提起养生之道，大家往往都会想起一句话，呢就是五谷杂粮是最好的食品，天然的、绿色的、无污染的，经常吃五谷杂粮可以延年益寿，在史料中早有记载，如三字经里这样写的，＂稻梁菽 麦黍稷 此六谷 人所食＂,从古至今，在中国食用了几千年，为中华民族的繁衍生息做出了巨大贡献的六谷，如今慢慢的被世人遗忘了。
　　平邑县，是中国长寿之乡，这里百岁老人居全国前列，我生长在平邑，对平邑的饮食结构有很深刻的了解，呢就是六谷是必不可少的食料。对于平邑长寿之乡的美誉，已经立有一个长寿牌坊，呢就是＂蒙山寿翁＂，获得了吉尼斯世界之最，世界上最大的寿星就坐落在蒙山主峰＂龟蒙顶＂的一侧。
　　记得很小的时候家里田地里种了很多的谷子，因为有很多的麻雀会成群结队的去田里偷吃，所以会看到田野里散布着很多稻草人，我曾经亲手制作过一个稻草人，我先在地里插一个木桩，然后从中间分出四个分支，把家里不用的破衣服、破斗笠、破遮雨笠给稻草人穿上，远远望去就像一个真人一样，守卫着这篇田地，如今过度的捕杀，已经无需稻草人的帮忙啦，不过虫子多了起来。
　　掰玉米，一份很痛苦的工作，秋天的骄阳晒的浑身难受，为了不被玉米枝叶上的毛碰到皮肤，往往要穿上长袖子、厚厚的衣服才能完成这项工作，我走到地头，看到比人高的玉米，整齐的排列着，像是等待我检阅的仪仗队似地，我全服武装的穿上厚厚的衣衫准备战斗，我钻进玉米地感觉被包围了，周围水泄不通，只有高高的玉米和宽大的枝叶，紧紧地依偎着我，因为没有风，天又热，掰不几个就开始浑身冒汗了，脸颊的汗水像小溪一样留下来，有时候会流到眼里，有时候会流到下巴上然后滴落到大地上。好难受，忍不住用袖子擦擦脸上的汗，结果汗是少了许多，可是顷刻间，玉米叶上的小毛毛也跟着上脸了，先是痒痒的，于是挠一下，不够，再挠一下，结果用力大了，挠的皮肤变成了红色，汗水流经红皮肤的时候会火辣辣的疼啊。
　　没办法，继续吧，早点干完收工，好洗一个痛快澡。
　　写到这里，我锅里的粥已经冒泡了，发出阵阵玉米香，一种小时候很熟悉的味道，几十年了一直没有变，因为我传承了母亲的做法，虽然母亲远在老家，但是我依然能做出可口的玉米粥，按母亲的方法，玉米粥里加了绿豆和麦仁，非常的可口。
　　今天是农历的九九重阳节，在此祝爸妈节日快乐，祝姥娘健康长寿，同时希望自己有一个辉煌的开始！

说说里聊家长会陈老师说说今天家长会又变了下花样，大家觉得这样可以吗？参与话题的家长赵韵仪妈妈张兆俊妈妈何紫瑜妈妈陶文骏爸爸曹骏轩妈妈。赵韵仪妈妈很好啊，感谢陈老师的用心和爱心！只是我很惭愧，我只困惑。。到二中整整一个星期了，我自己也不清楚我是怎么过来的，每天看着身边陌生又陌生的人突然感到自己很无助！我感觉自己变了，在我自己都没察觉的时候变了！我一直都认为自己是一个很乐观很外向很活五中的你五中的你明天你是否会想起五中那条小路的川流不息明天你是否还惦记食堂的不堪拥挤老师都已想不起上课时听歌的你你也是偶然翻笔记才发现啥也没记那时候你总是很小心老班从后门偷袭那时候你也会调回家？心？终于考完试了，终于能回家了，终于能吃到妈妈做的饭了，终于能跟妈妈撒娇了，终于能跟爸爸要钱花了，终于能陪爸妈说话聊天了，终于。终于。终于。。此时此刻我才发现自己仍然是个孩子，一个可爱泪融于雪？回到家了，晚上睡不着，坐在电脑旁一直到现在，突然发现外面下雪了！好大的雪，不知道祢还记得吗，我说我最喜欢的就是雪，它是多么的纯净，落在身上，给我一种圣光洗礼的感觉，好舒服！可是此时2，10出发我这个人就是爱多想，连梦都做得不安心。扎扎实实的作了这么久的准备，现在总算安心多了。天气是大大的晴天，路况也很好，大概在机场需要等待比较长得时间吧。出发，在路上！到太早了，就为这次北海游去北海玩了，总的感觉是大，景色也很美丽，但觉得不是很好玩哦！北海公园位于市中心区，在故宫的西北面，因与中海南海分称三海而得名。这里原是辽金元明清5个朝代逐渐修建而成的帝王宫苑，是我走？感想不知不觉中，迷迷糊糊中，大学的第一个寒假就过去了！真快啊，十五晚上看烟火的时候，我们还在讨论上世纪90年代的事，那时的事情还历历在目，转眼间10多年过去了，我们都老了，都变的沧桑了滥情痴情。。？当紫霞仙子的宝剑架在至尊宝脖子上的时候，至尊宝含情脉脉的说，曾经有一份真挚的爱情放在我面前，我没有珍惜，等我失去的时候我才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。如果上天能够给我一个再牛年好久没写过日志了，坐到电脑前看着屏幕一直发呆，我在干什么呢？我想不出来！恍惚间脑子里闪过去好多事，好多人，那些不在了的人！过年了，不知道他们在地下是不是舒服，地下是不是也有春节？也毕业都一年多了但自己还是老样子心情一直都不怎么样不过还好一直有女友在身边自己实际是个闷的人女友性格开朗又爱说话真的挺互补女友一直也是我的骄傲大学也快毕业了不过她已经找到工作而且还挺