柠檬是个神奇的水果，因为它不是用来吃的。不是不能吃，只是因为太酸了所以难以直接入口。通常泡水或者做成柠檬汁。有的人说柠檬汁可以美白牙齿，是真的吗？柠檬汁可以美白牙齿吗
　　柠檬汁中含有柠檬酸，当柠檬汁高浓度的进入口腔的时候，柠檬汁会侵蚀牙齿表面的珐琅质，这可能会暂时清除污垢，但随着时间的推移，酸可能侵蚀珐琅质，直到它暴露了黄色牙本质，这样反而可能会导致牙齿的敏感。因此，用柠檬来美白牙齿的方法是不可取的。
　　柠檬的其他外用方法
　　每天往鼻子里滴几滴柠檬汁可治疗鼻窦炎。
　　柠檬直接敷用可治愈伤口。
　　用柠檬摩擦手脚能治疗冻疮。
　　柠檬还治蚊虫叮咬，驱赶蝇虫。
　　用柠檬在痛处按摩可以减少神经痛。
　　风湿病也可以用柠檬在患处摩擦多次来减轻。
　　晚上用橄揽油和柠檬汁的混合液涂抹手脚能治皲裂。
　　什么食物导致牙齿发黄
　　常见的容易导致牙齿变黄的食品有以下十种：1、咖喱，咖喱的主要成分姜黄，超过了尼古丁，排行第一，对牙齿颜色影响最大。
　　2、巧克力。
　　3、碳酸饮料（带气的饮料，如可乐），可乐的成分是糖浆和二氧化碳气，喝的过多，会使糖分沉着于牙表面。
　　4、服用减肥药过量。
　　5、咖啡。
　　6、运动型饮料。
　　7、果酸饮料。
　　8、成长时期服用某种抗生素。
　　9、浓茶（茶叶，茶饮料，红茶等），茶叶中有大量多酚类氧化物，长期饮茶，会让牙齿变黄。
　　10、食用过多食物色素。
　　其他美白牙齿的方法
　　1小苏打
　　刷牙的时候在牙膏上加点小苏达，不要沾水，轻刷牙齿表面，可以有效清除牙锈，增加牙齿的亮白。小苏打可以食用，但却是碱性物质，所以刷牙时不能太用力，否则很容易损伤口腔内细嫩的肌肉，不但会疼痛，而且可能损害健康。这个方法从化学角度有理论支持，但还是建议大家不要总是采用，摄入过量的碱对身体内部平衡不好。
　　2橘皮粉
　　桔皮晒干后磨成的粉以及磨碎的生花生据说都有美白牙齿的效果，未经证实。但是刷牙后用柠檬片（柠檬汁也可以）覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。
　　3酵母粉
　　有一个非常好的方法，就是用发酵粉（酵母粉）刷牙，可以有效地美白牙齿，这是模特行业里通行的做法，国外好像是将发酵粉和新鲜草莓酱一起用来刷牙，据说效果立竿见影。

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