从释放到升华
　　谁没有经历过人生的转折？
　　痛苦可以带来毁灭，也可以带来蜕变。痛苦是一种能量，内耗时自我毁灭，释放后得以升华。当然，过喜和过悲的状态是一样的，大量的能量涌出，丝毫不控制的话，会成为一个巨大的内耗，抑制而不不流动的话，则会成为一个巨大的内伤。能量是有利用价值的，没有能量我们就无法行动，当我们的心受到巨大冲击时，能量就会像水坝坍塌后的河流，倾斜而出。唯有像大禹治水，不堵也不懈怠，只是引流，就会变灾难为利益，收获精益，发生自我蜕变。
　　在能量大量涌现时，完全的放松对于一般人来说是不可能的，因为此时的心意就像被情绪的海浪推滚着往前翻滚一样，一波胜过一波，越滚越大，不加疏导的话，甚至可能成为几米或十几米的巨浪，不仅淹没了自己，也淹没了周围的世界。
　　当我们尝试疏导这些情绪时，可以使涌出的能量流动于全身。释放掉一些不能消化的能量，就能得以升华！

再次成长w姐说早熟的人都晚熟果然很有道理当我把世事无常作为世事真理时我真的以为那就是真理很长时间，我排斥未来坚信下一秒的不可预测是这世界的绝对规律甚至因此差点变成享乐主义自以为的成熟其实更这件似乎看起来很难的事仿佛时间过得无声无息不留痕迹了一样，不咸不淡的过得很平安。最近在读我爱问连岳教人回归自己和现实，选择一种生活，就要敢于面对这种生活，就要甘于忍耐这种生活。因为没有一种生活是完美得只观李米的猜想有感我不把这部片子归入众多烂片之中，并不因为其超凡脱俗，不是因为故事曲折美妙，更不是场面宏大，只是觉得自己确是看懂了此片，并觉得即使看不懂也总能悟出点什么，我以为这便是有益！我喜欢能做锋锋出差的第五天已经第五天了，真不敢相信自己竟然可以捱那么久。原以为昨天就可以不用继续写这日记的，没想到又过了一天，锋锋还没回来，而我还在写。真的很想也这样丢下他不管的。我也有这样的机会。今天姑妈特别日子里的随感结束了今天的奔劳，一个比较特殊的日子，只愿朋友走出阴霾一切安好树欲静而风不止，子欲养而亲不待，人的生命很脆弱也很短暂，有时只是一个瞬间的逝去，越发觉得珍惜身边人的可贵。过年的时候给他是一名工作代理他是一名工作代理，他不厌其烦的询问你的工作进度，他不辞辛劳的看你完成工作，他替你周全的考虑下步该干什么，他为你没定期完成工作而着急。他是一名情感代理，他像父亲母亲一样照顾你的生活，最近这段日子在内蒙呆了整整一个月后回到上海，倍感上海是那样的亲近，然而感觉在上海的几天里却过得不可思议的快，突然想起一个朋友对我说的一句话你这哪是内蒙出差呀，简直就是上海出差咯。当时并未在意这风起的日子。多年前记得有这么一首歌风起的日子，多年以后，那个旋律被遗忘在风中。今日大风，踩着12月的步子，一下子迈进了冬天。本来今天苗苗是要去社区医院打疫苗的，不过距离上次注射乙肝疫苗尚不足半工作后的总结时间过得真快，大学三年转眼就过，刚从学校的我出来工作面临着种种问题。前期遇到的不是工作上的问题而是角色转换的问题。从一个学生转化为一个单位人，在思想的层面上，必须认识到二者的社会角会计，这工作，实在是泛滥的。实习了这么一个月，发现自己生活的环境实在是美好的，没有任何污秽可是，现实真的是很。，说实话，今天去了那些帮企业的代理的事务所，里面有20几个学生也就4。5个老师，那些都是高中毕业了明年目标拿第一今年？今年的事已经成为过去式，该过去的还是让他愉快地过去把。（啊哈哈，我很畜生。。）火车至天津后我们被车拉到一鸟不拉屎狗不叫的鸟地方，那里有个传说中的宾馆叫西青。在此可以体验到超越