清水洗头发,治疗脱发效果(第四周)
坚持清水洗头发,第四周,接上次更新(5月16日)
5月17日,头发不油腻,早上用手指甲梳理头皮,是头顶的头皮,发现有白色的油脂,这些应该是头皮分泌的,没有用洗发水,清水洗不掉这些,但是这个不疼不痒,没有异味的,我觉得这个应该是头皮长期大量分泌油脂,一下子调节不过来,还是要保持信心,做好长期不用洗发水的决心。
5月18日,头发比较正常。
5月19日,近期,我连沐浴露也停用了,发现不用沐浴露后,身体皮肤变得反而光滑,当然大家在不用洗发水或沐浴露的生活中,也要讲究一些策略,不是说坚持不用沐浴露,就一定不用,当身体发出一些异味的时候,还是要注意一些自己的卫生,不要因噎废食,也不要过于看重一两次用了洗发水后,感觉长时间的坚持就失败了。以平常的心态对待,皮肤有自恢复功能,偶尔用一两次的洗发水,不会影响我们长期坚持的努力,我相信,在半年甚至更长时间的坚持,一定能得出一些心得与结论。
5月20日,今天是什么日子,大家都知道,一天的上班,头发没有油腻,下班去接了老婆回家,开车有些久,头发不如昨天干燥,再加上天气炎热+轻微潮湿。晚上1点多才睡的觉,我很少这么晚才睡,养成良好的习惯,不要晚睡,这个节奏一定对于脱发有改善,熬夜真的很伤头发,这个情况大家可以对比周围经常熬夜与不熬夜的,当你对比的到一定数量的时候,你才会发现熬夜真的不利于头发。
近期的头发,其实每天还是有些掉落,但是确实一直在减少脱落,可能每天脱落的不一样,但按照一周算的话,脱发量比以往确实明显减少。
5月21日,今天周六,炎热加潮湿的天气,一大早起来,没有精神,头发比前几天油腻了很多,也用手搓一搓,发现手上油的发亮,但我不太在意卫生哈,确实不感冒,油就油了,所以,对于爱卫生的人,如此的坚持,可能也很心碎。
我现在会经常的搓一下头发,无论头发有无油腻,我觉得这也是一种增加血液流通的方法吧,但不能过于的搓,大家要相信过犹不及的说法,这个和中医理论有一定的契合度,讲究的是阴阳学说,保持均衡。
5月22日,不用洗发水这么多天,我今天在家就一直用手拽头发,一次次的搓拽,每次头顶的头发还是会掉2根左右,这在以前,那都是5根左右,拽了几次,后面就不再有了,我还和老婆说,看,我拽头发都不太掉了,效果可以吧,哈哈
5月23日,周一了,一大早上班,今天没有特别的事情,我来说一下我头发脱落情况
1.前额头,头发只有中间三分之一,两鬓已经只剩余绒毛,就像汗毛似的
2.头顶,基本都是非常细的发丝,而且头皮明显漏出,头发已经不能遮住头皮了,非常的稀松
3.后脑勺头发反而比较正常,发丝较粗壮,头发基本未脱落,拉拽头发,也不脱落
4.两边,除了鬓角,头发正常
另外,我要说一点,这个可能也是溢脂性脱发的朋友们一个相同点,你们可以摸一摸头皮,凡是脱发的地方,头皮都变得薄,并且头皮紧,其他地方松软且厚。这个真的就像土地,想长好的庄家,土壤真的决定了庄家的好坏,所以大家还是需要保持一个长远的打算,治疗脱发是个长期的过程,甚至可能是失败的过程,但是我们为此努力了,如果再控制不住脱落的话,那就放平心态,坦然接受,以更好的内涵,来弥补脱发的苦恼吧。
奢侈品大牌手机包合集丨万元内随便挑文阿灵的vintage笔记2021年最in的潮搭神器绝对有手机包的名字!时尚说来奇怪,去年还在流行能塞下世界的Tote包,今年潮流瞬间又转向了精致可爱的小包PhoneHolderB
拔草第三弹丨这些LV热门款值得买吗?文阿灵的vintage笔记(公众号同名)这些LV热门款到底值不值得买?吐槽到第3期,来个LV老花合集篇,有机会还会出其他品牌的合集篇,想看什么品牌合集可以在公众号给阿灵留言哟。LV
提升生活品味丨8家小众而有趣的家居小店分享文阿灵的vintage笔记(公众号同名)阿灵平常很喜欢逛各种家具店和杂货店,也买了不少小东西回家摆着,什么卡通摆件啦,可爱的多肉啦,漂亮的花瓶啦,放在那看着心情都能变好!花瓶壁画摆
时尚新潮流丨2021人气大牌奢侈品草编包合集文阿灵的vintage笔记(公众号同名)阳光明媚的夏日,是拎着草编包出门的好日子!在北京老佛爷遭到疯抢的Marni菜篮子包包,真的是火到各种卖断货的节奏,好家伙,一个看起来像塑料买
520限定系列丨奢侈品大牌又出了哪些新包?文阿灵的vintage笔记又一年520要到了,奢侈品大牌们怎么会放过这个卖包的好机会?纷纷推出520限定款,感觉阿灵的钱包快捂不住了。520限定哪家强,一起来看看吧!CELINEC
时髦精必备丨2021年最值得剁手的腋下包合集文阿灵的vintage笔记要说这两年最时髦最流行热度最高的一种包型,那必然是腋下包这个包型几乎适合所有类型的女孩儿,而且只有一背上就立刻变时髦,同时百搭度也超高。如果你的包柜里还没
奢侈品图鉴丨大牌复古牛仔包包种草文阿灵的vintage笔记(公众号同名)天气越来越暖和,开始逐步入夏,夏天不仅可以搭配小清新的帆布包,百搭时髦的牛仔包也是很不错的选择。奢侈品大牌中有哪些好看的牛仔包呢?一起来看看
拔草第二弹!这些奢侈品大牌包就别买了文阿灵的vintage笔记上一期拔草劝退系列,收到很多姐妹的吐槽反馈,花大价钱买了一只包,结果特别不好背,气到想挠墙!虽说买奢侈品就不要在意什么性价比,但花钱我们是为了买个开心,买
避雷指南丨Chanel香奈儿中古饰品盘点及选购文阿灵的vintage笔记(公众号同名)香奈儿的中古饰品在中古界一直是颇受欢迎,而且随着vintage潮流的兴起,很多绝版Chanel饰品的价格也一直在飙升。今天科普一下Chane
爱马仕科普丨明星都爱的KELLY凯莉包到底有多少成员?文阿灵的vintage笔记爱马仕的KELLY包诞生于1935年,最初的名叫SacHautACroire,1956年更名为KELLY,一张好莱坞女星GraceKelly遮挡孕肚的照片
干货预警!2021版LV中古包全系列科普文阿灵的vintage笔记提起LV大家第一反应想到的都是它的招牌一老花,老花又叫作MonogramCanvas。其实对1854年创立的有100多年的LV来说,还要很多其他的经典包款