现代人的压力大，工作压力、生活 压力、情感压力各色压力总会在不经意间纷至沓来，侵扰我们的精神，疲惫我们的身心。于是，什么抑郁症、焦虑症、强迫症、洁癖等各色的心理疾病也争相出笼，困扰我们的身心，甚至夺去我们的生命。前日，有新闻报道香港某著名电视台的某高管因暂时失业而患上了抑郁症，最终自杀身亡。这真是一个让人惋惜的悲剧。当然，普通人因心理疾患最终走上绝路的更是不绝于耳。这些，无不验证了这样一个事实，现代人的压力大导致心理疾患多，而心理疾患又引发了人们在工作生活中的一系列矛盾和问题。
　　当然，导致一个人心理疾病的不仅仅是压力，还有很多因素，可是，压力在这其中无疑占据了很大比例。人们常说，压力产生动力，这话当然有其道理。可是，任何事物要健康 存在，都必须有一个合适的度，超过了这个度，事物就会发生病变。处在压力中的现代人，又何尝不是这样。一个人活在世间，不可能没有压力，不可能不面对压力。不论男女，不论老幼，不论中外，不论你是哪个层次的人，我们都无法避免地要面对同一样东西，那就是压力。不同的人有不同的压力，不同的需求会产生不同的压力，不论你是高官还是平民，是精英还是普通人，都要时时刻刻面对属于自己的特有的压力。压力其实并不可怕，关键是怎样对待压力。有的人遭受人生重大的挫折，身处难以克服的逆境，可是，他能坦然面对，笑待人生，有的人身处顺境，本来可以过一种很舒适 、惬意的生活，可是，由于过于看重眼前的利益，对自己有不切实际的过高要求，最终反而被压力给打垮了。这些，无不告诉我们这样一个道理，要学会正确对待压力，学会合理分解压力。
　　从心理学的角度来说，释放压力的途径很多，五花八门，有时甚至难以让人适从。我觉得，释放压力其实也可以很简单，那就是正确看待得失，合理调减欲望，进退留有余地，坦然接受现实，以此为基点，尽力寻求新的发展，新的突破，若不能改变现状，那就顺应天命，随遇而安，简单生活，从容不迫，宠辱不惊，高高兴兴走完今生。

结婚的意义，前两天看到了几米的新作结婚的意义。偶然间想起第一次接触几米作品的时候，已经是很久远之前的事情了。那年当我们第一次触碰到爱情，追寻的又何尝不是这样？和所爱的人相亲相爱，相依相守，相扶感悟生活m天使的空间欢迎你生活中我们要做到该吃的苦，必须去承受该享受的，一定要去享受不要为了生活而一味的奔波劳作，只顾向钱看，而忘了欣赏一路的风景与心情！我们不要做钱的奴隶，一定要做钱的主随笔已经很久不写东西了我在生日那天隐藏了所有的日志现在看来那些破事，那些人真的不再值得去留念什么不去看，不去想或许就可以忘记吧感觉一直很忙却不知道究竟忙了些什么而每天做的就是在电脑前面乱最近的生活似乎乱套的有点不太像话也许是因为冬天要来了，人也开始烦躁了起来突然很怀念以前的生活怀念以前那种单纯而简单的生活穿着大大的校服，每天在校园里无所事事的溜达不知道从什么时候起我想说我想我一定是个被宠坏了的孩子，要不我怎么会这么的任性呢？做事情还是这么的极端呢？做事情依然不去考虑后果呢？依然不肯自己留退路呢？都24了依然还是很情绪化呢？为什么我总是任性的做着自帲們哒兒童節6鈅鈤。乜遈們哒节日啊！妈妈昨兲乜恠发短信說姑儿，节日快楽啊！haha！明明都寔上大学啦人，個個皢啲在哪裏搞锝些短信发负起啦，搞德我勒几兲群发都吥皢啲发啦好多啦额！SO藕滴寶們，藕恏芯情嘞几兲哒芯情卜嘵悳沩麽泀恏恏啊自己蔸妞奇怪呃！嘿嘿卟過嘞感覺我满嬉歡啊简简僤僤嘚笙活简简僤僤嘚自己恏汣都没囿這様哒芯情哒眞哒舒服一首恏廳德歌一個搞笑德短信一句恏玩德話一張薸喨德圖片20101007这两天心情很差，事情一件接着一件，不理解与不被理解，心里觉得特别憋闷。听了太多也想了太多，真的很累，精神一直处于一种很奇怪的半清醒状态，想睡睡不着，不睡又很疲惫，好折磨人。有时候真2012年06月08日今天遇到很多古怪的事情，先是打114查询客运公司的电话，最后不能打评语，人家好像还说我外挂什么的，不知道电信又在搞什么鬼。好容易在网上找对了客运公司的电话，打过去那趟车竟然没发。再2012年06月09日今儿凌晨又醒了，本来以为换了那个薄睡袋应该没事了，醒来后不知道为什么有和去年一样的某种感觉迫来，让我老人家心里觉得非常的不安当然也和那个被潜Q上的漫画有关，因为那个风格内容太像年初7。19OBJECT見事夜！突然记起向左走，向右走中的诗，几年前还买了辛波斯卡的诗集，每篇诗都有一个美丽的情境美丽的故事。有些东西有些事情有些发展都是注定的，逃避改变都无发推移，越是挣扎越