先上图吧,不要笑我,因为袜子破了两个洞,嘿嘿.......
　　还是和昨天一样重量,不过没关系,因为胖也不是一下子胖起来滴.
　　晚上花了500大洋买了一瓶纤维素片和一瓶维康宝.心在痛啊.....
　　不过,减肥其实也蛮好的,节省了吃零食的钱.
　　从这周一到今天周四,一共只花了27元,每天中餐6元,一个水果大概1元.呵呵.....减肥
　　真好 ,不过对于爱吃零食的人来说,这个过程是痛并快乐着的,当体重下降时,当衣服松了时,会觉得所有的忍受都 是值得的.
　　流水帐来了......
　　7:30 一个梨子+纤维素片+维康宝+钙片+奶昔
　　12:00一份凉面+一个小烧饼+两个草莓
　　19:00同早餐
　　有人说我吃得多,有人说我吃得不多,其实已经吃饱了,但是嘴特痒,特想吃,所以今天陪志宏姐到物美时,又折磨了一番......不过,我一直深呼吸,告诉自己,美食都是过眼云烟.......哈哈
　　今天初级毕业了,发几张照片吧....中级和高级毕业时再拍点.
　　在宿舍楼下:
　　小蝗CHONG:
　　在老师的帮助下完成了这个体式,黑衣服的是老师, 我超喜欢...
　　三个同学独立完成,自由飞翔啦....
　　学瑜珈真的很好,和减肥一样,一个痛并快乐着的过程,你会惊喜身体一天一天的改变.
　　给自己和所有的同学加油.

感叹生命生命是如此的脆弱，有些时候脆弱的让自己无法接受，这些日子我饱受病魔折磨，天天疼痛难忍，心身俱惫，总以为自己很坚强，可在病魔的威胁下我表现得那么的苍白无力，好害怕自己一不小心就回归自心如杯水。经过第3次的生命洗礼，今天的我依然存在，存在着我的灵魂和呼吸，可我的内心又一次看见了人性的美丽和丑陋，古人说患难见真情。面对所以的一切，我有过茫然和心疼，也有过安慰和泰然。所以现在。常洲鈤。遊灬迷迷糊糊让自己的意识清醒发现已是下午四点多还是疲惫不堪。。可是最后还是决定起床毕竟如果再睡下去。。就要昏死在这个床上了醒来的时候天气依旧死气沉沉不带有一丝的色彩可是竟没有下雨。。这浪漫的日记。老婆我想你想的好辛苦啊。自从没有了你的消息以后我真的好担心你我太想你了我过几个月就会回去看你我听说你学习很累还要补习。你是不是配眼镜了真的不要学的太累老婆我时时刻刻都想着你我真想看父母每次给母亲打电话，听到她那疲惫的声音，我都觉得自己不孝，父母都那么大年纪了，还要出门打工，他们为了自己的父母和我们，负出了他们的一生。都快六十岁的人了，应该是享受天伦之乐的时候，可请珍惜生命的每一天5。12四川大地震，也震动了我的心，每天看着新闻播报中那一幕幕比灾难片还悲惨的照片和影象，突然发觉活着真好，我们每天能按时起床上班，吃饭，工作，回家陪着家人看电视竟然是多么幸福的一外面那个哭泣的姑娘我们听见外面有人哭泣，一开始以为是听错了，仔细听听，似乎又有极大的声音再次发出，没有说话的声音，只是哭泣。不知是什么伤心的事情，其实真的不用这样为难自己，或者这样痛苦的表达伤心的感手机掉了怎么办？领导昨天把手机给掉了，可怜的小拧！话说我已经掉过三个手机了，损失惨重！而且都是好日子掉的TOT10月13日，看完领导回家时把手机落在车上！才才买了半个多月，苍天啊，大地啊6月1日，9。15心情記錄2009年9月15日連續一段時間的高溫天氣，實在讓人難受，終於，天按耐不住下了幾天的雨，雖然是因颱風帶來的，夾雜著一陣陣狂風，但是我也喜歡這樣的天氣，沒有火辣的陽光，沒有悶熱的天氣试驾感受接下来写下几个月来试驾后的一些感受！（纯粹外行，个人的意见而已）尼桑的轩逸试驾的第一款车，感觉车头比较大，比较有气势，坐进驾驶室，前面的空间还是比较大的，踩油门急加速，发动机的声音冬日的阳光一直持续的寒流侵袭着这座城市的每个角落，大家都倦缩在自己温暖的港湾，在这寒冷的季节人似乎越发显得疲惫，越发显得无精打采，每个人都期待阳光，让这个寒冷的季节多一丝丝温暖。我早上睁开眼