杨奕视频（杨奕治疗眼袋的视频）曹山头2017101714：25：01肩周炎又称冷凝肩，症状是肩膀疼，胳膊抬不起来，往后背也背不过去，一伸手突然像电击一样疼。有时候，老人们凑到一块打牌，刚要摸牌，一伸手就感觉针扎似得，那个疼劲一下子就过去了。
　　凡事骨伤或者是筋骨上的毛病大多跟寒有关系，年轻时不太注意，到老了，这长年积累的寒就开始折腾你。就好比，年轻谁都不是哈巴腿，两条腿都很直，但到六七十就不行了，寒了，钙质缺失了，关节变形了，基本都哈巴了。一说肩周炎，听起来好像是肩膀的问题，病根其实不在肩膀头，而是因为肩膀后面的肩胛骨后面的肌肉粘连了。
　　治疗肩周炎，有两种方法：
　　一种是手指爬墙操。天天练，对治疗肩周炎的效果特别好。做法是：身体紧贴着墙，手指爬墙，爬到最高点，有些人疼，爬不高，没关系，能够到你尽力的地方就好，再慢慢原路返回。做的过程中，手臂不能抬起来。
　　还有一种是河洛五行生克法。在肩胛骨的内测边缘上，一个点一个点的按摩，遇到痛点，也就是牵制肩周活动的肌肉粘连，要把她拔开。怎么拔呢？先在痛点的周围两指宽的地方，上下左右定四个点，在每个点按揉，顺转9圈，逆6圈，最后在中点痛点做顺36逆24。这样就能把这个痛点及周围的环境都疏通了。
　　在治疗的时候，把这两个方法配合起来。一个月左右，大概就可以治愈了。
　　还有两种方法，也很简单：
　　平时我们也可以用拔罐的方法治疗肩周炎，火罐效果当然是最好的。还要提醒你，不仅要拔肩膀头，还要拔肩胛骨和肋骨之间的段沟。这个缝隙最容易进风了，所以要重点拔一拔。
　　还有一个较为简单的方法，对农村人来说，这个方法操作起来比较简单。大锅烧火做饭，做完饭会剩下炭火，把土豆扔进去。利用炭火的余温把土豆弄熟，并使它保持这个温度。土豆水煮的话也可以，效果就差一些。用热土豆泥搁在肩膀头，等土豆凉了再扔掉，，3到5次下来就会有很好的效果，它也是一个集中火力去风的过程。
　　如果你有肩周炎的毛病，那就快行动吧！

想到哪里写到哪里的日志。。。好久没有动笔写点什么了，最近好像有点忙么貌似3月中到现在就没有停下来过刚刚送走一个团，从机场回来，看了下机场悠闲上班的胖子，看到老同学，有了大学的感觉，但是谈论的却不再是……朋友这几天我一直很困惑，忽然之间不知道，什么是朋友？朋友的含义是什么？我现在想不明白，也不想在想了，我们总是在说谁谁谁，我们能明白什么吗？说别人之前我们能不能想想自己，……如何改写会议新闻报道如何改写会议新闻报道如何从会议信息中挖掘新闻点、合理利用新闻素材？下面结合这篇来稿，进行修改，供大家参考：原标题：吉水加强法庭建设效果明显一看这标题，就俗，且……滴滴CTO张博电动汽车与智能驾驶将是交通工具变革趋势文章来源：科技讯在今日举办的2020全球人工智能产品应用博览会上，滴滴CTO张博表示，电动汽车与智能驾驶将是交通工具变革趋势。张博介绍，滴滴是目前世界上唯一拥有千亿……一个人的日子珍惜过一个人的日子也很好过，呵呵。。。在我还没有牵挂和思念之前：我一直认为是这样。至今我还是觉得是这样，没什么疑义。当然你这么想没人会来反驳你，干扰你。。只要自己开心就可……这样的感觉是我的眼睛看错了吗？再这炎炎夏季，再这喧嚣的城市，居然还有这样的世外桃源？那是一个街角的拐弯处，应该说是一个十字路口，车来车往，鱼龙混杂。可是，竟然有这样的一个小院子，墙壁是鹅……我弟弟对讲机我买了对讲机不久，我到爷爷家玩，我和姐姐对讲，和弟弟对讲，玩得可高兴了，不过，我一会儿就不高兴了。我给弟弟说：不要动我的对讲机。，然后我便擦玻璃去了，擦完玻璃后，我和姐姐……日子这样的日子到什么时候才是头，我的天空什么时候才会晴朗。我该怎么做呢？怎么做才是对的，怎么做才是一个好媳妇，好妻子，好母亲。如果再这样的过下去，我自己吃苦也没有什么关……写在十八岁的青春1今天是光棍节，也是我的生日，突然就想起了一些人。在记忆里，不曾忘记、也难曾想起好像是很模糊的，当去追忆时却那么清晰也许我们的岁月就是是那样朦胧记得很早碰到了振华，好像就是……鲜艳的花儿品学网专稿未经允许不得转载昨天，妈妈给我买了三束鲜艳的玫瑰花。一束是水粉色的，一束是紫色的，还有一束最大的花儿是红色的。哇，真漂亮！我高兴地从妈妈手里接过花儿，仔细的看了……格言有哪些（精辟人生哲理100句）1、人生是一本书，封面是父母给的，内容是自己写的，厚度由本人决定，精彩程度可以自己创造。2、走过了才明白，往事是用来回忆的，幸福是用来感受的，伤痛是用来成长的。让心在繁华过尽依……回忆的美好那回眸的一笑，那瞬间的擦肩而过，都会给我们留下美好的回忆！曾几何时，在那有着童话般的画图里面，一个男仔和一个女仔的故事就是这样开始的。。。人们都是对美好的幢景有着许……