我从九号开始我的减肥生活了,直到今日我瘦了3斤.好开心两日以来的辛苦减肥得到成果!
　　我九号就开始只吃苹果和饮水,第一天早上觉得没什么,后来到了晚上就觉得好饿.因为我中午练舞,消耗了太多体力了!减肥第二天我只吃了两餐苹果,因为晚上还要练舞就吃了皮蛋瘦肉粥和鸡蛋,吃了小小就觉得饱了!因为落雨关系,没有去称体重.第三天我开始正常的饮食,不过不可以吃太多,吃到八成饱就得啦,吃饭前半小时一定要饮水.早餐我又只吃粥和白菜饼,不过粥只吃了半碗.上完两节课终于有时间出去称体重,结果轻了3斤!不过要继续坚持才可以,因为再按照原来那样大吃大喝就会反弹.十点半的时候肚子有点饿就吃了一个苹果,后来又饮了一杯水,吃饭只吃了半碗和半个煎蛋和菜.今晚的晚餐就是粥和苹果了!我还要坚持运动,因为减肥总是运动最有效!今晚就要继续努力练舞了,这样一定能减到肥的!
　　坚持,坚持,再坚持!

2012331一早和然然玩，还没有睡醒。边玩边睡，宝宝表示不满，大叫。呵呵，宝宝奶癣好多了，精神很好。妈妈在吃早餐，她在车里跃跃欲试，很想吃一点。没吃到，很失落。嘿嘿。天气不好，宝妈在家里带娃玩201241迷糊的起来和老婆吃早餐，然然看我就像一个陌生人，这娃睡一晚就忘了老爸。只是看我吃饭的时候很温柔，呵呵，想我喂东西给你吃啊？没门！抱宝宝玩玩，慢慢有点熟悉，偶尔赏个笑脸，令我灰长欣喜201242然然，你今天很不乖啊！是天气闷热让你烦躁？还是小嘴要长牙让你急躁？问你千百遍也不回答。看来是沟通有问题啊。不高兴你就哭，高兴就笑。宝妈为了多看见你的笑脸很辛苦。顺着你，陪你玩，哄你夕阳之语一个人有时候真的很简单，一个烟，一杯酒。一天就这样过去了，每天公司宿舍两点一线的来会奔跑着。每天八点上班三点多下班，没有加班，很简单因为企业的性质与别的企业不一样。一天就是这样在很12月10日淩晨感受很高兴看到了德国2006年FIFAworldcup抽签仪式的全过程，这是我第1次看世界杯的抽签仪式，感觉异样的兴奋，等了4年终于世界杯又要在欧罗巴大地上演了，这是我第4次看世界杯，我究竟是什么人这些天生活丰富的只剩寂寞我对许多人说过，要开心的面对生活，现在的世界模糊的真实，真实到你的喜乐伤悲，却又那么的模糊。我是一个倔强的人我是一个完美主义者可是要怎么样才能继续呢如果有一201246早上问及昨天窗帘装的事。宝妈说短了，下面有点透光，宝宝就望着那点光啊啊叫，盼望着起床。今天下雨，宝妈没带娃下去散步。中午回来，宝宝心情不错，对我呵呵乐。昨天键盘有点失灵，我和夫人忙201247早上看看然然，她不理我。怎么老是这样？过一晚就不认识老爸！中午回来，逗宝宝一下，对我呵呵笑。傻女儿，想起老爸啦？让娃娃趴在腿上打她的屁屁，宝宝觉很好玩，呵呵傻笑。吃饭的时候，宝宝睡201248早上还没睡醒，宝妈把然然放在我身边，让我陪她玩。我迷迷糊糊的又睡了，宝宝滚到床边也没有发现。后来想想很害怕。万一宝宝掉下来啦怎么办啊？看来带大一个娃娃真的很不容易，要注意很多问题。2012420天气不好，没有带然然下去玩，她在家里很着急，不停的望着门口。中午回来的时候，她看着我进门。嘿嘿，咱家闺女迎接老爸啊！？宝宝看着我们吃东西会抢。嘴边张得很大，头不停的动，眼睛望着食物5。26安臣安臣似乎从年初开始，这个已经脱离我生命一年多的名字开始不断出现在生活里。不过出现的也只是名字了，人早已不在了。先是在年初时收到的漂流书，作者的名字签的模糊不清，独独能看清楚的是安臣这个