢迎了，尤其是那些自少了美颜加持后的殷桃，气质依然优雅但满脸憔悴，看着真让人心疼对于耳饰的搭配，往往会被很多的女性所忽略。然而去选择一款适合自己的耳饰，却是可以为你的穿搭造型加上浓墨重彩的一笔的。另外，再加上现在的着装的单薄，就更有利于耳饰的效果发挥！比如殷桃适合30岁的抗老精华并不多，这4款效果明显，懂行的人才会用在众多护肤品当中，精华能够起到很好的补水保湿抗老修复以及淡斑美白的作用。对于30岁以上的女生，精华更是必不可少的护肤产品，不过30岁以上女性在选择精华的时候，应该着重考虑一个因素就项链氧化了怎么清洗？项链要怎么保养？项链首饰一直是最受欢迎的饰品之一，每款不同样式的项链都能搭配出不同的魅力和气质，而且项链的材质也都是多种多样非常不同。所以有时候保养不当，项链就会出现氧化的情况，导致项链出现褪色或