虽然进入了春天,气温回暖,但干燥还在继续,补水是一个基础的护肤内容。那么首先我们来了解什么是皮肤缺水? 简单来说就是角质层缺水,引起角质代谢异常,皮肤出现干燥、紧绷、粗糙以及角质细胞异常脱落等情况。 可是有人会水我反反复复补水还是干燥,你得先了解水补不进去的原因: 1. 毛孔堵塞。 清洁不到位,补水和护肤品中的营养成分很难被吸收进去。 2. 补水量少。 身体本身就比较缺水,少量的补水是不能满足肌肤的。于是会有宝宝以为水分没有补进去。 3. 皮肤酸碱失衡。 皮肤酸碱不平衡容易导致皮肤屏障受损,从而皮肤水分流失,保湿能力下降。 4. 角质层过厚。 皮肤角质层堆积过多,不仅不能吸收护肤品的水分和营养,好容易导致毛孔粗大。 那么,现在来说一说如何补水? 1. 每天喝足量的水。 为身体提供充足的水分,也能给皮肤有效补水; 2. 补水三部曲。 水、精华、面膜不能少,注意看成分是否适合自己; 3. 修复角质层,平衡皮肤酸碱值。 4. 养成良好的作息和饮食习惯。 少熬夜,做好防晒措施,平时多吃水果蔬菜。 5. 开空调时,可以在房间内放盆水,或者加湿器,避免空气干燥。 现在你知道怎么去补水了吗?快行动起来哦~