女人的＂脸＂是整个人的门面，每个爱美的女性，都希望自己的面部肌肤，光滑，细腻，有光泽，看起来就像婴儿般肌肤水，水嫩嫩一样。 但是随着年龄的不断增长，岁月会在身上留下一些痕迹，尤其是女性的脸部，会有黄褐斑，斑点，皱纹法令纹的出现。 大部分女性在出现这种情况后，会选择昂贵的护肤品，以及频繁出入美容院，来改善肌肤的症状，但通常都是治标不治本，忽略了内在原因。 女性进入40岁之后，各项组织器官以及皮肤开始逐渐老化，皮肤的状态也越来越差，多数女性会通过经济的支出来维持肌肤的水润，延缓衰老。 女性衰老后，不仅出现在上半身，下半身的变化也会很明显 1、臀部下垂 对于大部分女性来讲，都想自己拥有一个＂蜜桃臀＂和上升的臀部，可随着年龄的不断增长，皮肤正在逐渐松弛，肌肉也开始萎缩，胶原蛋白过度流失。 随着年龄的不断增长，自身的肌肉也出现了严重的松弛现象，有了下垂的临床表现，臀部肌肉会大幅度的下垂，变得更加的松松垮垮，让整个人看上去都显老了许多。 2、月经不规律 衰老的女性最容易出现的临床表现是＂月经不规律＂月经一直陪伴着女性几十年，当女性进入更年期，衰老后，月经也会逐渐离去，正由于体内子宫卵巢功能不断降低。 在这种情况下，女性体内的雌性激素也分泌不足，影响了正常子宫内膜脱落的情况，所以女性会出现月经不规律，月经失调，经血量增多，经血量减少，直到闭经的现象。 3、骨质疏松症 根据市面研究调查发现：女性诱发骨质疏松症的概率，是男性的三倍，上了年纪之后体内激素分泌不足，骨密度严重缺失，出现的骨质疏松症以及骨骼疾病。 受到子宫卵巢的影响，体内雌性激素正在逐渐流失降低，在这流失的过程中，会携带走一部分的钙离子，降低骨骼的韧性和脆度。 ——女性常吃白菜会加重面部斑点？ 赵老师在日常生活中可谓是一个＂白菜控＂，非常喜欢吃白菜，几乎一日三餐有两顿都是吃的白菜，虽然家人极力反对，但是赵老师却觉得自己过得很舒心。 前几天赵老师的同事约着他去商场购买护肤品，在购买的过程中，赵老师无意间发现镜子里的自己比同事显老了几岁，——原因正是因为脸上的斑点。 赵老师发现了自己脸上出现的色斑，让他感到非常的难过，难道自己已经年老色衰了吗？自己年轻时可是特别的漂亮，走到哪里都会受到异性的关注。 自己脸上长出的斑点，让赵老师的心情低落，也无心购买化妆品，便回到了家中，随后便和家人吐槽自己心中的不满，老了老了还要长斑，真是烦死了。 家人在无意中说到：＂是不是与你经常吃白菜有关呀？＂ 赵老师听到后不仅心生疑惑，郑巧自己也想去医院检查自己的斑点，有什么好的治疗方式，便赶紧来到了医院挂了一个皮肤科。 经过医生的仔细检查，发现赵老师脸上出现大量的斑点，确实与长期吃白菜存在一定的关系。 医生仔细地跟赵老师解释：白菜当中含有感光因子，这些感光因子与太阳的紫外线相互掺杂在一块，会产生氧化反应诱发黑色素的沉淀。 医生建议：日常生活中还是要少吃一些白菜，避免加重斑点的现象。尽量选择晚上吃，减少与太阳光线的相互结合，减少黑色素的沉淀。 除去白菜，不想脸上长斑，4种蔬菜或要少吃 第1种蔬菜：香菜 在做菜时或者煲汤时，都离不开辅助材料的摄入，而香菜便是大众追求的一个普通菜品，既能点缀菜肴的颜色，又能提高菜肴的鲜味。 但对于女性来讲，如果不想脸上长斑的话，尽量避免长期吃香菜，因为香菜中富含丰富的感光因子，如果摄入过多会受到紫外线的直接照射，加速皮肤的衰老，增加黑色素的沉淀。 第2种蔬菜：芹菜 芹菜作为绿色健康的蔬菜，深受人们的喜欢，尤其是芹菜的热量比较低，维生素C维C含量，盛世纤维比较丰富，可以达到降血压降血脂的目的。 但是不建议女性经常吃芹菜，这是因为芹菜也属于感光食材，体内的感光因子比较多，容易吸收太阳能，紫外线的照射造成皮下组织黑色素的堆积。 第3种蔬菜：土豆 土豆也属于感光食物，虽说他的口感比较好，烹饪的方式有很多种，比如土豆丝，土豆块，土豆片，但是经常吃土豆会增加自身黑色素的沉淀。 土豆属于感光食物，经常吃则会令肌肤易受到太阳紫外线的直面照射，进而形成斑点，黑色素的沉积。 第4种蔬菜：菠菜 虽说菠菜是一种健康有营养的食材，但菠菜也属于感光食物。如果白天摄入过多的菠菜又正好外出，受到太阳的直面照射，也会增加体内黑色素的沉淀。 虽说菠菜是改光食物，不过不大量摄入的话，收入之后不去太阳底下进行直面照射的话，是不会有明显的反应的。 阅读延伸——如何延缓衰老？ 1、注意防晒 对于女性来讲，＂防晒霜＂固然重要，长时间受到紫外线的照射，会使皮肤水分大量流失，加速皮肤的老化，增加皮肤细纹的生长，所以防晒非常重要。 2、避免甜食 虽然经常吃甜品甜点，可以加速体内多巴胺的分泌让人产生一种愉悦感，但是甜食摄入过多，便会加速皮肤的氧化和老化，存在长胖的风险。 #爱乐养生#
不得不说，新出炉的妈妈装太洋气了，适合60后妈妈穿，特显美嫩厚实的感觉，亲肤透气，显高品位，非常的好搭配，穿过的都说好看，奢华有气质。线条修长柔美，不论从光泽度，上身显瘦藏肉肉，整个特别的显示出好身材，带来视觉的层次感。秋冬新款时尚女装，1真不骗你，这冬裙很适合6070后穿，简单大方，尽显女人味秋季新款气质高端打底裙时尚中长款气质显瘦连衣裙秋冬新款半高领长袖针织连衣裙气质百搭羊毛裙秋冬新款半高领长袖针织连衣裙气质百搭羊毛裙新款时宽松中长款羊毛针织连衣裙新款时宽松中长款羊毛晚秋天冷，不妨试试这民族风装扮，适合70后轻便式修身棉服，经典大气的设计，手工艺精细，总能让人一见就倾心，搭配利落的肩部线条，穿出女人的简约时尚范，如果不喜缤纷善变的流行色，美的老公儿子都看呆。新款的棉服，衣服中长款的韩版头一次见，比毛衣还洋气时髦的加绒小衫火了，上班穿更娇美蕾丝百搭打底衫让整件衣服层次感很好也有一种法式的复古美，约会出游都合适的一款单品蕾丝百搭打底衫穿着很有时尚的气息，让你美的惊爆你的朋友圈，尽显迷人黄金曲线让人一见倾心的加绒小衫，给新出一种女靴叫加绒女鞋，搭配加绒裤穿，寒冬腊月也不怕很是优雅大气的一款细跟真皮裸靴，鞋面材质选用头层牛皮，带有一定的光泽感，柔软富有手感。超级优雅舒服的一款短靴，简单的纯色造型设计，没有过多华丽的装饰，却能彰显出个性大气的气场，穿起终于等来了羊绒外套，高端上档次，60后妈妈穿正好手感柔软，亲肤舒适。挺括的面料上身塑型显瘦。修饰身形，隐约中勾勒出曼妙曲线，妩媚性感，散发十足女人味。轻松完美秀出你的专属气质，优质的面料，腿部线若隐若现，精简风，优雅精致的下摆，6070后女人穿时尚外套才好看，女人味十足，美得优雅动人简约纯色，版型不挑人，百搭的一款，颜色比较高级，穿起来有质感，版型属于比较宽松而不挑人的。修身的版型，立体的裁剪，尽显你的完美身材，就连背影看起来都那么美柔软贴肤的面料，精致利落的好精致的中年棉服！美得心都化了，让70后女性更时尚大气显贵气中年妈妈中长款棉袄棉衣，完美的剪裁更能遮肉显瘦，修饰出更完美身材。中年妈妈装连帽羽绒棉服新款保暖棉衣外套，毛领的保暖性十分的好，面料高档，非常显气质的一款。加厚连帽羽绒棉服新款中老宝宝是左撇子！是不是更聪明？要纠正吗？堆积木用左手抓东西用左手拍球用左手吃饭用左手涂鸦还用左手跟人sayhi或saygoodbye时毫不犹豫扬起左手，牵手时也无比自然地伸出左手宝宝这么爱用左手，难道是传说中的左撇子？一新上一款冬裙，6070后穿，温婉端庄，美得楚楚动人温婉端庄，儒雅显气质。面料细腻柔软，弹性好舒适柔软，做工精致，打造优雅完美的身型，版型端庄时尚，适合任何场合。给人眼前一亮的感觉，修身的裁剪，上身后温婉大气，价格却十分美腻，非常动外套不吃香了！现在流行这种棉衣棉服，暖和洋气，妈妈首选这款呢子大衣是根本款，魅惑的觉得尽显曲线感，修饰腿型很显瘦，轻松打造英气女神风格，显瘦美体效果超级好，让你具有模特身体。非常彰显优雅气质的时装，青春时尚清新大方，精致腰带设计，整件