计划已久，09年大年初一开始跑步锻练。住处附近学校操场不对外开放，实在没有适合跑步有场所，就索性开车去了3公里之外的地方。
　　记得几年前在北京工作时听过同事常说，现代大都市有些喜欢健身的人们，都是坐电梯上9楼、10楼，然后花钱去健身所跑步机上计时计费跑步，现在想起来和自己开车出去跑步同属一类的可笑。
　　有种久围的感觉，已经近20年没晨跑锻练了。多年的室内工作习惯，一直都是养尊处优，除了吃饭睡觉，其余的时间基本都是坐在电脑前工作或游戏，久而久之，感觉自己身体体质很差，感觉和六十多岁的人差不多了。记得80年代的我，也曾在学校拿过百米、跳高、跳远、三级跳比赛第一名，也曾在90年代参加过全国煤炭高校排球赛并拿到第三名名次。时过境迁，现在边连十多岁的女儿都跑不过，呵呵，老了，＂老＂是惰性造成的。
　　都说好汉不提当年勇，时隔这么多年不锻练，腿软了，腰肢都感觉无力了。感觉整个人的全部机器都在退化。所以计划已久的晨练今天终于实施了。我给这次计划起了个名称：＂复活计划＂，给这次＂复活计划＂定的期限是：＂贵在坚持＂。呵呵！
　　早上5点30分起来，开着车去3公里以外的的郊外,零下6度感觉很冷,手和脸都有种刺痛感。跑了约20分钟的时候，身上已经微微出汗了，已经活动开的身子骨散发着微热，再也感觉不到寒冷，有一种心旷神怡的感觉。周围是朦胧般的黑暗，想必这朦胧的黑暗是想给将要到来的美丽的黎明一个衬托，不管怎样也要坚持到天亮。早晨跑步的心情真好。呼吸着新鲜的空气，沐浴着冷飕飕的晨风，大街上没有一个行人，甚至没有一个晨练的人，只有瑟瑟的脚步声，虽然独自一人但没有孤独感，虽然是气喘虚虚，但心情很爽，这感觉真好！

很幸运，我不是一个人，永远也都不会只有一个人。有这么一群人，和几只人模狗样的狗头人他们有点贱，有点骚，有点无聊，有点疯狂，有点神经病，有点孬。他们很平凡，他们很努力。他们是一个团体。他们总是很有默契的一起贱，一起骚，一起无聊，2012。11。26多云转晴，711度今天休息，睡了个舒服觉了今天收拾了房间干净多了。呵呵下楼时候出门隔壁栋楼着火了。消防车靠在那里，还好木有人在家哦不是又悲剧了！！！昨晚回家吃了个饭，老爸说有重要的2012。11。28阴转晴，811度有段时间的小阳光还是感觉寒冷今天还好吧！不算忙碌的一天！就拍了2个外景下午还和柯姐一起去审车。我的天啊，柯姐啊。你那个性格脾气比我还急啊哈哈。不提了。找个路都能把人我自已很清楚自已有一个月没写日记啦在这一个多月里每次坐在电脑前很想很想把藏在心里的伤与痛苦与累都说出来可当坐在电脑前却打不出一个字就在今晚我知道了一些她的消息她还在那边上班她和他的BB也拿掉了我不夏。终结。明天就要开学了。同往常一样，心里有空荡荡，怅然若失的感觉。虽然，再也不会像初一的时候，矫情地掉眼泪。但是真的，想在某个没有任何人打搅的夜晚，痛痛快快地流一场眼泪，直到慢慢睡去。这次深有体会的一句话原来年龄尚轻时听别人说某人x年纪越大越顽固时，总是百思不得其解。这两日经历的一些事情总让我不时想起这句经典之语，恍惚间哭想莫不是我也老了啊？昨日家里厨房的灯莫名地不亮了，老公再三出外婆祭外婆是个性格古怪的人，说她古怪，其实主要是因为她的刀子嘴，豆腐心外婆从小在农村长大，没什麽文化，对人情事故上的处理很是欠缺，再加上她的脾气不大好，所以在家人看来，外婆就是一个不讲道享不尽的一生溺爱，偿不清的一世亲情在父亲节来临之际shy希望每一个做儿女的都可以为我们的父母尽点孝心shy哪怕一个电话一声问候一个笑容shy都可以如莲花般绽放在他们心间shy其实shy幸福就像盛开的花儿一样shy或温度阴沉的天空冰冷的空气刺骨的寒风呼出的白气一直耸着的肩膀不由自主的打颤宽大厚重的外衣抵御不了的寒意望着别人身上散发出来的热情走近想要去获取一丝的暖意然而一不小心触碰到的热情之火迫使你活在文字中的过去时间是把杀猪刀，带走了一切，就连曾经如此深刻的回忆，都会渐渐地散去。然而文字记录下来的过去，却永远活在那里。不知道从什么时候开始，养成了用个性签名来记录心情的习惯。今天又翻看了过去随笔很久没有写过日志了，罪魁祸首就是那个调研报告终于告一段落啊呼上个星期终于来到我这个荒废了许久的空间，换成一片清新的绿色。我一直都坚持地认为，greenbelongstosummer