皮肤美白那些事

　　俗话说一白遮百丑，爱美是人之天性，随着生活水平越来越高，皮肤美白也成为越来越多人关心的问题。
　　近几年，市面上推出的美白产品，很多都标榜含有烟酰胺这种成分，那么烟酰胺到底有没有作用？副作用是什么？我们又应该怎么选择美白产品呢？
　　烟酰胺这种成分又称尼克酰胺，是烟酸（属于维他命3族）的酰胺化合物，有很高的安全性，并且性质稳定，不易被酸、碱、高温破坏，且易于被皮肤吸收。
　　我们知道，影响人体皮肤美白的主要因素是黑色素。随着年龄增长和新陈代谢的降低，亦或者日照差异，导致皮肤的黑色素有逐渐增多的趋势，因此皮肤看上去会越来越暗沉。那么烟酰胺到底有什么作用呢？
　　1、烟酰胺在体内分解为烟酸，能促进局部血管扩张，防止血液淤积，维持正常血液循环，同时烟酰胺还可以作用于黑色素，有效抑制黑色素从黑色素细胞向皮肤角质细胞传递，临床试验证明，含烟酰胺能明显减少色素沉积，并且能促进含黑色素的角质细胞脱落。
　　2、烟酰胺还具有超强的穿透力，能直接参与细胞的能量代谢，比如与细胞体内的核糖、磷酸、腺嘌呤等直接发生反应，参与细胞脂质代谢，蛋白石和DNA合成，能在氧化应激或炎症损伤时发挥保护作用，可以有效地预防细胞和细胞膜免受自由基的损伤。烟酰胺还可以穿透角质层的防水层，直接作用于内层肌肤，提高内层细胞新城代谢，进而达到真皮层的结缔组织内，使皮肤彻底变白，起到抗衰老的作用。
　　一般来说，烟酰胺这种成分是安全的，但还是有一些需要注意的事项：
　　1、不是每个人的皮肤都能耐受烟酰胺。有研究表明，烟酰胺浓度一旦超过4，就有约20的人发生不耐受反应，皮肤会发红、发痒或者刺痛的症状，发生这种情况就应该立即停止使用，严重的要及时就医。就研究结果来说，2的浓度相对安全，但是临床试验发现，只有超过3浓度的烟酰胺才有明显效果，因此敏感肌、皮肤薄或者有不良反应的人应慎用烟酰胺。实际上，判断皮肤是否耐受，只能先从浓度低的产品一点点在局部试用，没有症状再涂抹全脸。
　　2、烟酰胺可以改善皮肤毛细血管微循环，对皮肤汗毛生长有帮助。从而会客观上产生毛发生长变旺盛的情况。这种情况如果不是特别明显也无需在意。
　　3、虽然烟酰胺对孕妇并无危害，但在一般护肤品中还有多种添加成分，有可能影响胎儿。因此建议孕期最好不要使用任何有强烈功效的产品。
　　产品选用建议：
　　1、如果是敏感肌，不必首先使用较高浓度烟酰胺美白产品，建议先使用低浓度产品，逐步适应后再提高浓度。
　　2、含量5的烟酰胺能减少面部肌肤的皱纹、红斑、发黄及色斑，能起到恢复细胞能量，和加速胶原蛋白的合成的作用。某些浓度的烟酰胺，还具有改善皮肤保湿、控油、收缩毛孔和消炎的功效。
　　使用烟酰胺美白产品时，如果没有不良反应，是适合所有皮肤类型的。对于干性皮肤，具有修复皮肤屏障的功能；对于油性皮肤，能收缩毛孔，控油保湿。
　　烟酰胺相对于其他美白成分较温和，可以与各种成分组合产生复合效果。并且由于性质稳定，白天晚上都可以使用，功效没有差别。
　　当然，皮肤美白不能光靠使用一种方式，要想皮肤健康又美白，需要同时保持良好的个人卫生，及时清洁皮肤；做好日常防晒，减少黑色素的产生；还要保持良好心态，这样才能持久、健康地美白肌肤。