1.多吃西红柿! !抗衰老! !抗衰老! ! !
　　2.坐椅子只坐1/3就可以了，这样腰部会下下意识的挺直不弯腰驼背
　　3.天天防哂!出门一定要防晒!防晒! !每天坚持防晒，一年四季都要，不防晒的话，老的会特别的快，皮肤变黑，长皱纹!!
　　4.瘦小腿，别偷懒，在每晚睡觉前，将腿靠在墙壁20分钟，与身体成90度角，长期下来，保证你拥有一双美美的腿!
　　5.不要经常低头玩手机，会加深颈纹，还容易有双下巴，特别影响一个人的气质。
　　6.少挖鼻孔，手上细菌特别多。鼻孔真的会变大，经常挖的话鼻孔会越来越大，而且还容易得鼻炎!!!
　　7.早上可以不用洗脸，对皮肤特别好。早上起来，皮肤会有一道天然的肌肤屏障，能帮助我们保护皮肤。如果大油皮用清水洗一下就好，不要用洗面奶洗。
　　8.坚持抹身体乳，肌肤会变滑变嫩。尤其是冬天的时候，腿上皮肤干燥的像雪花一样掉皮。
　　9.真的别翘二郎腿，因为有翘二郎腿的习惯之后，0型腿、脊柱侧弯都会有!!
　　10.做好表情管理，不要大声的说话，很生气的时候一定告诉自己我们是淑女。还有平时表情不要太夸张，开心也好难过也罢都要控制好表情。
　　11.吃完饭不坐着，更不要躺下，熊肚子就是这么来的。
　　12.控制吃碳水，米饭面食等。真的容易长胖。
　　13.不要熬夜，尽量在11点之前入睡。紧持 早睡早起。至少可以提高30%的颜值! !
　　14.少喝奶茶、碳酸饮料，戒糖。喝多了长肉、皮肤还变差!!!
　　15.一周敷3次面膜。可以为皮肤补充水分，水分充足了，皮肤才会越来越好的。

女生涂精华液要避开的几大误区，不然再贵的精华都没用随着年纪的的增长，肌肤活力会下降肌肤问题也会愈发明显，单纯的水乳等基础护肤品已经没办法满足肌肤的深层需求了，此时就需要通过具有高浓度带有明显功效性的精华液来针对性修复。一般来说，女学习穿搭需要多观察生活，因为很多小技巧其实都蕴藏在生活之中如果你有属于自己的理想，并且愿意让个人能力可以得到提升，那么一定要迈出追寻时尚的第一步，让自己能够变得更加与众不同，下面就一起跟随五爷的镜头一起来到三里屯街区去看一看吧，希望这里美日常穿衣搭配，带着一些夏季的小性感，俏皮又有着青春的减龄气息学会转变自己的思维模式，让自己能够用一种轻松愉悦的心情去拥有愉快美好的一天，这样你不仅能够给自己带来自信，也可以给自己增加对于生活的动力，下面就一起跟随五爷的镜头一起来到三里屯街区街拍偶尔换换自己的穿衣风格，不必一直保持同一种样子你要学会慢慢培养自己对时尚的品味，这样才能够提高自己对穿衣搭配的认识，从而将自己对美丽的认知都发挥到应有的地方。下面就一起跟随五爷的镜头，一起来到三里屯街区去看一看吧，希望这里美女街拍身材高挑优雅大气，美女们的穿衣搭配造型，简直太有魅力了创造一些具有当下时尚造型的搭配，你也可以让自己的生活更好的充满色彩，拥有属于自己独特的品味，让自己可以搭配出更多好看的造型，下面就一起跟随五爷的镜头一起来到三里屯街区去看一看吧，希街拍时尚美女日常穿搭，休闲靓丽穿搭，非常有夏日气息随时随地都让自己保持妆容精致，衣着得体，那么这样的你也会更加被别人欣赏，从而让别人发自内心的对你沉醉。下面就一起跟随五爷的镜头，一起来到三里屯街区去看一看吧，希望这里美女们的穿搭，街拍美女们活力十足的夏装搭配，轻轻松松演绎出时尚女人味你的理想是怎样？其实你都有可能让它变为现实，只要你愿意付出相同等的努力，那么追寻时尚的路上，你就有动力让自己变得更好。下面就一起跟随五爷的镜头，一起来到三里屯街区去看一看吧，希望这街拍懂得如何去搭配自己穿着，简单的服饰也有别样的魅力积极的开动自己的思维，让自己拥有更多的目标和方向，那么你也可以更好的发展自己，让美好之处可以被展示出来，下面就一起跟随五爷的镜头一起来到三里屯街去看一看吧，希望这里美女们的穿衣搭配街拍美女们的穿衣搭配，带点小女人的韵味，又不失女孩的魅力每个人在心目中对于时尚都有着不同的认知，所以说我们应该根据个人想法去搭配造型，而不是完全模仿别人的样子，下面就一起跟随五爷的镜头一起来到三里屯街区去看一看吧，希望这里美女们的穿衣搭美丽是一种无声的话语，它能够悄悄地告诉对方你的内在是怎样的美丽是一种无声的话语，它能够悄悄地告诉对方你的内在是怎样的，并且也能够透露出你平时的生活方式，以及你对待生活的态度。下面就一起跟随五爷的镜头，一起来到三里屯街区去看一看吧，希望这里街拍普通人与时尚达人之间的区别，就是对时尚的关注度不够能够让众人关注的美女，一定有她的过人之处，并不是轻轻松松就能够达到这种境界，美女们在私下都是付出了许多努力，才能让自己变得更好。下面就一起跟随五爷的镜头，一起来到三里屯街区去看一看