2012年十一河西走廊自驾路书

　　北京 - 内蒙古额济纳旗 - 酒泉发射中心 - 嘉峪关 - 张掖市 - 武威市 - 银川市 - 陕西 - 山西 - 河北 - 北京路书
　　1、    北京早上 6:00 出发，早餐友谊餐厅的肉夹馍，开车进入北京五环上京藏高速（ G6 ），途径康庄收费站（出京收费） , 到达包头市（ 663 公里，预计 7 小时 26 分钟）如果需要视情况入住包头市休息
　　【预计收费 250 元过桥费】详细见明细
　　入住酒店推荐
　　包头旅游景点：（参考文献）  包头五当召 位于包头以北 80 公里。五当召，原名巴达格尔召（藏名）。清乾隆皇帝赐名为 ＂ 广觉寺 ＂ 。因召前峡谷名五当沟，故通称五当召。始建于乾隆十四年，即公元一七四九年。五当召是一座政教合一的喇嘛教（黄教派）寺庙，活佛传世七代，喇嘛最多时达一千二百余人。召庙主体由六个大殿，三座活佛府和一幢安放历代活佛骨灰的灵堂组成，庙宇建筑气势雄伟，富现堂皇，富有小布达拉宫之称 , 门票 50 。   包头梅力更 AAAA ，自然生态风景区依偎在阴山山脉乌拉山南麓，包头西 30 公里，南眺九曲黄河，西接巴彦淖尔盟。是以众多的巨型球状的花岗岩高山、瀑布和植物景观为主的自然风景区。景区内有梅力更沟、石包克图沟、西沟等奇峻峡谷，山体雄伟奇特、深幽险峭，主峰大桦背海拔 2324 米。   　　梅力更以 ＂ 林海奇松、瀑布潭泉、云海幻景、奇峰异石 ＂ 四绝而著称。景区内峰峦绵延、巍峨雄浑、有似骆驼的骆驼峰，有神态逼真的 ＂ 寿龟石 ＂ 、 ＂ 双猩守更 ＂ 、 ＂ 女娲一现 ＂ 等奇景。山石间无数飞瀑流泉奔腾倾泻，串联其间，景色秀丽奇特。梅力更雨量充沛，林木繁茂。云蒸雾涌，自然景色变化莫测，年平均气温 5   ，气候凉爽宜人，其景色四季殊异，春日鸟语花香，夏日云海飞泉，金秋红叶满山，隆冬冰柱成林。   　　梅力更大瀑布是是由于地质挤压形成的裂隙水，汇集成了落差 66 米的大瀑布。一鸿飞瀑泻入碧绿的深潭，犹如从天而降，有九天银河坠谷之势，飞瀑下深潭即为 ＂ 智水潭 ＂ ，相传饮过智水的人，犹如仙翁指点，智慧过人。隆冬大雪冰封之时，这里一派银装素裹，依然墨绿的松柏下，泉水结起冰川，在峭壁上，峡谷中形成了晶莹剔透的万丈长练，宛如一条冰的巨龙，而在冰层下面欢快流淌的泉水正是这条龙的脉搏！这一分外妖娆的北国风光，是大自然赐予我们绝无仅有的神奇景观。   　　一片人与自然和谐相处的绿色宝地；一个沐浴阳光洗涤心灵的人间佳境；一处休闲度假感受生活的自然经典；一座精心为您打造的健康家园！这里是一片净土，天然的氧吧！是您远离闹市城区、拥抱健康绿色的理想去处！   门票 15 元。
　　2、    包头 - 巴彦淖尔市
　　当地吃完中午饭后 上京藏高速（ G6 ）下一目的地巴彦淖尔市 进发，预计行驶 245 公里，时间 3 小时
　　当晚查询入住便捷酒店   享受当地餐饮文化
　　3、    巴彦淖尔市 - 美丽的额济纳旗
　　吃完早饭后，加油检查汽车后，开始最艰难的行程预计 654 公里，大约需要 16 小时左右   是我们这次旅行最艰难的道路，穿越 400 公里的无人区，有碎石路和六米宽的窄路。晚上达到额济纳旗一道桥附近和提前预约的老师联系，住在他们家 2 晚每人 100 元，联系电话 13948038204
　　为导航数据，仅供参考
　　下图：行车线路图
　　下图为加油站示意图：
　　4、    额济纳旗旅游建议：我们计划 2 天时间在额济纳旗旅游
　　胡杨怪树林
　　位于达镇西南约 28 公里，该区内百年前是一片原始森林，由于自然因素，大片枯死的胡杨树东倒西歪，神态各异，其奇异的造型给人以死一般的沉默和童话世界中的仙境奇观。这里是摄影爱好者最钟爱的 ＂ 寻宝 ＂ 之地。
　　性质所属：风景   摄影
　　门票： 10 元
　　交通：没有班车，可以在镇子上租车前往
　　远方网小提示：怪树林的胡杨最荒凉，姿势张扬，是很多专业摄影者的爱好。如果可以跟在他们后面，可以拍到不少好片子。
　　深度了解地址： http://www.likefar.com/Scenedetail-1459.html
　　黑水古城
　　坐落在 额济纳旗    政府所在地达来呼布镇东南二十五公里的沙碛中，距今已有千余年历史，远在十余里之外，即可看到耸立于城墙之上的白塔缥渺在微风之中，犹如仙境，神密莫测。城内全是黄沙，现在碰巧还可以拾到当年的破瓷烂瓦。黑城这座四四方方、边角上耸立高塔的城市是丝路古道上保存最完整的古城遗址，有 4 个超级足球场那么大。
　　性质所属：古代建筑   历史人文   摄影
　　门票： 50 元
　　交通：无直达班车，可以租车前往，约行驶 40 分钟。
　　远方网小提示：黑水城和怪树林都是以凄凉著称的，如果追求摄影效果的话，可以赶着拍些日落、夕阳的景色；但是由于黑水城比较偏远，不建议在该处扎营。
　　深度了解地址： http://www.likefar.com/Scenedetail-1464.html
　　八道桥胡杨林景区
　　位于达来呼布镇东 20 公里，是集 巴丹吉林    沙漠边缘和胡杨林为一体的胡杨景观，此处的沙漠、胡杨、驼队和落日是摄影家的乐园。
　　性质所属：风景   摄影
　　门票：没有门票
　　交通：包车或徒步都可以前往。远于四道桥最好包乘汽车，一般可以提前雇好车，镇上有面包车、吉普车和三轮摩托，可以负责定点接送，事先与司机约定好返回的时间。包车半天往返 50 元，单程 15 元。
　　远方网小提示：其中狂推荐的还是二道桥的日落。二道桥东边水景不多，拍到目光所及的部分就可以了，无需继续西行；二道桥西边是拍摄的天堂，有水有天有骆驼，有黄的耀眼的胡杨。拍完西边再回到二道桥过桥后往北走，过公路后下土坡继续拍，可以一直沿路深入到路的尽头。
　　深度了解地址： http://www.likefar.com/Scenedetail-1459.html
　　居延海
　　曾经波澜壮阔的居延海历经几度干涸，如今已部分恢复，不管已恢复的湖水还是仍旧被盐碱和黄沙覆盖的荒地，都不能不让人深思。
　　性质所属：风景
　　门票： 20 元
　　交通：乘坐由达来呼布前往策克口岸的车辆即可到达。
　　深度了解地址： http://www.likefar.com/Scenedetail-1465.html
　　额济纳自助游贴士
　　日程规划 :
　　   额济纳旅游路线一般分为三条
　　 1. 南线为黑城 -大同    城 - 五塔 - 红城 - 怪树林
　　黑城为西夏古城，现只剩入口双塔、清真寺及一些残垣断壁，气氛非常悲凉。怪树林为一片枯死的胡杨林，日出日落时景色最为壮观。
　　  2. 北线为居延海神树，远点能到策克口岸（ 77 公里）
　　居延海湖水几乎已干涸，神树是一棵有 880 年历史的巨大胡杨树，票价 10 元，没时间建议不去。也可以和第一条线路一起去，只不过一般司机不愿意，说是包车，但是只去固定的几个地方，多去了就要多加钱。
　　  3. 东线为一至八道桥，远点可到天鹅湖。
　　一至八道桥是胡杨景区，每年十月初至十月中满树金黄，为最佳旅游时间。八道桥是一片沙漠风光，爬到沙坡顶上去，能看到远处起伏跌宕的沙丘在阳光下明明灭灭，很美，特别是接近日落的时候来这里很好，也可以骑骆驼。这两个地方都在额旗与左旗之间的途中，包车的人可以安排在来去的途中游览。
　　普通线路安排参考：
　　 额济纳旗    —— 胡杨怪树林 —— 红城古堡 -—大同    城遗址 —— 黑水古城 —— 胡杨王神树 —— 居延海 ——蒙古    大营  200 公里
　　如果早上直接从达来呼布镇子出发去胡杨怪树林，晚上住在 蒙古    大营里，这条线路用一天时间就可以玩好。
　　红城子（蒙语：乌兰德日布井）就在怪树林旁边，是座汉代的城池，残高 9 米，基厚 4 米，门向南，是西汉时期居延重要的军事要塞之一。另外一座古城堡是 大同    城遗址，位于达来呼布镇东南约 19 公里外，由内外两道城墙组成。因多圈马群套捉坐骑而又称马圈城。此城建于唐朝中期，也是隋唐 大同    城镇和安北都护尉的治所所在地。
　　在中午返回镇上前，就可以去黑水城遗址，这里一直受到史学家和考古学家们的青睐，据说马可波罗也曾到过这里，众多的传说也为黑水古城增添了神秘的色彩。
　　午餐可以回到镇上解决，然后前往北部的边境线方向，首先参拜神树，几百年来当地人对这颗胡杨树都视为保护神。二百多年前土尔扈特人初来额济纳，见胡杨树密，难以游牧，于是出于日后定居游牧的目的，烧去森林，离开此地三年后再次来时，只有神树巍然耸立挺拔，出于这种意外的情形，土尔扈特人怀着崇敬的心情将此树供奉为神树。树高 27 米，直径 3 米，位于达镇正北 28 公里。
　　往 东北    方向行驶就可到居延海，史前西北地区最大的内陆湖之一，近年来这一地区已经全部沙漠化，成为西北地区沙尘暴的发源地，近年来额济纳河上游 张掖    地区无私 ＂ 让水 ＂ ，每年向居延海注水近 10 亿立方米，现在干涸了近十年的居延海也恢复了碧波荡漾。
　　晚餐时拜访湖畔的 蒙古    人家，接受 蒙古    族的下马酒迎接仪式，品尝纯正的 蒙古    风味手抓羊肉，奶食品等。当然也可以观看一下 蒙古    人杀羊的过程。晚上住在 蒙古    大营。入夜后还可以在草原上支起篝火，在悠扬的 蒙古    长调中细数满天繁星。
　　饮食介绍 :
　　 　  当地饮食情况
　　镇子上吃的地方还是很多的：一是邮局旁边有个烧烤大全，羊肉串、羊肚串、蘑菇串都是 5 毛一串，味道不错，值得赔偿，冰镇杏皮水 2 元一大扎，是一种类似酸梅汤的饮料，有一些杏干的味道，口感非常好。建议早去，晚上人会很多，等的时间较长，据说每天都营业到两三点。富士商贸街上的小吃很多。四道桥和二道桥是蒙餐示范点，可以品尝到当地正宗的手扒肉和骆驼肉。奶制品也很不错，有从 蒙古    国进口的奶茶、酥油、威化、进口巧克力等，正街民族特色超市有卖。
　　5 、额济纳旗 - 酒泉发射中心（住 2 天时间）大约 150 公里行程 2 小时 10 分钟，办理安全检查后进入，提前了办理军营出入证。
　　酒泉   卫星发射中心
　　神舟九号返回地面，三位航天员出仓令人激动。非常的完美。神九绕地１３天的壮美飞行标志着中国人具备了向在轨航天器进行人员输送和物资补给的能力。载人航天三大基础性技术天地往返、出舱活动、交会对接已被中国人完整掌握。
　　酒泉   卫星发射中心在巴丹吉林   沙漠深处，五年前我曾有幸造访。说是酒泉   卫星发射中心，其实离酒泉   好几百里地，在内蒙古   境内，中国第二大沙漠腹地，只不过酒泉   是＂ 最近＂ 的城市，要去卫星中心一般都是从酒泉   出发。
　　茫茫戈壁荒滩，哪里是什么沙漠，都是碎石硬土，草都不长。据说关押犯人都用不着围墙和铁门，因为他们不可能逃跑，给他自由也不可能走出戈壁滩。可见其荒凉艰苦。
　　就是在这样的荒凉中有一座航天城。这里是科学卫星、技术试验卫星和运载火箭的发射基地，是各种导弹的实验发射中心，也是载人航天发射场。部队内部叫总装20 基地，现在已经有限度的开放了，酒泉   有旅行社专门开辟航天城旅游项目，卫星发射场，指挥控制中心都不保密了。但发射架和导弹基地不开放。
　　航天城是戈壁荒滩中的绿洲，五十年代初建时是个牧场，跟青海湖   边金银滩核基地成长过程差不多，经过半个世纪投入建设，基地里绿树成荫，像一个较大的城市小区。当时我们参观了杨利伟等航天员的寝室，训练场，食堂，会议室，图书室，还有航天城的生活区，靠近参观了火箭发射塔。
　　导弹基地是最漂亮的，因为有胡杨林。
　　5 、酒泉发射中心- 酒泉市- 嘉峪关 酒泉市- 张掖
　　酒泉市- 嘉峪关长城
　　34.8 公里大约需要40 分钟路程，参观居庸关长城后建议回酒泉市入住。
　　6 、酒泉市- 张掖
　　210 公里 大约需要2 小时20 分钟
　　路线：酒泉市上连霍高速 - 张掖（ G30 ）
　　张掖市地图
　　景点介绍参考
　　张掖 ： 路线：大佛寺 —— 马蹄寺 —— 丹霞地貌
　　大佛寺  ：  位于市内的大佛寺，大佛寺始建于西夏，有着 900 多年的历史。大佛寺是在西夏时期建造的，因此寺庙融合了汉文化及西夏文化。
　　大佛寺的由来，在于寺内有一尊国内最大的室内卧佛，释迦摩尼的涅槃塑像，佛身长 34.5 米，肩宽 7.5 米，光是一根中指上就能平躺一人。原来在佛像的体内，有三层空间，放着各种佛教宝物，头部放着各种经书，可惜这类物品，在文革时期被红卫兵焚烧捣毁。
　　马蹄寺  ：  马蹄寺始建于东晋时期的北凉，由胜果寺、普光寺、千佛洞、金塔寺、上、中、下观音洞七处组成。马蹄寺石窟经过北魏、北周、隋、唐、宋、西夏的开凿与修复，已经 1600 多年历史，与室内的大佛寺不同，马蹄寺是典型的藏传佛教寺庙。
　　马蹄寺在经历了南北朝王朝更替，北方的战火动乱后，寺内的宏大建筑多毁于战火，后经历朝修复，可惜在文革时期又遭到了毁灭性的破坏，寺内石窟、壁画、佛像损坏殆尽，后又在改革开放进行了部分修缮，但艺术价值远不如前。
　　张掖    的丹霞被评为 ＂ 中国最美的六处奇异地貌 ＂ 之一，与 九寨沟    、 黄龙    、野柳、 澎湖    列岛、天山托木尔冰川齐名。
　　张掖    自古以来就是重要的军事要地，古时比较出名的有两座山，一是祁连山   、一是焉支山。但现在，确切的说是在张艺谋拍完《三枪》之后，又有一座山出名了，那就是丹霞山   。
　　在去 丹霞山   之前，先到一个景点大佛寺，看甘肃   最大的卧佛。
　　张掖    的 丹霞山    之所以出名，就是因为老谋子和小 沈阳    、孙红雷拍的《三枪》，尽管情节是老谋子受人诟病最多的一部电影，但不得不承认影片里把丹霞地貌的美展现的淋漓尽致。这就是当时搭建的麻子面馆，现在反而成了最受追捧的一个景点。
　　嘉峪关    ，始建于明洪武五年（ 1372 年），因建在嘉峪 山西    麓而得名，比 山海关    早建 9 年。此处地势险要，南依白雪皑皑的 祁连山    ，北凭连绵起伏的黑山，梁山之间只有 30 华里，是河西走廊最狭窄处，被称作 ＂ 河西第一隘口 ＂ 。明征西大将军冯胜收复河西后，在此建关，关城布局合理，有三重城廓，多道防线城内有城，城外有壕，固若金汤，牢不可破。
　　7 、张掖 - 武威市
　　武威   简史
　　武威   有悠久的历史、灿烂的文化，历史的长河曾在这里抛洒过晶莹的珍珠。早在 4000 年前的新石器时代，中华民族的先人们就在这里繁衍生息，创造了群星灿烂的远古文化。 2100 年前匈奴人修筑的故臧城，成为今天凉州城最早的雏形。
　　公元 121 年，汉武帝派骠骑将军霍去病率万骑出陇西，大败匈奴，占领了整个河西地区。为显示汉军的武功军威而在这里设置了 武威   郡。
　　三国时，魏文帝因这里地处西方气候寒冷而设置凉州，上升为全国十三州之一，凉州从此在历史上奠定它的重要地位。东晋十六国时期，前凉、后凉、南凉、北凉四个凉国都曾在这里建都兴国，加之隋末唐初李轨在这里建立大凉国，凉州成为显赫一时的 ＂ 五凉古都 ＂ 。
　　1028 年，宋天圣六年，党项族占领凉州，沿置西凉府。 1038 年，李元昊称帝，称西夏。 ＂ 大夏开国，奄有西土，凉为辅郡，亦已百载。 ＂ 凉州由西夏统治 190 余年。
　　古有 ＂ 金关银锁固河西，凉州不凉米粮川 ＂ ，金指的是金 张掖   ，银就是银 武威   。
　　去 武威    ，不得不去下面几个景点：
　　1.武威    罗什塔，罗什庙   （正殿回廊上刻有罗什译的《金刚经》摘录）
　　2. 天梯山石窟 + 唐代弘化公主墓（希望若干年后可以完全修复开放）
　　3. 雷台汉墓，马踏飞燕（比较遗憾，正品现存 兰州    博物馆）
　　4. 白塔寺   （ 西藏    并入中国版图的历史见证）
　　8 、武威市 - 宁夏沙坡头旅游景区 - 宁夏银川
　　行程：连霍高速（ G30 ） -S308-S201- 沙坡头景区 266 公里大约需要 5 小时到达
　　沙坡头黄河入川口风景区 与国家AAAAA 级旅游区沙坡头首尾相连、沙水相依，是沙坡头旅游区不可分割的重要组成部分，景区自然风光奇特，规模宏大，交通便捷。景区由3000 余亩沙漠和5 公里多长的沙漠河岸线组成，东西长4.3 公里，南北宽5.2 公里。地势呈西高东低，落差166 米，这里集大漠、黄河、青山、绿洲、大型沙雕、大型滑沙场、世界上最大的沙生植物园   和世界上第一条沙漠铁路为一体。黄河在这里转了个S 大湾形成了天然的巨幅太极八卦图。有享誉世界的麦草方格治沙成果，创造了人进沙退的治沙奇迹，让世界属目，被联合国授予＂ 全球环保500 佳＂ 。   本景区是国家级沙漠自然保护区，也是沙坡头旅游区的核心区。地级中卫市被称为＂ 东方的拉斯维加斯＂——— 中国的沙漠旅游城市；是黄河漂流的故乡，中国四大鸣沙之一，由于治沙成果显著，沙坡头被联合国评为＂ 全球环保500 佳＂ 。2004 年被评为＂ 全国十大最好玩的地方之一＂ ，2005 年被评为中国最美丽的五大沙漠之一，中国最值得外国人去的50 个地方，全国全民健身20 大著名景观，被旅游专家号称为世界垄断性旅游资源。身临其境让人叹为观之，无不感爱到大自然的神奇，大漠的雄宏、黄河的壮丽、青山的秀美。
　　9 、沙坡头旅游景区 - 宁夏银川市
　　行程：共 217.3 公里预计需要 2 小时 10 分钟
　　(G6) 走京藏高速
　　银川    市区到各景区：
　　银川    到回乡风情园：回乡文化园位于永宁县纳家户清真大寺北侧 , 紧临京藏高速公路永宁出口处，下机场大巴后从民航大厦步行至南门广场站，乘坐 302 前往永宁县（起点站， 40 分钟），票价 3 元。上车后给售票员说下要去回乡风情园，他会在风情园的路口停车，那里有很多三轮车， 4 元送到景区门口。景区门票 60 元，晚上有月上贺兰的表演，票价 120 元。
　　银川    到沙湖：下机场大巴后从民航大厦乘坐 3 路到旅游汽车站下车，有专门的车到沙湖，票价 13 元， 60KM ， 1 小时车程。门票 30+80 元（ 80 元为必须买的船票）
　　银川    到西部影视城：如果你在民航大厦附近，就坐 3 路到旅游汽车站，有专门到影视城的车，票价十元，如果你在火车站附近，可以直接在火车站的路口等去影视城的车（具体位置问下当地人），票价 4 元。门票 80 元。
　　银川    到 贺兰山    岩画：在游完影视城后，可以在景区门口包车前往， 15KM ，包车 30 元。景区门票 60 元。
　　银川    到西夏王陵：下机场大巴后从民航大厦乘坐 3 路到旅游汽车站下车，有专门的车到西夏王陵，票价 12 元， 40 分钟车程。  门票 60 元。
　　10  、银川  -  陕西榆林    395  公里     需要  4  小时
　　方案二：也可以直接到陕西米脂县   439  公里、大约需要  5  小时
　　陕西榆林景点介绍：
　　榆林    地区的米脂县，原来只知道民间有 ＂ 米脂的婆姨，绥德的汉 ＂ 的说法，岂不知米脂还有革命圣地杨家沟、李自成的行宫、民间窑洞豪宅姜氏庄园。
　　李自成行宫
　　李自成的行宫位于米脂县城北的盘龙山上。明崇祯十六年，李自成在 西安    建大顺国后，遂命人在这里修建了行宫和祖墓，山名也是因此而来。行宫内还设有米脂妇女革命事迹展，看来米脂的婆姨不仅貌美，还有许多巾帼英雄。
　　姜氏庄园
　　据说整个庄园占地 40 余亩，由下院、中院、上院和寨墙、井楼等部分组成。主体建筑为 陕西    地区最高等级的 ＂ 明五暗四六厢窑 ＂ 式窑洞院落。
　　这就是门当户对里的 ＂ 门当 ＂
　　杨家沟
　　位于米脂县城东二十公里的杨家沟扶风寨，是当年中共中央离开 陕北    时的最后一站。这里保留着毛泽东、周恩来、任弼时、张闻天等革命家旧居、十二月会议、西北野战军高级干部会议、中央前委扩大会议、庆祝宜川大捷大会和东渡黄河动员大会旧址，以及亚洲部保卫科、供销科，中央政治部，中央机关医院和新华社旧址等。
　　11 、榆林市 - 山西吕梁山  243.2 公里  4 小时 35 分钟
　　山西吕梁山 2 日游
　　汾酒所在的杏花村历史上确曾杏林千亩，繁花如云的，直到现在也保持着历史古韵及风格，凡来晋之人，无不尽力设法去游一次。这魅力实在是因为那骄傲的产品—— 汾酒。
　　游人之意并不在山水之间，而在酒。来参观的入，最少安排两个节目，一是参观汾酒博物馆，二是品酒。先看汾酒的由来。据史料记载，贵州   的＂ 茅台＂ ，是清康熙年间，一个山西   盐商传去的。陕西   的＂ 西凤＂ ，是＂山西   客户迁入，始创西凤酒＂ 。至今我国不少地方的酒名中，仍带有＂ 汾＂ 字，如＂ 湘汾＂ 、＂ 溪汾＂ 、＂ 佳汾＂ ，可见其渊源。这汾酒1915 年获巴拿马万国博览会的金奖，一解放又被列为我国的八大名酒之一。以后其他名酒虽各有交替，它却稳坐交椅。在包装车间里对着透明胶管中那一股股急喷出来的、晶莹的酒泉   ，看着它迅速注满了一个个透明的玻璃瓶时，你惊异于这酒的纯了，纯得像山泉。而且那酒是有温度的，品起来是另外一种味道。展览馆内还陈列着历代洒器，出出进进的游人无不感受到酒文化的博大精深，馆内也有许多关于汾酒的名人题赠。
　　我品了一下原浆酒、玫瑰汾酒、白玉   汾酒、竹叶青，最喜欢玫瑰酒的甜甜的淡淡的绵绵的味。竹叶青有保健成分，适合男士引用。
　　碛(qi) 口古镇 位于山西   省吕梁市临县，隔黄河与陕西   吴堡县相望。碛，在当地人的说法里是指黄河上因地形的起伏而形成的一段一段的激流浅滩。黄河的河水在这浅滩上浪花飞溅发出巨大的声响，激起雪喷般的浪花，成为一道景观。
　　这碛口   确是有些古韵的。古老的民居成为当地第一景观。这里的明代、清代民居，构筑成一条条街道。民居，依地形斜坡状组合排列。街巷里，古老的黄河卵石铺成了街面。而那些古老的砖瓦构筑成了房舍，飘逸着一种古韵。房屋已斑驳失修，虽不致残破，但却风骨奇峻。有些当年曾是店铺的高墙大院，展示着这历史上商埠的痕迹,  导游生动的讲解充分让人们感受着这里历史的辉煌与商业氛围的浓郁。
　　北武当山    又名真武山，古称龙王山，位于方山县境内，吕梁山脉   中段。它集＂ 雄、奇、险、秀＂ 于一身，是吕梁山脉的一颗明珠，素有＂ 三晋第一名山＂ 之称，周围的山都是土山，就武当山   是一座石头山。我们开车到万佛寺，然后下车开始爬山。几乎都是陡壁悬崖，只有一条人造＂ 天梯＂ 可攀。途中，导游讲了一个美丽的神话传说，是关于真武大帝得道成仙的，故事中结合了山上的奇石景观，所以在爬山的时候就像跟着故事的节奏一样，也没有想象的那么难以攀登了。高度感觉和北京   的香山   一样，大家互相鼓劲，最终都爬上来了。
　　庞泉沟自然保护区地处吕梁山脉中段。该保护区是莽莽黄土高原保存完整的一个绿色宝库，区内气候宜人，除了很多珍贵的松树之外，野生植物资源也很丰富，其中有大量的党参、黄芪、甘草、连翘、桔梗、柴胡等。
　　庞泉沟峡 谷漂流长度为10 公里，河道宽5—6 米，水深60 厘米至120 厘米。河道时宽时窄，水流时急时缓，漂流沿途有急流险滩，又有缓流碧潭，有华北第一漂的美称。我们一共4 个船，虽然穿了雨衣、雨鞋，但是衣服浑身湿了个透。途中，风景很是漂亮：两边是点缀着各种颜色野花的草地，悠闲地吃草的奶牛，远处是绿葱葱的山峰，太阳照在水面上，波光粼粼的。
　　12 、吕梁市 - 北京   661 公里    需要 7 小时   青银高速 G20- 京港澳高速 G4    、视情况可在太原入住看看著名的晋祠、也可以在石家庄休息直至到北京石景山区这样 结束全部行程