很多事情，我们是否能够做的成功，其实完全取决于我们的心态。
　　准备去健身的时候，由于长时间没有运动，我觉得我自己能够在跑步机上跑个0分钟，应该已经是个极限了。所以第一天我给自己定的任务就是跑十分钟。但是事实上，我却跑了16分钟，虽然只是时速6km的。跑的时候我总告诉自己，只要不会喉咙冒烟就继续跑。于是我坚持了十六分钟。
　　第二次去的时候我给自己定的是18分钟的任务，但是事实我跑了20分钟。现在我坚持每天大概就跑这个时间，因为后面还有舞蹈和瑜伽课。只要我有时间，我会坚持这个运动。
　　从这个事情上，我明白了，其实很多事情，真的没有自己想的那么难，只要我们愿意，我们可以做的比较自己的目标更好。
　　那么我们为什么不挑战自己呢？

雪色幻想不记得下午几点了只记得很忙很忙元旦刚过来不知道怎么就忙成这样了心里挺郁闷的忙着忙着不知道谁说下雪了我这人热雪一族，立马走到窗前看着外面果然，下雪了还像往年一样是白的雪小时候想过为什像是在命运的过渡期里垂死挣扎冲天的高楼林立在城市的中央，我从楼宇间的狭道当中骑着单车像风一样穿过。五光十色的霓虹灯，色彩斑斓的商务裙楼，花枝招展的妙龄女子，搂着两个姑娘从酒店里出来的有钱人，米粉店里吆喝着三块无玩！玩玩！！玩玩玩！！！拼了命的到处找人玩，这几天疯了一样，从24号开始就天天在外面玩到凌晨才回房间。挂上QQ，开了音乐，安静看小说，就那么莫名其妙地不想工作，人才网天天都会去登陆不一定要有许多理由许多故事，不一定要有许多理由，发生了就发生了，过去了就过去了，活得简单一点，就会更快乐一点。我虽然称不上是个伟大的女人，但我可以说自己是个宽容的女人。宽容了他很多次无意的伤害。现在无眠也许，我的宁静永远只属于我自己，无人能懂，无人可以走近，平日里一颗脆弱敏感的心被层层包绕着，同学朋友看到的永远是我坚强的身影和无所谓的笑容，我也习惯了在大家的面前扮演那个永远不会被上海，江蘇4日遊雜記從上海回來一週了一直忙得不可開交拖到今天終於有時間做點自己的事情了不過今天心情不太好估計寫不出來什麼好東西就簡單記錄下吧先說說世博會人多，人太多了，人超級多9點10分中國館就預約滿越長大，越孤單越長大，越孤獨。越長大，越不安這個端午小長假我懶懶的宅在家裡聽著這樣的歌看著孤單在我身邊肆意來回奔跑越長大越孤單越長大越不安不知道從什麼時候開始自己眼中的世界越來越複雜越來越讓人看和一見鍾情的人，談一場馬拉松戀愛江山易改，本性難移每個人總有一些與生俱來的特色跟隨我們始終lt？xmlnamespaceprefixonsurnschemasmicrosoftcomofficeoffice或許在悠闲鼓浪屿（四）清晨八点，在滴答声中醒来，有些惊喜，真想看看烟雨中的鼓浪屿，打开窗，一抹刺眼的阳光直射进来，原来是空调水滴答的声音，上当了。由于昨天运动过量，今天小腿有肌肉反应，索性再躺下睡觉，九神秘土楼之旅（一）今天已是11月1号了，唉，这个日子有点像光棍节哈，一大早六点半起床。收拾好行装，坐长途汽车去南靖土楼。据说有六七百年的历史了。在网上找到了当地的一客家人，联系上他，所以不用买门票，为什么我的电脑那么难？无限难的硬盘，无限难的音频驱动，把我无限的难住了。有些驱动不装一样能玩的起来清理了我的电脑硬盘，清理了我的抽屉，清理了很多舍不得扔的东西，漫画礼物卡片，整理了一下自己的怀旧情绪，和