范文健康探索娱乐情感热点
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

迈出改善的第一步

  生活中经常出现一些我们无法控制的事实:我们所在的公司裁员,我们被裁掉了;我们的配偶离我们而去;家里人生病了,或者一个亲密的人去世了;一项我们一直依赖的政策被政府撤销了。当以上的种种情况发生时,我们也许会觉得:自己无论如何努力也无法使情势好转。
  或许你也有过这样的经历:想尽办法找份工作,去帮助家人,去寻找一个灵魂伴侣,或者仅仅去让自己感觉快乐些。然而,一切努力似乎都是徒劳。当尝试一种新方法时,如果我们竭尽全力,但依然没能达成我们的目标,那么我们通常不敢再次尝试了。为什么会这样呢?因为我们都想避免苦痛,没有人想再次失败,也没有人愿意付出一切却换来失望。在经历了许许多多的失望后,我们通常就会停止尝试!我们得出结论,认为一切努力只是徒劳。
  如果你发现自己正处于这种连试都不愿意试的状态,那么你正任由自己遭受"习惯性无助"的困扰。你实际上是学到了,或者说教会了自己——你是"无助的"。
  一个好消息是,你的想法错了,你有能力做成事情!只要改变你的思维,改变你的行动,今天生活中的任何事情都可以通过你的双手来改变。
  改善生活的第一步是消除负面的想法。不要觉得自己什么都做不成,也不要觉得自己是无助的。你为什么会这样呢?通常,人们所以说自己无法做成某事是因为他们过去试过但没有成功。然而,你要记住——在我们一生中,我一次一次地重复这句话——过去不等于未来。重要的不是昨天,而是你现在在做什么。许许多多的人在驶向未来的过程中都在用后视镜为自指路。如果你也那样做,那么你将会出"车祸"。为了让事情好转,你必须把注意力放在当下,放在手边的事情上。

又看电影了今天看了电影,会变形的汽车变形金刚,勾起了儿时看动画片(现在改名叫动漫了)的记忆!(老师不会让写观后感吧)!虽然不是在电影院里看的,没有苞米花,没有超级棒的音响效果,感觉也不错!擎婚了吗婚礼进行曲浪漫的展开帷幕,悄然间不情愿的长大了,整天还天真的想着自己是个孩子,哼着我们都是好孩子总以为结婚是好远好远的事情,转身间,好象栀子花一样,在周围漫散开了。以至于好友告诉我坦然昨天,原本对我来说,应该是很很很激动的度过!因为一般花痴在看帅哥的时候,都会很激动。情不自禁的。呵呵。。但是,这样的情绪还是没有保持到最后一刻,并不是因为结果不是我象预见的那样,而Yo失必yo得!今天早上在学校的时候,发生了一些不愉快的事,在此,就不想多说什么,就让这些不快乐随窗外的雨一起洗刷掉吧!就当是一次教训!我也想清楚了,以后应该怎么做了!俗话说有失必有得!今天很深刻Thankyouforyourwishes。最近发生了蛮多烦恼的事!本来不想讲什么,但是,由于有的人还是要计较这计较那,我并不反对,现在的社会是言论自由的,但对于过激的话语,是有必要说说我的想法!这些事,说的人不悦,听的人心军校生活军校生活也许,军队这个字眼只有在战争年代才是一个适合人发展的地方。在这个和平年代里,他好多本质的东西都在渐渐褪去,也许这就是我当初不愿意选择到军校的原因。但大学不是为了我一个人上的或许该承担觉得今年什么也没写不太对劲其实不管写日记也好心情随感也罢在懵懂的时候真是随便来想写什么写什么一来就几千字上万字那时候真是太简单了但现在不一样了慢慢的知道的事情多了起来很多时候你很难人活着是为了什麽?一次又一次的问着,想着?我们为什么要活着?有人说活着是为了家人,有人说是为了爱人,有人说为了自己,也有人说是为了生命而活着,更有人说活着是为了活着而活着!其实答案有很多很多。。而我碰撞生活很多人都会说我很成熟。在我看来成熟是一个血淋淋的词语。你所经历的挫折和痛苦,如果挺过来了,那就叫成熟?把生活看得更透更淡,那就叫成熟?在我看来,这些所谓的成熟,就是不断的降低生活目惆怅该回学校了,该怎么面对班里的热闹和认识的人呢真的不知道该跟他们怎么说,自己脸上真挂不住。只能自己到宿舍趴在床上睡觉了,不过我觉得自己貌似没这么脆弱,以往都应该是喝呀。也许自己真的是独自等待每个人都有自己选择的权利,选择自己喜欢的生活方式,音乐,学业,事业,以及感情,喜欢的人。我也不例外,但是将近20岁的我,依然是一个人平庸的走着自己依旧迷茫无依的路。希望能有个人陪着
考考你从前,有三个穷书生进京赶考,途中投宿客栈,房价是300文钱,三人为了省钱,每人出100文钱合租一间房,后来,老板看他们可怜,决定优惠他们50文钱让店小二送去,小二途中想50文钱三个被入侵很难得我居然在这个时候感冒体质向来不错的我这次不知道怎么了居然被感冒病毒入侵了真的是因为刚生过宝宝的关系吗很多人都说刚生完孩子身体必须要一段时间来恢复的这段时间身体是最虚弱的时候可心痛这两天我的心对我说她好痛,很痛!我把手机关了,把门关了,把窗关了,蒙上被子睡了两天,可心还是对我说她痛,我有点慌了,束手无策了,只能任她痛着心说她听到了她不想听的话,心说她受伤了,不必缅怀,这死去的冬天。晚上回来的的路上,出租车在播放一首歌,让我听的着了迷。可实在太困,舍不得放弃进入睡眠的状态,只把一句可能记住的歌词默念了几遍,相信醒来,还能记得。可醒来时,还是忘了。忘得一干二净。amplt锁清秋ampgt观后感看完这部电视剧后,真的很伤心杜兰嫣太伟大了。不过她是幸福的。这么多爱她的人。这里面和四个男人都为她倾心。她是那么的勤劳,好心。真的很让人感动。为了大家而牺牲了自己。因为她心中有爱,触摸亲情我就这么一个弟弟,虽然在一个厂上班,其实有时我会很想他,由于上班的班次不同,我和弟弟大概有一个多星期都没见过面了,接下来的一星期班次又不一样,我上班他休息,他上班了我下班了,今天偶底部基本探明,指数仍有震荡。有色钢铁的今天的集体狂欢以及大盘今天的冲动表现,验证了我昨天的预测。银行大棒交给了有色钢铁,而明天银行保险率先调整,钢铁有色仍将保持强势,三线股还将继续活跃。周二听我买进的朋友,应半成品和不同的人相处有不同的方式,不管是幼稚的成熟的马虎的干练的,都是真实的却又都是不真实的自己。有时找准与不同的人相处的性格与手段,就会变的如鱼得水,这并不是计谋,这只是相处的一种方式疲惫疲惫。周一早上被闹钟从梦中惊醒,慌乱中按掉。懒懒散散不想起来,突然一个念头闪过,这周我会很忙,天天疲疲的赶各种课,没课的时候我也上自习,周末的考试我得认真对待,这次完全得靠自己为了11月summary明天只剩我,最闲。今天真累,熬了一天,遭罪了一天,最后得出结论,我的英语很烂,口语真难听,howcanIdo?我要彻底休息放松一天,今晚可以任意看小说,明早可以美美睡懒觉。想想即将今天大不同昏昏沉沉的天空,不知道是什么季节。一上午的课,感觉身体很飘,似乎能够理解ke药的人是什么感觉。激烈的讨论中,竟然到了十二点。郭老师突然来了一句下雨了看着下课匆忙的同学们,感受被雨打