和舟渔商量了一下，为了今年的小五、海坨和一日双灵，要逐渐增大强度了。上了3A，路线：石古岩-色树坟-道须-韭园马致远故居-小狗之家-三家店。
　　黑枣作为老驴，重新出山带队，人气很旺，这次队伍规模大了，六七十号人，新手多。为了能把握自己的节奏，不受大部队和新手一停一歇、一堵一塞的频繁影响，就在最前队跟着神六走。
　　说是3A，实际因为爬升不太厉害，距离长而已，比较轻松。体力恢复不错，甚慰。在小狗之家出来后，这段路基本属于横切，偶尔有起伏。有人建议，就在最前端跑了起来，在山脊和密林小道中跑山的感觉很棒。节奏上来了，身体机能到了很顺畅的阶段，上大坡都是一溜跑上去的，下降也是连蹦带跳，爽啊。没有累，只有快速动起来的愉快！有点悲剧的是，没爽太久，前面一群女学生在突降小道上不敢下了，那个怕呀，塞住了，站在后面吃尘土，无语了，快乐总是瞬间铿然而止。
　　要攻坚论文了，不知道接下来2个月还能出去几次？？？

为什么我们都感觉孤独！（）睡醒了，觉得昨晚（其实应算今天吧）的那一篇，有遗漏！我们为什么会感觉孤独！先放开的人是战争胜利者，输家大可放心，你们并非一无所获，你们是心灵的胜利者（有点阿Q）这点上上帝体现了他的爱正慢慢逝去窗外下着雨，心也一直凉到了极点，才知道自己一直在不知不觉中想着你，想着你所做的一切人们常说，爱就像手里握着的沙子一样，握得越紧，逝去的越快，可我感觉自己就像一个丢了沙的沙漏，慢慢地期待有一天0我觉得每天都过的好不自在哦，做什么事都要小心翼翼我已尽全力做到极点了。或许是我自己太好欺负了吧一两年的时间也变得太快了点吧，走到今天我也只能无语了。，，有时觉得好累啊每天都忙个不停新词杯具为保证在思想上与日俱进，日日夜夜修读网上各种文章。一个词出现在眼前杯具！今日就以杯具为内容与一篇简短日志。今年总时不时的听到杯具之说场景A上班时，某人日日加班，不竟发出杯具的感慨。不知道该怎么办的我今天是我和他在劲舞里的结婚日子，本来应该开心快乐才对，但是因为一些意料不到的事情发生了，就这样我的心情突然就沉重了起来，在也开心不起来的了到了没办法的时候，我把我现实的一些事情告诉妖妖对AU的朋友讲的真心话不知不觉玩劲舞快一年了，呵呵，时间过的好快哦想起以前只有4K束度最快的是GOGO的时候满好玩的，也玩的挺开心的还记得当时我刚学的时候是我死党（啊枫）拉我来玩的，那天我在网吧玩，我玩我和他的故事玩劲舞那么久了，有一个时间最长关系最好的朋友一直都是那么的关心我疼爱我，很开心认识他说实话能和他做朋友真是不枉我玩AU这个游戏一场呵呵，记得我们刚认识的时候，我死党介绍给我进了一个想找个肩膀在一片无际无边的荒漠里，我默默地走着走着，我不知道我的内心为何这么惆怅，也不知道我的心为什么回痛，那微微的颤痛让我筋疲力尽。让我不知所措，好想找个肩膀靠靠。好想倾诉我的世界可是现实rensheng人生，就象咖啡一样，虽苦却又充满回味！品味咖啡，品味人生！我爱喝不放糖的咖啡！喝到嘴里焦焦的苦，苦苦的焦！也喜欢一个人坐在窗前手里捧着飘出淡淡幽香咖啡，看着窗外飘雪的天空，回想着美伤心日志快乐总是那么短暂陪着我的大多数是难过和伤心快乐好像我距离好远我好像和快乐无缘总是和我擦肩而过为什么我要不开心其实每天玩也有不少开心的事情可是那样的快乐总是那么的短暂以前的时候我没有我要的幸福仅此而已都说爱情难长久唯有平平淡淡才最真记得曾经有人写过这样一句话海枯石烂尽是假，相濡以沫才叫真！我只是一个平凡的人，我的世界没有紫色的浪漫，粉红的甜蜜。有的只是我还在你身边。我可能给不了