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我的健康日记

  从事接待工作快两年了,在长期与酒精打交道之下,我的身体各项机能在下降。
  记得2012 年年初购买康宝莱产品的时候,做过一次身体年龄测试,当时的身体年龄还只是18 岁。直到今年三月份去健身房报名之时再次做了测试,身体年龄测试已经到22 岁了,时隔一年左右,身体年龄的飙升让我感觉到自己身体各项机能的退化。
  六月份,我去楚雄市医院做了一个全面的体检,各项检查结果显示出没有什么大病,值得庆幸。
  但医生告诉我,我的血脂较高,要停止吃肥肉、猪油、动物内脏,尽量用清油代替猪油,如果再继续的话,有可能会患上三高之一的血脂高。
  其次,就是肝脏的排毒功能不好。因为我长期与酒精打交道,而且还是传说中的一口倒还会脸红(所谓酒量差),听说喝酒会脸红的人是因为身体内缺少转氨酶,虽然喝酒脸红醒酒比较快,但其肝脏却不能很好的帮助排毒。
  按照中医的说法,我现在的身体情况属于阴虚湿热。
  身体湿热排不出去,以至于我近半年来总是小毛病无数的并发。
  1. 长期便秘;
  2. 近半年来舌苔经常变厚,舌头周围泛红上火之状;
  3. 尽头牙处的牙根随时发炎肿痛;
  4. 眼睛眼白处因身体湿热重变得很黄,眼睛长期感觉干涩,睁不开眼想睡觉;
  5. 经常觉得口苦、口干,怎么喝水都解不了渴;
  6. 肺热,偶尔会觉得口气重;
  7. 因长期服用阿莫西林控制慢性阑尾炎,这几年感觉肾在衰退,肾气不足;
  8 肠胃不好,一吃生花生、杏仁、香蕉这些食物就会肠胃炎发作到进医院输液;
  9. 淋巴的排毒功能不好,淋巴处有硬块;
  10. 长期痛经,并且近几个月量特别少;
  11. 肝火旺,动不动就容易生气,发火。
  以上种种病况,让我这几年脸色暗沉、色斑、长痘、毛孔粗大、黑头等等全部表现在脸上。
  在医生的建议下,我停止了服用凉药(例如:三黄片)来解吃热上火等情况,医生说西药吃多了并不好,上火、便秘等情况不仅解决不了,还容易患上黑肠病变。同时,也要尽可能的少吃阿莫西林等消炎药。
  因此,从六月份到七月底,我足足在楚雄市医院看中医连续吃了两个月的中药。
  每次去看病,医生都看着我的体检单根据我的身体现状调配了中药和西药一起搭配着服用。期间每周的接待,我都尽自己全力能不喝就不喝酒,不能的时候控制喝酒的量。
  两个月下来,医生说我身体里的湿热已经走了三分之二了,可省下的三分之一怎么办?还是继续喝中药吗?两个月期间中西医结合的药物抛开体检费已经花了近2000 左右的医药费了,医生说我的身体状况必须得一样一样的调,已经调了两个月了湿热都才排出体外三分之二,那剩下的那些得用多长时间呢?一个季度?半年?还是一年?真是遥不可欺。
  最近,在和姑姑的闲聊中,我把自己的身体状况告诉了姑姑。姑姑在香港做营养师。姑姑说我的身体全面响起了紧急信号需要彻底的排毒,她根据我的身体情况给我搭配了一套排毒5 宝(芦荟汁、蔬果精华、益生菌、姜黄、纤维粉),建议我先对我的身体做一次彻底的排毒,然后再搭配美安的其它产品把身体调节好。
  8 月9 日,我收到了姑姑从香港给我寄来的排毒5 宝,很兴奋。
  说实话,也许是我吃了那么久的中药,身体状况都还没有恢复到一半。姑姑的推荐,让我又抱着一丝希望把自己的身体调节好。
  排毒5 宝,我来了…

淡忘忘记是最好的疗伤药。婆婆走了,可是我们还得继续生活,所以我们在试着忘记,尽量的很少提起,把它当做很平常的事情,因为每个人到最后都得离开。我知道邻居的大妈和婶子们都是好心,可是我却不倾听呼吸儿子睡的很香甜,爸爸很喜欢儿子睡觉的姿势,他说很好看,总让我拍下来。妹妹说看见他睡觉就想祸害他,他们俩一个说想咬他,一个说想拧他。我笑着说,千万不能让你们两个看着我儿子啊!你们是什想家,特想,特特想。24岁的中秋节过的真的很特别不愿多说什么,想太多了,也明白了很多,知道什么是自己要的,也知道谁对我好,他的决定,更确定了这个男人是真的爱我的,他希望我过上好日子,其实他可曾想过没有微笑着看这个世界?不知道什么时候开始,就觉得青春的字眼慢慢的觉得陌生,年轮总是很轻易的烙下苍老的印记。以为总是长久的东西,其实,就在转神与刹那间便不在身边了。曾经深爱思念着的人便轻易的变成了曾经熟悉幸福像花儿一样绽放春儿来了,万物复苏,世间多了几抹新绿,让人看了也觉得心情舒畅,充满了憧憬。轩不负众望,总算是显出真身,打造265里面风景最美的一瞬。我始终认为,一个女人最漂亮的时候是她结婚的那天,这个世界终于清静了。。整天忙忙忙,加班加班加班!我终于可以上上网,看看片子了。妈妈的,我不想骂人,可是我真的不爽!整天像被猴耍似的,客户让你去你就去,让你报价就报价,让你干吗就干吗!多少次了,我被客户一似水流年今天下了一上午的雨,待下午雨停后周遭显的很清澈,从山脚能远远的望到紫鹊界山上云雾萦绕。晚饭后天空尚亮,决定和同事毛毛和老桥去山上散步。我说如果能散到永幸农家乐我就在那弄两菜请他俩喝那些花儿前段时间听到别个说看空间和校内以前的留言很赞劲儿于是乎这两天就一直断断续续得看了下然后在刚才终于花了3个来小时把空间和校内(还是不习惯喊人人啊)上得留言都看完了确实是感触很多啊最近什么时候才算尘埃落定呢?什么时候才算尘埃落定呢?就这样一个人暗暗地度过了每一天,每一天都是一样的开始,其实很多都是一种习惯,慢慢地形成了,人性本懒,我觉得自己真的很懒,提不起精神来,这个或许只有自己明白,在这个世界上,只有寂寞肯爱我这两天的空间有上万的好友来访问,也很多人加我,当然我拒绝了很多人,我拒绝不是因为我高傲,而是太多人了,我会怠慢各位,所以才拒绝的,虽然很多人来访问我的空间,但是我还是一样觉得很寂寞忧伤而明媚的六月记得书上说十二月的时候空气降温再降温所以要穿的厚一点再厚一点六月的时候空气升温再升温所以穿的少一点再少有一点可是忧愁呢我该怎么解决一个人要学会在生活中做出选者那么他才可以经常快乐书
人生在变长夜漫漫(茫然的不知该何作为)无心睡眠(还不瞌睡呢)突然觉得自己这20多年来貌似换了4个不同的人在生活着,每个人都为自己诠释了一种生活的形态,每个阶段都有着迥异于一个阶段的生活态度的一定要看哦这是今天偶然翻出来的一张点歌稿,呵,当时还是我自己读的,那声音真叫一个哽咽我能想到最浪漫的事,就是跟曾经的一起慢慢成长,直到我们老得哪儿也去不了,还能坐在五楼最东头的教室,慢慢回忆踏青赏花漫步瘦西湖长堤春柳(MTV相册)上周五,和朋友一起去扬州办事,下午回来时本想到超市购点物,可当车行驶到瘦西湖边时,已被湖边的景色迷住走不动路了,当即我和朋友就下车,决定不去超市,就在湖边欣赏美景。古人云烟花三月下深兰纯白他和她在情人节那天相识,淡淡的印像,像相识客户一样客气。本没有后续,他也没想过会在次日有了她的电话,考虑许久,约了她去麦当劳。那天后,他天空上忧伤的兰色加上了纯洁的白色,多了几分色舟山国际男篮邀请赛周五晚,看完国际男篮邀请赛浙江稠州vs八一富邦,感慨舟山的体育商业化道路还有很长要走。比赛的结果有惊无险,除开场浙江一度打了个高潮领先外,后半段领先优势基本被老道的八一蚕食。全场比中国梦当我在电视上看到这则消息时,我震惊了,在深圳出现了中国一个新的地王,达到10700000000元,我彻底无语了。我总以为我坚强的生活,以后什么都会有的,现在发现,我每天过的就是被强走进酒泉中国航天城2012年9月下旬我们从北京驱车1000公里后到达内蒙古额济纳旗,欣赏完美丽的胡杨林后又行驶200公里到达酒泉中国航天城附近,远远望去火箭发射塔及高大的组装车间尽收眼底无比壮观,目在伦敦过中国新年呵呵,说实话,我大年三十在上班,上了12个小时,大年初一也在上班,也上了12个小时。。呵呵,这里跟国内不同,都是放在周末庆祝。周末跟家人去了唐人街,有节目演出,有鞭炮,有小玩意儿卖08中国奥运加油今天是零八年八月八号!多么吉利又富有意义的一天。但是这个暑假我都在厦门,忙于工作,每天早上挤公交,晚上等下班。日子过的还行。每天为了生计,徒劳奔波。仅有微薄的收入。今天,是中国人民加油中国男篮自命为超级篮球迷的我竟然错过下午的中国对安哥拉的比赛,因为看了一天的电视竟然没看到这场比赛的预告,遗憾遗憾,当时怎么没上网看看呢,真是阿木!!现在正补看呢,但是比赛没看直播的多没劲平凡很多人都做着平凡的事情但真的可以给别人带来很大的帮助比如说司机都说是最平凡的人了吧但没有他们很多人寸步难行我们上下班要坐公交车乘地铁有时候急了还要打的如果没有司机这个世界将会怎样营