早上起来称体重，52.5.
　　一激灵，不会吧？
　　再秤，52.5.
　　哈哈，偶的初级目标达成了。
　　倒是没有想象中的激动和亢奋，脑子里冒出来了一个念头，哎，什么时候可以到50呢？
　　对于运动减肥，偶有一点小小的心得。
　　一、志在减肥的姐妹，不要特别在意运动刚刚结束时的体重，不要急于求成。刚运动完一天甚至一周，可能你的体重不会有很大的变化，但是要坚持。过一段时间，大概几天或者一周或者更长，你的体重就会呈现下降状态了。我个人猜想，脂肪转化是需要时间滴。
　　二、运动量不能太小，至少要出汗。
　　三、胃口不能太大，要控制。
　　四、目标要远大，目标是减掉1、2斤的人，最终可能只能减掉半斤。
　　减肥尚未成功。同志仍需努力。——与正在减肥的姐妹们共勉。

工作日记2（2010040809）8号，雨天。上午练习介绍产品。下午去永大新城看下。9号上午去狮岭看场地，准备安装。下午永福苑有维修，故障太阳能热水器不能加热。故障原因1加热点没输出电流，2发热丝坏了。发热丝刚换2工作日记桃仙机场高杆灯24号班机，25号凌晨1点30分到沈阳，当晚就把手机丢了。整个机场项目我司负责19根高杆灯，高架桥下250套隧道等，6月未开工，7月26号把第一根高杆灯立起来。我到现场时已做好4个工作感受自从去国电上班这一转眼在厂里上班也有好几个月了，感受那是相当多，是不是人的脾气变好了就容易被欺负呢？自从咱们这个采制样分班后，咱们这些上长白班的咋就那么受欺负捏。咋别人一跟你讲话那混天暗地最近一直没有训练，不知道这种状态要持续到什么时候我要承认，体育带给我更多的是收获，那种付出之后的成就感，是别人体会不到的都说不想练。可练起来一个比一个拼命，呵呵，有时我真的很迷茫，盘点2012年寒假不用上班的日子过得飞快，不知不觉，一个假期将成为历史，没几天又要去面对那些恼人的人和事，心又开始郁闷起来，又准备着暑假倒计时暑假什么时候到来啊？整个假期都被雨水笼罩着，其实也做不了感冒20多年前那场差点夺命的感冒还历历在目，曾几何时我虽然小病不断，但多是胃啊低血糖啊，都没多大难受，我以为此生经过了大难，不会再有什么了的吧。上周为了那些迟来的资料，一身大汗搬了两回为什么你能不在乎？又一个短暂的假期，响应国务院号召我们公司清明放假了，加上星期六和星期天刚好可以休息3天。短暂的假期可能会有短暂的惊喜，期待某些思念变成现实，期待固然是一个梦想，不知道自己在想什么，摩旅节开幕式见霆锋其实这次去也不是冲着摩托去的，俺说句实话是冲着霆锋去的，你说人霆锋来趟银川容易么？我还能有几次机会能见到他啊？我就拼尽全力，动用各方神仙算是混了进去。昨天晚上8点开场，我6点就跟那汉游记之六武汉，给我的感觉确实是有些乱。。但有些地方也很整洁。这个城市是矛盾的，又是和谐的，仿佛一半是火焰一半是海水，一半是沙漠一半是绿洲。它既有东湖的秀丽，黄鹤楼的大气，汉街的矫情，编钟的Share整理了一下下自己的心情。，以前的，现在的，将来的。。什么都是自己的分享之后是什么呢这个时代的我们总是习惯把一片的快乐化成一点把一点的悲伤化成一片是不是那样才感觉活着人生就是无奈与彷触碰不到你（）只是递过来一只手，许禾，跟我走。我便毫不犹豫地走进他设置的世界中了。那种让人有难以抑制的怜惜的手握住我的那一刻，我心里就那一句，沉沦吧，我宁愿。跟他在一起，从来没有得到只字片语的许