多吃黑色食物，多喝水，最近被一漂亮姐姐拉去做开背的时候，按摩MM说的，说了好多，什么什么不好啊，虽然有拉生意的嫌疑，但不健康的身体，确实是实事，经常的通宵，乱七八糟的生物钟，没事也可以半夜三更睡觉，常年到头吃外面的食物，即便是卫生的，油份摄取量也是过多，食物结构不平衡，重口欲。挪新地方住之后，旁边没有中洋超市那样的水果铺子，不喜欢在乐购买水果，没有以前老板娘的人情味，也没有太多的选择，又不新鲜，结果天天买水果的习惯就这样没了，那时，每天下了公车，会路过水果铺子，然后在路灯下拎水果回家，简直就是美好的回忆，喜欢路灯的昏黄感觉，当然那时的自己也没现在般忙碌，呵，晃远了，总结陈词，人，最大的悲哀就是明明知道这是错的，却不断地去做，拿现在透支着未来。
　　雨后下午的天气非常令人舒服，清透但也不至于太冷的感觉，买了水果和三色的粗粮麦片，做健康的试验，晚上不吃太多的油腻，少吃荤的，多吃水果，从能做到的地方开始改变自己，对食物做到清心寡欲。

幸福是什么？幸福是什么？幸福就是出其不意的一种感觉会突然让自己内心很满足很温暖的感觉一直都是个很简单很容易满足的人所以大部分时间我都觉得还算幸福只是偶尔有点孤单，有点伤感最近一次感受到幸福是在期待忙碌了整整三个月，每天基本是早六晚十，连续工作十六个小时左右，大脑都处于运行的状态。突然有种想要停下来的愿望，想让自己的大脑停止思考，也想让自己的心停下来。身体处于疲惫的状态。想起美并痛苦着闲坐在窗边，看着窗外街上车流如织，广场上有三三两两漫步的闲人，脑海里突然冒出了前天在上海的一家美容医院的情景。开始揪心。一朋友由于真的有些胖，又没有毅力靠节食和运动这样自然健康的方心情我需要心靈的淨化，也需要心境的淨化，我曾自以為現在的我可以做到態度明確，思想簡單。可是，事實再一次告訴我，我並不是一個可靠的男人，還是是一種會裝作一副開心，其實心裏卻是在難過着。我鬼日，倒霉的日子唉。真是倒霉的一天！早上正跟贝贝玩，姥姥打电话让我过去帮忙，她吃排毒的中药，反映太厉害，不能见风。一见风就浑身的疙瘩都刺痒。我正答应着，前院住房的敲门说是水龙头喷水呢，让我过去看看与青春有关的日子面对那些呼啸而过而又显得苍白无力的青春，你能怎么样呢？沧海桑田，无所适从。那是中国历史上同时也是世界历史上一个最特殊的年代。大概四十年，从剧里那帮孩子年幼至中年，他们用半个生命经历心情沟通要是英语好点，我真想重返学校，考个研究生，呵呵，听说研究生门槛低了。真的，工作了，房子装修了，车今年的目标，可是感觉突然没有方向了，就这样过一辈子，有点不甘心。想做点事，哪怕没有现情深义重，爱大过天，悲哀，真悲哀。。。古往今来，多少名人逸事，繁杂琐碎，越不过三千疆域。文字传音，也终究解不了千古哀愁。每一个人的一生都埋藏着无数的往事，坎坷也好，悲伤也罢，终究也是尘归尘，土归土。生下来的时候都是一尘儿子，我服你了！儿子，我服你了！儿子上学第二周了，原来是想每个月给个总结，我怕一个月后我被他撼成白痴，什么都写不出来了，还是有什么写什么吧。适应校园那天，接他的时候，校长大人就对他印象深刻，因为儿小气的儿子。一直很没心没肺的儿子，从来对钱也没有任何概念，经常教育我们夫妇，没钱了就把卡拿到银行去刷刷，多跑几趟就够买房子车子了。买东西就懂的往店里扔了拿完东西就走，不管钱有多少，够不够，要不上班初感原来公务员的工作有这么大的区别，以前在家里的时候老是羡慕爸爸妈妈上班的时候好轻松，觉得公务员就是坐着等国家发钱的，所以才不想很早就踏进这扇门，直到自己上班了才知道，上班是如此辛苦，