洗头有这三种习惯，头发会越来越少

　　一个人的头发能够反映身体的健康情况及精神状态，当我们身体设计足够的营养时，头发也会变得健康有光泽。日常生活当中习惯也能够保证患者的健康，可能有些人会认为洗头有什么难的，随便洗洗就可以了。我们洗头不仅是为了清洁，更是为了身体的健康，能够拥有一头美丽的秀发是每个人的愿望。生活当中有很多朋友有掉头发的困扰。除了压力大，营养缺乏之外，不正确的洗头方式也有可能会造成掉发。
　　坏习惯之一：频繁的更换洗发产品
　　超市里有各种品牌的洗发水，功能也是多种多样的，有去屑的，柔顺的，还有乌发的。真是让人眼花缭乱，所以会经常每个月都要更换一次洗护产品，其实这样做是不对的，因为不同的洗发水它的配方是不一样的，你的洗发水是化学成分的，有的是植物成分的，而且ph值也是不同一样的。头发对洗发水有一定的适应过程，如果一直使用偏碱性的洗发水，头发已经适应了，突然换成偏酸性的妈妈就会对头皮造成刺激，进而引起脱发的情况。所以说建议大家选择相对稳定的洗护产品。不要乱换洗发水，如果是头皮出现瘙痒或者是头屑过多，在考虑更换正确的洗发水。
　　坏习惯之二：洗发水、护发素清洗不彻底
　　生活当中有很多人洗头的速度特别快，几乎就是乡村老师，更有的人认为不放松一定要在头发上残留一些。才会让头发起到更好的滋润效果，不管是洗发水还是护发素，在空气中都会容易混合灰尘，然后粘附在头皮上。进而就会造成毛囊的堵塞，还有可能会引发炎症。所以说在使用洗发水和护发素之后，一定要冲洗干净，涂抹护发素也是很有讲究。涂抹的时候不要把护发素涂在发根上。正确的做法是先理顺头发，然后沿着耳朵附近往后方向涂抹到发梢。
　　坏习惯之三：过多的人为损伤
　　我们在洗头的时候一定要注意，不要用指甲挠头皮，因为指甲中残留一些细菌，头皮又特别的娇嫩，如果是用力不当的话，抓破头皮就会容易受到细菌的感染，在洗头的时候正确的做法是用织布轻轻的推头皮，这样既能起到除污垢的作用，还能够促进头皮的血液。现在有很多女性朋友喜欢染发烫发，但是这种操作都会对头发造成一定的伤害，烫发液和染发液对头发的影响特别大，如果是次数多了就会容易使头发干枯变黄，甚至会造成脱发的现象。
　　建议大家洗头的频率不宜过多，夏天的话每周3~5次，冬天可以每周1~3次。水温也不要过高，不能超过40度。平时在梳头的时候，最好是选用木梳或者是牛角梳，既能够去头屑还能够按摩头皮，促进身体的血液循环。