材料：光鸡1 只，苦瓜50 克、红枣30 克
　　调料：盐、姜片、葱段，陈皮3 克，水淀粉10 克。
　　做法：1. 苦瓜去蒂、去子、切片，泡水以减少苦味；光鸡斩成块，用水淀粉拌匀，放进锅内氽烫；陈皮用水浸洗干净；红枣洗净待用。
　　2. 炒锅放火上，放油烧热，下葱段、姜片爆香，再放入鸡块、苦瓜片、红枣、陈皮爆香，盛出置入锅中，倒入温水用小火煲至鸡肉熟烂，加盐调味。
　　小提示：在炖煮鸡前，先用凉水加少量醋浸泡一段时间，再用小火煮炖，肉香嫩可口。

偶尔需要玩一下高雅。对，如题。又想去伦敦了此行只为听歌剧。特别是听到汤宝说有往返2磅的车票时可是我为啥没搜到？大学在宿舍反复听歌剧魅影的时候就想看。做梦也没想到如果有天能在伦敦的歌剧院听场歌剧。如果能白头偕老白头偕老，我很喜欢这四个字。远胜于花前月下的山盟海誓，前者是真实的，后者多办是难以完成的。前者是句号，后者是省略号。若是山盟海誓只说一次，然后永远埋在心里，有幸白头偕老而无愧于心，本王霸者上大学有段时间了。一直以本王自称，说多就习惯了，我的意思是大家都习惯了。从最初的拥有霸王气概到现在，已经变成自己就是霸王了。霸王有霸王气概那简直就是废话。身负寰宇第一奇招，三界灭绝对不起我这篇文章是写给所有人的，我平时总是拿我的大少爷脾气惹大家，我错了，大家一直这样容忍我，我真的很感谢大家。一一道歉吧。于冰对不起，每次都拿你媳妇岔你，对不起。宇子对不起，我不应该老离开一个人的离去，改变了我在鸿阳最后的生活。没有跟我说一句再见。没有给我留下任何的联系方式。。没有。从此离开了我的视线。。从此我没有任何奢望，只是短暂的离开还是永久的分别，谁也不知道。说说那些义工团吧7月，我在兆康打临时工一大早，就看到化州的几个学生样的义工在很努力的工作。打听知道化州的义工团和茂名的还有信宜的在兆康搞什么义买活动。那天天气真的很好，鸡蛋都可以晒熟我们的学生都在为了吃抓狂最近是想到要吃什么就非要去吃先是湘西部落的茄子豆角，还真只有那里的味儿对我胃口然后就是前进粉面馆的牛肉粉（要清汤和那个特制的牛肉）再就是湘辣的剁椒鱼头和猪手（鱼头很辣，辣得让人欲罢家庭絮语星期六，儿子不上晚自习，难得的一家三人共进晚餐，我特意做了他爱吃的菜。餐桌上，看到老公与儿子吃着聊着，气氛极其溶洽，我有着所有家庭主妇有的那种满足，甚至多余地问了句今天的菜做得怎么谢谢你们！谢谢你们！我的兄弟姐妹！谢谢你们陪我度过了一个难忘的25岁生日！（虽然晚了两天）谢谢小弟！没有扁瓶，但只喝雪碧也一定很辛苦吧！我告诉你，这个胶圈是原配哦！谢谢挠挠！米旗真的很好吃，遗失的梦百无聊赖端坐于电脑前，一片迷茫任音乐在耳边回旋萦绕，思绪也跟随飘渺。外面又下起了雨，空气中弥漫着潮湿氤氲的气息。不喜欢这样的天气，让人超级郁闷着。推窗。凝神看雨。一丝丝雨线似要穿透20120111重拾心碎感是我自愿从释怀回到心碎的感受，这都是我自找的。我找到了许许多多的蛛丝马迹也找到了许许多多你新的秘密同时还找到了那种心如刀绞的感觉刚才看了一个电影，一个女的出轨，得了传染病死了。她丈