做好这三件事，永远保持青春活力！
　　肤如凝脂，大概是每位新时代女性最想追求的吧，可现在的生活节奏越来越快，大家购买着昂贵的护肤品，皮肤却越来越差。
　　接下来，我将告诉大家一些简单又有效的护肤小方法:
　　①拒绝熬夜
　　这想必是众所周知的，但是确实是让皮肤越来越差的一个重要因素。
　　熬夜是一个禁区，它会让你怎么样呢？快的是会让你第二天就有两个黑眼圈，而慢的，则是很有可能引起内分泌失调，月经紊乱，久而久之，你是皮肤就会显得又老又黄，或者爆痘！
　　而充足的睡眠，会使在睡眠过程中分泌和清除加强，加快皮肤的再生，延缓衰老并且消除疲劳。
　　那几点睡觉才不算熬夜呢？
　　最好在11:00之前睡觉才不算熬夜，因为从11:00到凌晨1:00就是在进行肝的排毒了，此过程需要在睡眠中完成，所以，建议大家在10:30就开始睡。
　　②戒糖
　　糖分会引起身体内部紊乱，皮脂代谢会受到影响。
　　直白一点，就是会直接影响你的皮肤！除了影响皮肤，还很容易引人发胖。
　　戒糖可以使你的皮肤提高抗氧化的能力，从而使你保持年轻。
　　现在的很多年轻人脸上都容易长痘痘，有了痘痘，妆也不敢画，画了也不容易遮住，看着别的小姐姐都有一张光滑细腻的脸，真是苦不堪言！
　　然而，戒糖也可以有效地改善这一问题，可见戒糖好处多多。
　　但是，生活中很多食物都含有糖，而我们的身体也需要一定的糖，不能避免，大家可以选择少吃高糖分的食物，以此来改善自己的皮肤。
　　③正确的清洁脸部
　　洗脸是我们每天必然要做的一件事，正确的洗脸次数是一天两次，早晚各一次。
　　油性皮肤在夏天可以适当在中午增加一次，千万不要以为次数越多越好哦。
　　洗脸前，一定要注意水温，大概比温水凉一点就可以，这样不会刺激皮肤。
　　使用过热的水会伤害到皮肤的皮脂膜。如果你的脸部毛孔过大，可以选择用冷水洗脸，会起到收缩毛孔的作用，即使不收缩，也不会使你的毛孔越来越大。
　　4.多喝水
　　这里的多喝水，指的是多喝温开水。
　　水是生命之源，也是让皮肤更好的好东西，多喝水可以促进体内的毒素排出，避免早衰，滋养皮肤。
　　最后，祝大家永远十八岁！

无硅油洗发水真的更好吗？原创肌肤研究院言安堂对于大多数消费者相比普通含硅油洗发水无明显优势本身的刺激性硅油在洗发水里指有机硅氧烷，如聚二甲基硅氧烷聚二甲基硅氧烷醇等。有机硅氧烷类物质化学性质惰性，不易造成据说这些精华液简直是救星细滑肌肤，提亮肤色效果好，你怎么看据说这些精华液简直是救星细滑肌肤，提亮肤色效果好，你怎么看？雅诗兰黛小棕瓶特润修护肌透精华露滴管设计一大（50ml）一小（30ml）两款。乳黄色淡淡的味道，萦绕在空气中给人一种放松中秋小长假跟着周也欧阳娜娜变身时髦精点击上方蓝字关注我哦！记得加星标哟等了好久终于等到今天，大家期盼的中秋小长假终于到啦！虽然是假期，但是我们的明星穿搭红榜可不休息哦，而且本期非常精彩！那快一起来看看吧！图源网络袁泉化妆必备的工具有哪些？需要用到哪些东西？宝宝们，上篇文章分享了正确的化妆顺序，这篇来分享一下，化妆必备的工具有哪些，基本上都会用到的，一一写在下方了。以下几种基本上都是我常用的，仅供参考，不喜勿喷谢谢1美妆蛋（涂抹底妆用看不出景甜大了宋祖儿10岁，同穿金色很富贵，一点都不显老服装的颜色是很复杂的，不同的颜色，不同的色调，甚至是不同的面料，对于服装的气质都有很大的影响，如果想让自己的气场看着更加的高级华丽，一般人都会选择亮晶晶的服装，因为亮晶晶的设计不仅真巨星一点没包袱！周迅穿休闲装走机场，粉袜子套凉鞋竟然不土？近日网上晒出了一组周迅现身机场的路透照，虽然在公众面前周迅的穿衣打扮永远都是那么优雅得体，但私底下的她却是非常的随性，可以说是怎么舒服怎么穿，完全没有巨星包袱。这一次亮相机场，休闲这是唐嫣？挂10斤塑料钻石做代言？昨天看到的唐嫣上直播给某品牌代言，一姐着实吃了一斤（无误）。不知道姐妹们是怎么看的，反正严格网友总是有灵魂总结u1s1，这假发，这塑料钻石大链子，难怪严格网友们觉得，除了赚奶粉钱，包臀裙怎么穿不显肚子？包臀裙独特的设计能够很好的彰显女性身材，所以受到众多女生的喜欢，但是由于包臀裙比较修身，所以一不小心就很容易显肚子，今天墨羽就来跟大家聊一聊包臀裙应该怎么穿才不显肚子。上衣自然的垂有哪些虽然贵但好用的化妆品？一分钱一分货这个道理在护肤品中体现最为真实，所以会说世界上所有美好的东西闻起来都是金钱的味道，而时下流行的找平价代替品，我负责任的告诉你，代替品只能代替某一个表现，最常见的就是在补过了40岁的女人，如何保养才不显老？聪明的女人都懂这3点文小啾Hi，大家好，我是小啾，帮你纠正变美误区，正确开启你的变美之旅过了40岁后，皮肤也会随着年龄的增长而逐渐衰老，随之而来的也就是各种细纹干纹皮肤粗糙松弛等问题，这些小问题无不是这才是雅致女人该有的打扮，简约风穿搭高级又大气，照着穿很nice只有最含蓄的人才肯穿白色风流不为人知，辛苦不为人知，因为一个人最重要面对的，不外是她自己。亦舒女人，天生爱美丽，而白色，又能恰到好处地体现女人美的优雅，美的纯净。而且，年龄跨度也比